Salle de Sport Aubagne Fit2coach

12/07/2026

J'en ai vraiment ch...!!! Mais quand on est une warrior on assume et on rame 😂😂😂 mer à contres courants et agitée, mais bon exercice 💪

01/06/2026

25/11/2025

08/11/2025

01/06/2025

Ce soir c'était dur... Avec un bon "rappel a l'ordre" sur mes croisés...

👉 Soyez persévérant, écoutez vous sans vous trouver d'excuses, mais sachez aussi repérer les SIGNES si vous avez des pathologies ou comme moi multiples interventions.

Le Sport OUI mais le sport MAÎTRISÉ 👍💪

Du SPORT pour la SANTÉ ❤️📉📈

29/05/2025

Footing de 45min aujourd'hui en fractionné 30/30 avec ce magnifique paysage 🌺🌼🌲🌳🌴🌿

La détermination sera toujours votre allié en toute circonstance et dans tous les domaines 💪👍

01/05/2025

Ça fait du bien ce petit 1er mai 😍❤️💕

Bon 1er mai à tous 🍀☘️🌿🌱

04/04/2025

Soyez assidus et battez vous chaque jour pour vous, votre santé et votre bien-être physique et mental 💪🤩

02/04/2025

Un plaisir de te coacher chaque semaine et te préparer des séances sur mesure, adaptées à tes objectifs ! Super séance ce soir avec un travail ciblé sur la sangle abdominale, les obliques mais aussi ton dos, le grand dorsal et le carré des lombes sans oublier le travail constant sur ta posture au niveau des trapèzes et muscles cervicaux 👍