Sawadee coaching

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Mam and the city ✨ Sororité, santé mentale & lifestyle ✨Brunch & communauté
🤍 Mama & kid-friendly – Slow, safe & stylé 🫶 Briser l’isolement ensemble

Je ne suis pas très présente ici mais vous pouvez me retrouver par là 👉 https://linktr.ee/dianemartelli?fbclid=PAAaa5v8Q3S3ggHZDsKZRqiJ-AiBu-GkPWDfhng1Ju0d6xNhiibxv4Ei_76PM_aem_Ae9GpSJf_YCynMWV3PozyitdVYcRxwmRal4YiAru-pjnx-BxRBZhiqnmTBNAfwqFLvM

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Hello✨✨✨✨

Cette page évolue depuis quelques temps et ne pouvant la supprimer j’en ai créé une toute neuve!!!

JE VOUS DONNE RDV SUR « YOGA&MEDITATION AVEC DIANE »😁😁😁

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Cours de hatha et kundalini yoga, méditations, kriyas, ateliers en lien avec l’énergie de la conscience et bien sûr les mères veilleuses!

À très bientôt

Communiquer avec son bébé et créer une relation privilégiée avant même de le rencontrer c’est possible et ce n’est pas de la magie ✨✨✨

Naturellement la mère et l’enfant sont connectés. Le bébé ressent, écoute et comprends tout de sa mère mais il peut y avoir des interférences dans l’autre sens et c’est normal.
L’effervescence autour de nous souvent nous coupe de nos ressentis.
Souvenez-vous enfant vous communiquiez avec les animaux et la nature le plus naturellement du monde jusqu’à ce que les injonctions du quotidien et la bien pensance vous en coupe.

Dans cet atelier je vous transmettrai la manière dont je m’y suis re connectée et comment je reçois les messages de mon bébé.
Je vous apprends à avoir un esprit clair et libre d’accès pour communiquer le plus simplement du monde. 🤰🤰🤰🤰

Toute la famille peut le faire 🥰

Alors, êtes vous prête à essayer ?

L’atelier est sur don libre et sur réservation.
Il se fait à domicile ou en studio.
En ligne ou en présence.
En petit groupe ou en solo.

Contactez moi en MP pour toutes questions.

Avec amour,
Diane 💙

A VOS AGENDA !!🤩🤩🤩
Jeudi 3 novembre
9h30-12h30

ATELIER DES MÈRES VEILLEUSES SPECIAL BEAUTÉ avec WellmeTherapy Massotherapeute] accueilli par à « l’appart Miss Mam » pour la première fois ✨✨✨✨

Massage coup d’éclat d’Alexandra
Lissage,pétrissage, pincements,vibrations, étirements, drainage! 15 minutes de pur bonheur!

Éviter le teint terne et les traits fatigués de l’automne.
Prolonger les effets avec un atelier conseils ayurvediques.

Ce qui est a l’intérieur se voit à l’extérieur 💝

Plus d’info sur WellmeTherapy Massotherapeute] et en mp

RÉSERVATION OBLIGATOIRE
Un acompte vous sera demandé

✍️Expression direct🤰

Je fais partie de ces gens avec des morning routines très ancrées et ritualisées 😆
Je suis ce type de personne qui m’énervaient il y a quelques années car j’avais pas le temps pour ces trucs là. BREF!!
Ça a bien changé 🧘‍♀️

J’ai ma routine chaque matin au réveil les vacances et les week-ends. Après le dépôt à l’école le reste de la semaine où je m’adapte à mon emploi du temps.
Ce rituel matinal consiste entre autre à consigner mes pensées et mes émotions. Parfois je rédige des pages entières parfois quelques lignes seulement.
Ça fait un bien fou ✨✨✨

En ce moment j’ai beaucoup d’émotions, de questions et de désirs 🤰🤰🤰
J’ai donc arrêté mon carnet en cours pour en créer un DIY qui m’accompagnera les 6 prochains mois ( il y en aura sûrement d’autre )

Je n’ai ni chercher la performance ni à faire preuve d’un talent notable. Seulement à personnaliser ce cahier d’école acheter au supermarché pour en faire un objet sacré.

Et vous, personnalisez vous vous outils? ✍️✍️✍️

🤰🧘‍♀️🤰🧘‍♀️🤰🧘‍♀️🤰🧘‍♀️

A partir du 07 Novembre, tous les lundis 10h30, un cours de Yoga Pre-natal sera proposé par

🧘‍♀️ Dès le 4ème mois de grossesse le yoga pré natal a de nombreux bénéfices pour la maman qui va apprendre ou réapprendre à écouter son corps.

🧘‍♀️ Il pourra soulager certains maux, et en particulier les maux de dos.
🧘‍♀️ Place à la détente.

