25/06/2023
Fin des vacances 🥹😭
J’ai pu me reposer pendant une semaine à Porto-Vecchio ça fait vraiment du bien !
Maintenant je suis prêt à attaquer ma préparation physique avec le le 11 Juillet et reprendre mes coaching dès lundi ! 🔥😎
J’espère que vous êtes prêt(e)s a souffrir car moi je suis déterminé 🔥
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09/04/2023
Pascal m’a contacté pour une grosse remise en forme il y a 6 mois . 🫡
3 séances par semaine ( de la musculation, du cardio, du renforcement musculaire ) une alimentation saine, proteiné mais surtout une détermination à vouloir progresser à chaque séance !
Résultat - 11kg 🤩
Félicitations à toi 🙌
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05/02/2023
Le week-end se termine tout doucement …
une grosse reprise dès demain matin avec de nombreux coachings ! 💥
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15/01/2023
2023 on continue la collaboration avec Fabletics Europe] !!! 🤩🙌
Et vous c’est quoi votre marque préféré pour les tenues de sport ?
Tenue : Fabletics Europe]
# fit ́
22/12/2022
Jeu concours 🌟☄️
3 lots à gagner d’une valeur de 400 euros !! 😎👌🏽
- 3 coachings privé en salle ou à domicile 🏋🏻♂️ d’une valeur de 200 euros
- Une séance de cryothérapie corps entier, suivi d’une séance de pressothérapie chez PUREXPERT - Cryothérapie ❄️] d’une valeur de 100 euros 💶
- Une tenue complète de chez 👕 d’une valeur de 100 euros 💶
Pour participer c’est très simple !
1/ abonne toi aux comptes .ck06 PUREXPERT - Cryothérapie ❄️] ☝️
2/ like le post et partage pour avoir plus de chance d’être tiré au sort ❤️
3/ tag 3 ami(e)s ⌨️
Tirage au sort le 1er janvier 2023 😏
Picture by 📸
# fit ́
04/12/2022
Les séances en plein air me manquent ! Mais en ce moment le temps sur la Côte d’Azur c’est pas le top 👎🏽🌧️
Vous êtes plutôt training en intérieur ou extérieur ? ☀️
# fit ́
19/11/2022
1 mois avant les fêtes de fin d’année vous êtes dans quel état d’esprit ? 🎄
1) foutu pour foutu je continue de dévorer des raclettes 🧀
2) je me tue au sport pour pouvoir dévorer le foie gras et la buche de noël 🧁
3) fin d’année ou pas le sport c’est la vie ! 🏋️♀️
Tenue : 🩳
Baskets : 👟
# fit ́
13/11/2022
Balade à Saint-Tropez 🐕
# fit ́
30/10/2022
Ce matin footing sur le Cap d’Antibes 🏃🏻♂️
# fit ́
25/09/2022
Fin du week-end 🔥
Combien de séance avez-vous faites cette semaine ? 🏋🏻♂️
Tenue 👕 :
# fit ́