Libres & Accomplis - Reprenez le contrôle

Et si 2023 était votre année ? Meilleurs voeux de réussite dans vos idées

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Ateliers | LIBRES ET ACCOMPLIS Ateliers gratuits pour entrepreneurs indépendants

Ne soyez pas trop durs avec vous

💭 On croit souvent que créer consiste à produire quelque chose ex nihilo, mais l'univers est rempli du principe d'équivalence: Une nouveauté n'est jamais plus que la transformation d'un existant.

L'acte de création est une invocation, la mise en lumière d'un concours de circonstances.

Devenir plus créatif, c'est apprendre à observer la combinaison des hasards. 💭



🐇👇

(par Antoine BM)

Ça t’est déjà arrivé d’assister à la descente aux enfers d’un créateur ou d'un entrepreneur que tu admires ?

De te dire : "mais pourquoi il fait ça ?"

Ou :

“Mais pourquoi il arrête alors qu’il est si doué ?”

Beaucoup d’entrepreneurs s’autosabotent.

Les gens autour d’eux s’en rendent compte.

Mais pas eux.

Ils cassent ce qu’ils ont mis des années à construire…

Et cherchent un nouvel objet brillant à poursuivre.

Il y a plusieurs raisons à ça :

- L’impatience.

Les résultats n’arrivent pas assez vite. On ne veut pas attendre.

On a l’impression que si ce que l’on faisait était destiné à marcher, ça marcherait tout de suite.

Alors on quitte le navire avant de connaitre le succès.

Et on répète l’erreur encore et encore.

- La lassitude.

Notre travail devient trop facile.

On en a assez de répéter les mêmes choses, et on cherche une nouvelle voie.

Au lieu d’ajouter de l’aventure dans notre travail, on change de travail.

On met tout à la poubelle, et on vide la poubelle.

Une fois notre erreur reconnue, il est souvent trop t**d.

- La jalousie.

Un concurrent sort de nulle part.

Tout à coup, on se sent dépassé. Has been.

Pour lui, tout a l’air facile.

Pour nous, c’est un calvaire.

On a le sentiment de ne pas faire le poids…

Et on se perd dans des tentatives désespérées de lui ressembler.

Pourtant…

On avait réussi à créer quelque chose d’unique.

Nous avions rassemblé une audience de fans, qui comptaient sur nous pour continuer.

Nous avions passé des années à construire notre job de rêve.

Ça valait le coup de continuer.

Voici quelques conseils pour ne pas s’autosaboter.

Note-les dans un coin. Ils pourront t’être utiles le jour où tu seras tenté de tout effacer.

1. Fixe un cap, et tiens-le.

On ne peut pas créer de grandes choses si on change d’avis toutes les demi-heures.

Choisis une direction. Un modèle que tu veux suivre.

Et tiens-t’y. Longtemps.

2. Amuse-toi. C’est sacré.

Pour échapper à la lassitude, ajoute du fun dans ton travail.

Crée des formats rigolos, rencontre des personnes intéressantes, ne t’enferme pas dans un personnage qui n’est pas toi.

Fais en sorte d’avoir assez de diversité dans ton quotidien pour ne jamais avoir envie d’arrêter.

3. Retourne aux fondamentaux.

Dans 90% des cas, quand on s’égare, la solution est simple :

Retourner aux fondamentaux.

Aux textes qui t’ont inspiré.

Aux actions qui t’ont apporté le succès.

À ta spécialité. À ce qui a toujours marché pour toi.

Cela permet de se recadrer soi-même, de se rappeler la raison pour laquelle on fait ce que l’on fait.

4. Ne te laisse pas impressionner par les coqs

Je suis tombé là-dessus dans un livre de Dave Trott.

Il parlait d’une joueuse de Poker de renommée mondiale, qui avait un jour perdu 250.000$ dans une partie à cause d’une erreur simple :

Au lieu de se focaliser sur le jeu, elle avait lu le regard de son adversaire.

Cet adversaire était moins doué qu’elle.

Il pensait avoir un bon jeu, mais que ce n’était pas le cas.

Elle avait vu dans ses yeux sa confiance.

Elle avait donc décidé de se coucher… alors qu’elle aurait dû gagner.

L’auteur conclut en disant ça :

Les autres peuvent être plus éloquents, ils peuvent parler plus fort, être plus plausibles, même plus convaincants.

Tout ça les fait paraitre plus confiants.

Et si nous sommes impressionnés par leur confiance, nous commençons à douter.

On commence à croire qu’ils ont peut-être raison.

Parce que nous voyons qu’ils sont confiants, alors nous supposons qu’ils savent ce qu’ils font.

Mais si leur confiance était mal placée ?

S’ils n’étaient pas aussi forts que nous et s’ils ne savaient pas ce qu’ils faisaient ?

S’ils se trompaient ?

Parfois, la confiance naît de l’ignorance.

Un dernier conseil :

Ne supprime jamais ton travail.

Un jour ou l’autre, tu le regretteras.

Assume ce que tu as fait. C’est ton histoire.

N’oublie jamais ce qui t’a permis d’en arriver-là…

Garde le cap et rappelle-toi les fondamentaux…

Amuse-toi chaque jour…

Rappelle-toi que la confiance des autres ne dit rien de leurs compétences réelles…

Et tu as de quoi faire une longue et belle carrière.

Antoine

6 Books that Will Help You Grow from Your Pain There are a lot of "feel good" self-help books out there that all kind of say the same thing. But a rare few teach you how to grow from pain. Here are 6 of them.

That's it from me.

"L'agilité émotionnelle" est un concept développé par l'éminente Susan David, docteure en psychologie à Harvard.
Elle produit de nombreux contenus très inspirants sur le sujet.

Vous trouverez notamment sur YouTube une conférence TEDx assez passionnante que je vous recommande.

Quelques citations:
"Quand tu ne peux pas aller à l'extérieur, va à l'intérieur"
"Rencontre-toi là où tu es, pas ailleurs"

De quoi ça parle en gros:
La mauvaise gestion de nos émotions est le principal facteur de blocage dans nos initiatives, cela peut paraître évident, mais ce que met en avant Susan David est un peu différent de ce que l'on entend souvent:

Le but n'est pas de supprimer les émotions difficiles ou négatives, mais d'apprendre à les accepter, les confronter, les aimer même, puisqu'elles sont la source du chemin qui s'ouvre à nous. Elles nous permettent de décider ce qui est important ou non pour nous.
Elles sont un signal, une lumière intérieure, les laisser nous traverser est essentiel pour les laisser délivrer leur message.

Je vous reparlerai sûrement de l'agilité émotionnelle, c'est un concept tellement intéressant ! En attendant, n'hésitez pas à aller découvrir les livres et les conférences de Susan David.

Bonne journée!
Pierre

When you can't go outside; you can go inside.

Notice the patterns in your life that are hindering your growth and hurting your sense of well-being. Be brave. Have the courage to address these. When you let go of something that no longer serves you, you’re choosing a new path that is full of possibility. That decision is filled with grace and dignity.

Which emotional agility tools and techniques are getting you through this period? Which ones could use some development?

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