🧘‍♀️ Le yoga a également des effets sur le sommeil de la femme enceinte, souvent de mauvaise qualité.Il aide, en outre, à accepter ce corps en changement et créer un lien et une communication avec son bébé et rencontrer d’autres futures mamans.

Renseignements par message privé
Rendez vous possible dès maintenant sur le site www.studiorivierasport.com

🧘‍♀️Équilibre matriciel🤰

Je suis le mélange de moi bébé, jeune enfant, enfant, ado, adulte et toutes ces parties de moi qui viendront chaque jour.

Après beaucoup d’introspection j’ai apprivoisé et accueilli mon enfant intérieur.
Je sors des drama et de l’épuisement mental.
Je le laisse jouer et créer .
J’ai conscience que mes peurs et mes blessures sont présentes. Elles sont à la fois mes ennemis, mes alliés et mes enseignantes.

Ça m’a pris des années de thérapie, de coaching et d’exploration mais j’ai finalement retrouvé le chemin de l’amour.

Aujourd’hui femme, mère et future mère j’ai crée ma paix au quotidien. Je me remercie chaque jour d’avoir investi en moi.
Je joue avec l’enfant et laisse l’adulte le réconforter avec douceur et bienveillance.

C’est toutes ces avancées que j’aime partager lors des rencontres que j’organise telles que les mères veilleuses ou les ateliers individuels. La mère dans son archétype est puissante et créatrice.

Se reconnecter à sa souveraineté fait rayonner! 🌟

Avec amour et gratitude ✨✨✨✨

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QU’EST-CE QUE C’EST?
Lorsqu’on devient maman c’est une expérience fabuleuse mais les premières années sont souvent synonymes d’isolement et de questionnement c’est pourquoi je propose « Les rdv des mères-veilleuses » des rencontres hebdomadaires sous forme de petit déjeuner ou de goûter de qualité réalisé par mon partenaire culinaire.

POURQUI?
Que vous soyez jeune maman ou pas 1,2,3 enfants ou plus pendant environ 2h nous pourrons échanger sur la parentalité et y déposer ce qui doit dans la bienveillance et le non jugement mais aussi simplement profiter d’un moment de convivialité et de relaxation dans différents lieux cocooning et cosy.

LE PROGRAMME
Le jeudi 20 octobre à 9h30 «  ».

sophrologue nous fera découvrir l’univers de la sophrologie puis nous prendrons un petit-déjeuner pendant le cercle de parole.

BÉNÉFICE?
Lors de ces rencontres vous pourrez libérer votre parole et déposer ce que vous souhaitez et alléger la charge mentale.
Faire des rencontres et créer du lien social
Profitez d’un moment privilégié pour soi
Découvrez de nouveaux endroits
Initiez vous à de nouvelles activités

CONDITIONS?
Bienveillance
Non jugement
Écoute active
Partage
Optimisme

COMBIEN?
30€ par personne tout compris

RÉSERVATION OBLIGATOIRE
PLACES LIMITÉES

🧹 Le Balai 🧹
¸ ¸.☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆. ¸

Le balai symbole par excellence de la sorcière. C’est un purificateur, il est relié à l'élément eau dans certaines traditions, mais d'autres l'associent à l'Air.

A l’approche d’Halloween c’est rigolo de confectionner son propre balai traditionnel 🌛🌑🌜
Vous aurez besoin de:

un paquet de brindilles de bouleau,
un bâton de frêne ou de chêne ,
une reliure faite de baguettes de saule.

On peut également utilisé les branches de saules pour les poile du balais

Si on faisait un peu de magie 🧹🧹🧹ça marche aussi avec un balai lambdas 😉

— Poser un balai à l'envers devant sa porte éloigne les esprits mauvais de votre maison et des alentours.

_ Placer un balai derrière la porte empêche les personnes mal intentionnées d'entrer dans la maison. De même, il éloignera la malchance.

- Faire entrer en premier dans une nouvelle maison un balai et une miche de pain assure la bonne fortune.

- Sauter par-dessus un balai devant le seuil de la maison des jeunes mariés assure bonheur et félicité.

- Suspendre un petit balai à la porte entrée a intérieure d'une maison porte bonheur.

-À chaque coup de balai vous chassez les énergies négatives.

ABRACADABRA octobre est arrivé 🎃🎃🎃🎃

⚡Mardi 04 Octobre De 14h à 16h⚡

"Le rdv des mères veilleuses" est de retour chez Ennao. Organisé par , cet atelier portera sur la nutrition et sera animé par la nutrition-thérapeute
Cercle de parole, collation saine et bio et atelier.

✨Réservez votre place - tarif 30€ par personne✨