La Cave Arras

27/08/2026

À La Cave, nous avons choisi NUFORMA pour vous proposer une expérience différente.

Une machine complète qui permet de travailler le corps de multiples façons : Pilates, renforcement, mobilité, travail profond, cardio… avec des programmes et des niveaux différents pour adapter la séance.

L’écran vous guide tout au long des exercices, mais vous n’êtes pas livré(e) à vous-même.

Dadhy est là pour vous installer, vous expliquer les réglages, adapter votre séance et corriger vos mouvements lorsque c’est nécessaire.

Et les premiers retours nous confortent dans notre choix…

« On a vraiment la sensation de travailler en profondeur. » — Anne

« Je ne m’attendais pas à ressentir autant les muscles travailler. » — Mélody

Une nouvelle façon de pratiquer arrive à La Cave.

Et on a très envie de vous la faire découvrir. 🔥

📍 La Cave — 4 rue du marché au filé à Arras
📩 Infos et réservations en message privé

25/08/2026

10/08/2026

Bon… les vacances, c’est fini. 😎🧹

On est rentrés hier matin, reposés, ressourcés et rechargés à bloc. 🔥

Les valises ?
Toujours pas défaites. 😂

Après une nuit blanche, notre priorité était ailleurs : direction La CAVE pour le grand nettoyage afin que tout soit prêt pour retrouver nos adhérents adorés aujourd’hui. ❤️

Parce que oui…

🚨 LA CAVE ROUVRE AUJOURD’HUI À 12H !

Et autant vous prévenir : NOUS, on s’est entraînés pendant les vacances. 🏃‍♀️🏃🏿‍♂️

Alors pour ceux qui auraient soigneusement rangé le Carnet de l’Été dans un tiroir en se disant « je commence demain »…

On ne voudrait surtout pas vous mettre la pression, mais… la reprise risque de piquer un tout petit peu. 😈😂

Et pour tous ceux qui ont relevé les défis, marché, couru, transpiré, bougé ou embarqué leur Carnet de l’Été en vacances :

📸 ON VEUT LES PREUVES !

Envoyez-nous vos photos et vidéos !
On a très envie de découvrir où vous avez emmené La CAVE cet été.

Les batteries sont pleines.
La salle est propre.
Les coachs sont reposés.

Vous, on va voir… 😏

🔥 Rendez-vous dès 12h à La CAVE !

24/07/2026

🌞 La CAVE passe en mode vacances ! 🌞

Après une belle saison passée à vos côtés, il est temps pour nous de recharger les batteries.

📅 La CAVE ferme ce vendredi à 18h et rouvrira le lundi 10 août à 12h.

💪 Pendant ce temps, nos adhérents ne restent pas sans bouger ! Les Carnets de l’Été sont là pour vous accompagner avec des séances, des défis et de quoi garder le rythme jusqu’à la rentrée.

❤️ Même à distance, on reste connectés avec vous !

Vous n’avez pas reçu vos Carnets de l’Été ? Vous avez oublié de les télécharger ? Pas de panique, envoyez-nous simplement un message. Nous emportons notre ordinateur en vacances et nous pourrons toujours vous les renvoyer.

Et si vous souhaitez découvrir La CAVE, obtenir des renseignements ou préparer votre rentrée sportive, n’hésitez pas à nous laisser un message. Nous vous répondrons avec plaisir dès notre retour.

Profitez de l’été, prenez soin de vous… et revenez-nous en pleine forme ! ☀️

À très vite,
L’équipe de La CAVE

23/06/2026

🕊️ Hommage à Madame De Troy

Hier, nous avons eu la tristesse d’accompagner Madame De Troy pour son dernier voyage.

En 2021, elle nous a accordé sa confiance en nous cédant La Cave, ce lieu si cher à son cœur et à celui de son époux disparu. Plus qu’une transaction, elle nous a transmis un véritable héritage, un lieu chargé d’histoire, de souvenirs et d’émotions.

Madame De Troy avait assisté à l’inauguration après les travaux. Nous nous souvenons encore de son émotion lorsqu’elle a découvert la transformation du lieu. Elle nous avait alors confié que nous avions réalisé le rêve de son mari, qui imaginait cet endroit ainsi.

Ces mots nous ont profondément touchés et nous accompagnent encore aujourd’hui.

Nous garderons le souvenir d’une femme élégante, bienveillante et profondément attachée à ce lieu.

Toutes nos pensées vont à sa famille et à ses proches.

Merci, Madame De Troy, pour cet héritage. 💫

Sur cette photo, entourée de Dadhy et de Jérôme, qui avait accompagné la transaction, elle partageait avec nous ce moment de fierté et d’émotion qui restera gravé dans nos mémoires.

07/06/2026

🌈 Ce matin, La Cave était aux couleurs de la Rota’Scarpe !

Nous étions ravis de soutenir et de participer à cet événement convivial qui a rassemblé de nombreux participants dans une ambiance chaleureuse et festive.

