Fabienne DEMOL Coaching

15/08/2023

10/03/2021

Simplifier nos pensées, nos paroles et nos actes nous évite de sombrer dans la rumination mentale, le bavardage inutile et les vaines activités qui dévorent notre temps précieux. Avoir l'esprit simple n'est pas être simple d'esprit.
La simplicité s'accompagne de lucidité, de liberté intérieure, de force d'âme et d'un contentement qui résiste aux aléas de l'existence.

03/03/2021

La psychologie positive est une route qui vous mène à travers la campagne du plaisir et de la gratification, vous élève jusqu' au pays des forces et des vertus, pour atteindre enfin les pics de l'accomplissement durable : du sens et du but de nos vies.

02/02/2021

En tant que professionnelle de l'accompagnement envers les jeunes en souffrance, je me sens particulièrement concernée par le mal être vécu par nos jeunes étudiants. C'est pourquoi je me mets à l'écoute de tous ceux qui vivent particulièrement mal cet isolement lié au COVID et qui ont besoin d'être accompagnés.
Contactez moi en privé pour une écoute gratuite.
Vous n'êtes pas seuls et nous nous mobilisons pour être solidaires au côté de nos jeunes...

30/11/2020

En ces temps difficiles, il est fondamental de cultiver la pensée positive, de reconnaître les émotions souvent négatives qui nous traversent et qui ne demandent qu'à prendre le contrôle de nos vies. Le coaching est d'autant plus nécessaire que notre charge mentale est forte, nous empêchant d'avoir les idées claires et de retrouver par soi même la sérénité.
Prendre le temps de la réflexion et de la compréhension de notre mental est un cadeau que nous pouvons nous faire si nous le décidons...

25/11/2020

En ces temps difficiles, je me joins au mouvement des accompagnants qui proposent leur soutien et leur écoute pour les personnes qui traversent cette épreuve COVID dans le mal être. Cette écoute se fera bien évidemment bénévolement.
Le coaching est un très bon outil pour déposer la parole, comprendre ses émotions et retrouver la positivité...

04/04/2020

Tout l'art du coaching révélé par Platon : " Si l'on interroge bien les Hommes, en posant bien les questions, ils découvrent d'eux mêmes la vérité sur chaque chose."

15/02/2020

Chaque jour, mes nouveaux coachings me permettent d'affiner mon écoute active, mon intuition et d'améliorer la qualité de mon accompagnement.
À chaque séance, je suis émerveillée par la beauté de ce métier qui est en réalité une vocation...

10/02/2020

"Plus vous vous identifiez à votre mental, plus vous êtes éloigné de qui vous êtes." Sadhguru

05/02/2020

La citation du Bouddha Joyeux du jour :
“L’estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant.”

16/01/2020

Parmi toutes nos formes d'intelligence, celle qui contribue le plus à notre épanouissement est sans aucun doute l'intelligence émotionnelle. Comme toutes les autres, nous l'avons tous à notre naissance mais en fonction de notre évolution, notre entourage, nos valeurs et croyances, elle va se développer ou se faire étouffer.
Une des approches en coaching sera de faire le point sur l'état des capacités à traiter les informations émotionnelles par le coaché, à les exprimer, les comprendre, les maîtriser, les utiliser pour parvenir à l'équilibre et l'harmonie émotionnelle envers lui-même et envers les autres.
Vaste programme qui nécessite du temps et un véritable apprentissage.

11/01/2020

Depuis 2018, j'ai le plaisir d'exercer ce beau métier de coach "en développement personnel", spécialisée auprès des jeunes et des adolescents.
Ce terme reste vague pour beaucoup de personnes et peu évocateur.
Le coaching permet en fait à chacun de revenir à l'essentiel : SOI MÊME. Un temps de réflexion sur notre façon de ressentir, de penser et d'agir. Il est question de comprendre le niveau d'intelligence émotionnelle de chacun, de l'expliquer et de le développer pour prendre le contrôle des émotions envahissantes. L'apprentissage permet d'avoir une nouvelle approche face aux événements, beaucoup plus neutre et sereine, sans se laisser emporter par l'affect.
Le travail avec les jeunes se pratique sur long terme avec des temps de pause pour appliquer les apprentissages. Ce sont des paliers de compréhension de nous mêmes où l'on grandit en devenant notre meilleur ami.
La pensée positive, la gratitude, le lâcher prise, la cohérence cœur corps esprit, la confiance en soit, l'estime de soit, le développement de notre intuition .. Tels sont quelques grands thèmes de ce bel apprentissage... Celui d'une vie entière.