ASD ZAHIR Ballet

25/09/2026

✨🩰 LA MAGIA DEL MOVIMENTO 🩰✨
Ogni lunedì e mercoledì, dalle 17:00 alle 18:00, da Zahir Ballet ASD APS – Scuola di Danza e Pilates, bambine e bambini dai 3 ai 7 anni possono scoprire la Propedeutica alla Danza attraverso gioco, musica e fantasia. 🌸
Un percorso per sviluppare:
🎶 Coordinazione, equilibrio e musicalità
🌟 Postura e consapevolezza del corpo
💖 Socializzazione e autostima
🩰 Primi passi nel mondo della danza
🛡️ In un ambiente accogliente, con pavimentazione professionale ammortizzata
Imparare divertendosi, senza pressioni e rispettando i propri tempi. 💕
✨ PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA!
📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 17:00 – 18:00
📍 Via Mazzè 24 bis – Torino
📞 328 296 2086
Zahir Ballet ASD APS
Più di una scuola… una casa per la danza e il benessere. 💗🩰

21/09/2026

18/09/2026

🎯 Lavoro di precisione e rapidità: i dischi a terra! 👟
​Spesso ci concentriamo sulla potenza o sulla parte superiore del corpo, ma la vera performance nasce sempre da una base solida. Oggi vi mostriamo un elemento fondamentale per lavorare sul tandu e ottimizzare l'utilizzo del piede.
​Perché inserire i dischi a terra nei nostri allenamenti?
​Precisione millimetrica: Costringe il piede a trovare il tandu esatto,
​👇 E tu, quanto tempo dedichi alla cura del lavoro di piedi? Fammelo sapere nei commenti o tagga un compagno di squadra che ha bisogno di questo esercizio!
​

17/09/2026

Combinazione Riscaldamento modern Jazz.

17/09/2026

🌟 Alla scoperta del "Coccyx Balance" nella Tecnica Horton!
​Nelle nostre lezioni di danza moderna con le più piccole, ogni esercizio diventa un piccolo viaggio alla scoperta del proprio corpo, della forza e della coordinazione. Oggi vi portiamo dietro le quinte di un caposaldo della Tecnica Lester Horton: il Coccyx Balance!
​Cos'è e come lo affrontiamo in classe?
​Il Coccyx Balance è un esercizio di equilibrio in appoggio sul coccige (da qui il nome), che richiede una straordinaria attivazione del baricentro e della muscolatura profonda.
​Per le nostre piccole allieve, trasformiamo la tecnica in un gioco di consapevolezza:
​La magia dell'equilibrio: Immaginiamo di trovare un "puntino segreto" sulla schiena dove restare in perfetto bilanciamento, come piccole barchette o stelle marine.
​Controllo e postura: Lavoriamo sull'allineamento della colonna e sull'apertura del petto, insegnando loro a percepire la forza dell'addome (core).
​Ascolto della musica: Coordinare la tenuta della posizione con il flusso del movimento e la respirazione.
​Vedere la loro concentrazione, seguita dalla gioia quando trovano la stabilità perfetta, è ogni volta una grande emozione. La tecnica si impara così: mattoncino dopo mattoncino, con il sorriso e la passione! ✨🩰
​ quelli di Lucento...

16/09/2026

Si pensa spesso che a danza le bambine facciano tutte le stesse cose.
E sì, a guardarci da fuori potrebbe anche sembrare proprio così.
Ma la verità è che dietro ogni singolo esercizio si nasconde un percorso unico.
La perfezione non arriva in cinque minuti, né con la bacchetta magica.
Ogni lezione è un tassello che cresce giorno dopo giorno, con pazienza e dedizione.
È un lavoro profondo che modella e fortifica sia il corpo che la mente.
Insegniamo la disciplina, la costanza e il valore di rispettare i propri tempi.
Aiutiamo le piccole allieve a superare le insicurezze e a credere nelle proprie capacità.
Gesto dopo gesto, passo dopo passo, si costruisce la vera consapevolezza di sé.
Non si tratta solo di tecnica, ma di accendere una scintilla autentica dentro di loro.
È così che nasce la passione vera, quella che fa brillare gli occhi a ogni lezione.
Vederle crescere, migliorarsi e innamorarsi dell'arte è la nostra più grande gioia.
La danza è una straordinaria scuola di vita che lascia un segno indelebile.

15/09/2026

Combinazione Lezione di Danza Moderna

15/09/2026

Inizio studio sbarra Modern