Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:00 Mardi 07:00 - 21:00 Mercredi 07:00 - 21:00 Jeudi 07:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 07:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/414011521789194/

La Cave Arras

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Mon lieu, Mon sport, Mon équilibre. La Cave, studio de coaching au coeur d’Arras.

30/09/2026

🎀 LA CAVE VOIT LA VIE EN ROSE ! 🎀

Le dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h, rendez-vous à La Cave pour une matinée 100 % féminine, rose & paillettes, autour du mouvement, du bien-être et de la solidarité. 💕

Une matinée ouverte à toutes, adhérentes ou non, quel que soit votre âge ou votre niveau sportif. Venez seule, entre copines, collègues ou en duo mère-fille !

Au programme :
🚶‍♀️ Fit Marche de 2 km & challenges fitness accessibles à toutes
🧘‍♀️ Stretching & mobilité avec Amandine
✨ Relaxation avec Anne-Constance
🧁 Petit buffet sucré rose

🩷 Participation : 5 € minimum, à régler en espèces sur place.

Votre participation permettra d’acheter des produits cosmétiques Forever à base d’aloe vera, qui seront offerts à des femmes actuellement en traitement contre le cancer du sein à l’hôpital des Bonnettes d’Arras.

Le 22 octobre, Emilie se rendra à l’hôpital des Bonnettes pour leur proposer un instant bien-être et leur remettre les produits achetés grâce à cette mobilisation. Une action que nous avons voulue locale et concrète. 🎀

🙏 Nos coachs interviennent bénévolement et La Cave met ses locaux à disposition gratuitement.

👚 Dress code : une touche de rose ! On s’occupe des paillettes 😉
🧺 À prévoir : une grande serviette + éventuellement un plaid pour la relaxation.

📍 La Cave – 4 rue du Marché au Filé, Arras
📩 Inscription obligatoire en MP ou à [email protected]

Du rose, des paillettes, du bien-être et une belle cause. 🩷✨

14/09/2026

Aujourd’hui, La Cave a 2 ans. 🎂

Mais son histoire a commencé bien avant…

Avant d’ouvrir nos portes le 14 septembre 2024, il aura fallu deux ans et demi de travaux pour transformer ce lieu brut et lui donner le visage que vous lui connaissez aujourd’hui.

Et surtout, nous ne l’avons pas fait seuls.

Famille, amis, proches… vous avez été nombreux à venir nous aider, à retrousser vos manches et à participer à cette aventure.

Puis les portes se sont ouvertes. Les premières séances ont commencé, les premiers adhérents sont arrivés… et La Cave a véritablement pris vie.

Deux ans plus t**d, il y a eu des progrès, des défis, des rencontres, beaucoup de sourires et de nouveaux projets.

Mais une chose n’a jamais changé : notre envie d’en faire un lieu à taille humaine, où l’on vous connaît et où l’on prend réellement le temps de vous accompagner.

Alors aujourd’hui : MERCI ❤️

Merci à ceux qui ont participé à la naissance de La Cave, à ceux qui nous font confiance depuis le début et à tous ceux qui nous ont rejoints en chemin.

Ces deux années, c’est aussi un peu votre histoire.

Et puisque le plus beau reste encore à écrire… venez fêter cet anniversaire avec nous. 🤗🥰

🎂 PORTES OUVERTES DU 14 AU 19 SEPTEMBRE
💬 Sur réservation en message privé
📍 La Cave • Arras

08/09/2026

🎂 LA CAVE FÊTE SES 2 ANS !

Et pour l’occasion, on a envie de vous ouvrir nos portes… et surtout de vous faire découvrir ce qui fait vraiment l’expérience La Cave.

Du 14 au 19 septembre, venez découvrir notre univers :

✨ Le coaching et l’accompagnement avec Dadhy
🔥 Cardio & renforcement
🧘‍♀️ Pilates, Yoga & Fitball en Small Group
✨ Notre nouvelle expérience NUFORMA
🤎 Et cette ambiance si particulière qui fait La Cave depuis maintenant 2 ans !

Ici, pas de cours à 30 personnes ni de séance où l’on vous laisse vous débrouiller seul(e).

Notre philosophie reste la même, même pendant les Portes Ouvertes : des petits groupes, de l’accompagnement et du temps pour chacun.

C’est pourquoi les découvertes se font sur réservation, afin de pouvoir vraiment vous accueillir et prendre le temps avec vous.

📅 PORTES OUVERTES DU 14 → 19 SEPTEMBRE

Vous avez envie de venir découvrir La Cave ?

💬 Envoyez-nous simplement « PORTES OUVERTES » en message privé et nous trouverons ensemble le créneau qui vous convient.