Un grand bravo aux organisateurs , aux bénévoles et à tous les participants qui ont contribué à faire de cette matinée une réussite 👏

Une mention particulière à Dadhy, qui a mis le feu aux échauffements avant les départs 🔥💪

Merci à nos adhérents et amis qui sont venus partager ce moment avec nous. Ces instants de convivialité et de partage font aussi partie de l’esprit de La Cave ❤️
mum_healthylife

07/06/2026

🌈 Une très belle matinée à la Rota’Scarpe en couleurs !

Cette année encore, Coach Dadhy a eu le plaisir d’animer les échauffements avant les deux départs, dans une ambiance incroyable 🔥

☀️ Une météo au rendez-vous
🎶 De la bonne humeur
🏃‍♀️🏃‍♂️ Des participants nombreux et motivés
🌈 Des couleurs partout

Pour l’occasion, notre séance Team Did Fit du dimanche matin a été annulée et plusieurs de nos adhérents sont venus participer à l’événement. Merci à eux pour leur présence, leur énergie et leur fidélité ❤️

C’est toujours un plaisir de partager avec vous des moments différents en dehors des séances habituelles.

Merci au Rotary Club Arras Cœur d’Artois pour l’organisation de cette belle manifestation ainsi qu’à la SPA pour sa participation.

Bravo à tous les participants 👏

04/06/2026

🚨 PLUS QUE QUELQUES PLACES DISPONIBLES 🚨

🔥 CE VENDREDI, VENEZ VIVRE BIEN PLUS QU’UNE SÉANCE DE SPORT 🔥

Imaginez…

✨ La Cave transformée en véritable dance floor
🎧 Un DJ pour vous faire vibrer pendant toute la soirée
💪 Des défis sportifs et des challenges accessibles à tous
🔥 Une énergie collective incroyable
😃 Des rencontres, du partage et beaucoup de bonne humeur

La Gym Battle Night PREMIUM, ce n’est pas un simple cours de sport.

C’est une expérience immersive de 3 heures où le sport, la musique et le dépassement de soi se rencontrent dans une ambiance unique.

📅 Vendredi 5 juin
🕢 19h30 - 22h30

Au programme :

✔️ 3 heures d’animation sportive
✔️ Challenges et esprit d’équipe
✔️ DJ
✔️ Jeux de lumière et fumigènes
✔️ Espace Nutrition
✔️ Boissons incluses
✔️ Ambiance exceptionnelle

💰 Tarif : 40 € tout compris

🎁 Tarif préférentiel réservé aux adhérents de La Cave : 35 €

Vous pouvez également inviter vos proches pour leur faire découvrir La Cave et cette expérience hors du commun.

Parce qu’au fond, ce que vous allez vivre vendredi, ce n’est pas seulement du sport…

C’est de l’énergie, des émotions, du partage et des souvenirs.

⚠️ Les places sont limitées et les inscriptions se remplissent rapidement.

📩 Réservez dès maintenant par message privé ou directement à La Cavr

🔥 Qui sera de la partie vendredi soir ?

28/05/2026

🎉 La Rota’Scarpe en couleurs revient le 7 juin… et cette année encore, Coach Dadhy alias Did Fit animera l’échauffement ! 🔥💪

Le Rotary Arras Cœur d’Artois vous donne rendez-vous aux Jardins du Val de Scarpe (près de Cité Nature) pour une journée festive, sportive et ultra colorée 🌈

🏃‍♂️ Deux parcours accessibles à tous :
🎶 Départ du 10 km à 10h00
🎶 Départ du 6 km familial à 10h30

✨ Couleurs, musique, ambiance et bonne humeur seront au rendez-vous !

🔥 Comme l’an dernier, Coach Dadhy sera là pour vous mettre en énergie avant le départ avec un échauffement dynamique et motivant 🎶💥

Nous attendons avec plaisir nos adhérents, nos amis, nos familles et tous les amoureux du sport pour partager ce beau moment ensemble 🙌

🐶 Avec la participation de la SPA et de nombreuses animations pour petits et grands.

🍴 Ravitaillement, restauration et animations sur place.

👉 Alors préparez votre sourire, votre énergie… et votre gobelet !

💶 Tarifs :
5€ sur place
4€ en ligne via HelloAsso

📍 Une journée conviviale, sportive et colorée à ne pas manquer !


_ .mum_healthylife

27/05/2026

Le vendredi 29 mai à 18h30, La Cave ouvre ses portes pour une soirée découverte un peu spéciale.

On avait envie de vous faire découvrir un projet qui nous anime énormément autour de l’univers Forever.

Un moment simple, convivial, ouvert à tous… sans engagement, juste pour découvrir.

📍 La Cave
🗓 Vendredi 29 mai
🕡 18h30
✨ Gratuit

⚠️ Places limitées
📩 Merci de nous envoyer un message pour confirmer votre présence.

Vous pouvez bien sûr venir accompagné 😉