📍 La Cave – 4 rue du marché au filé Arras
👉 À côté de la mairie, de la boulangerie CORI
👉 En face de l’andouillette BECQUART et du bar Le Debrief

📞 06.59.73.58.15

04/09/2026

Elle est enfin prête. ✨

Après plusieurs semaines de réflexion, d’installation et de petits détails à peaufiner, notre nouvel espace NUFORMA a pris vie au cœur des voûtes de La Cave.

On voulait conserver ce qui fait l’identité de La Cave : la pierre, le caractère du lieu, une ambiance intimiste… tout en créant un espace entièrement dédié à une nouvelle façon de s’entraîner.

Et maintenant, il ne manque plus que vous. 🤗

Notre offre de lancement NUFORMA est toujours disponible pour vous permettre de découvrir cette nouvelle expérience.

Et si vous hésitiez encore à pousser la porte… restez connectés !

Les 2 ans de La Cave approchent, et on vous prépare une semaine un peu particulière…

📍 La Cave – 4 rue du marché au filé à Arras
📩 Infos et réservations en message privé ou directement à l’accueil.

07/06/2026

🌈 Ce matin, La Cave était aux couleurs de la Rota’Scarpe !

Nous étions ravis de soutenir et de participer à cet événement convivial qui a rassemblé de nombreux participants dans une ambiance chaleureuse et festive.

Un grand bravo aux organisateurs , aux bénévoles et à tous les participants qui ont contribué à faire de cette matinée une réussite 👏

Une mention particulière à Dadhy, qui a mis le feu aux échauffements avant les départs 🔥💪

Merci à nos adhérents et amis qui sont venus partager ce moment avec nous. Ces instants de convivialité et de partage font aussi partie de l’esprit de La Cave ❤️
mum_healthylife

07/06/2026

🌈 Une très belle matinée à la Rota’Scarpe en couleurs !

Cette année encore, Coach Dadhy a eu le plaisir d’animer les échauffements avant les deux départs, dans une ambiance incroyable 🔥

☀️ Une météo au rendez-vous
🎶 De la bonne humeur
🏃‍♀️🏃‍♂️ Des participants nombreux et motivés
🌈 Des couleurs partout

Pour l’occasion, notre séance Team Did Fit du dimanche matin a été annulée et plusieurs de nos adhérents sont venus participer à l’événement. Merci à eux pour leur présence, leur énergie et leur fidélité ❤️

C’est toujours un plaisir de partager avec vous des moments différents en dehors des séances habituelles.

Merci au Rotary Club Arras Cœur d’Artois pour l’organisation de cette belle manifestation ainsi qu’à la SPA pour sa participation.

Bravo à tous les participants 👏

04/06/2026

🚨 PLUS QUE QUELQUES PLACES DISPONIBLES 🚨

🔥 CE VENDREDI, VENEZ VIVRE BIEN PLUS QU’UNE SÉANCE DE SPORT 🔥

Imaginez…

✨ La Cave transformée en véritable dance floor
🎧 Un DJ pour vous faire vibrer pendant toute la soirée
💪 Des défis sportifs et des challenges accessibles à tous
🔥 Une énergie collective incroyable
😃 Des rencontres, du partage et beaucoup de bonne humeur

La Gym Battle Night PREMIUM, ce n’est pas un simple cours de sport.

C’est une expérience immersive de 3 heures où le sport, la musique et le dépassement de soi se rencontrent dans une ambiance unique.

📅 Vendredi 5 juin
🕢 19h30 - 22h30

Au programme :

✔️ 3 heures d’animation sportive
✔️ Challenges et esprit d’équipe
✔️ DJ
✔️ Jeux de lumière et fumigènes
✔️ Espace Nutrition
✔️ Boissons incluses
✔️ Ambiance exceptionnelle

💰 Tarif : 40 € tout compris

🎁 Tarif préférentiel réservé aux adhérents de La Cave : 35 €

Vous pouvez également inviter vos proches pour leur faire découvrir La Cave et cette expérience hors du commun.

Parce qu’au fond, ce que vous allez vivre vendredi, ce n’est pas seulement du sport…

C’est de l’énergie, des émotions, du partage et des souvenirs.

⚠️ Les places sont limitées et les inscriptions se remplissent rapidement.

📩 Réservez dès maintenant par message privé ou directement à La Cavr

🔥 Qui sera de la partie vendredi soir ?

Adresse

4 Rue Du Marché Au Filé
Arras
62000

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:00
Mardi	07:00 - 21:00
Mercredi	07:00 - 21:00
Jeudi	07:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	07:00 - 18:00

Téléphone

+33659735815

Site Web

facebook.com

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