Rose Buscemi - Coach

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Annecy
Rose Buscemi - Coach

~ Le pouvoir du changement
~ Je vous accompagne dans la concrétisation de vos projets

NLPNL, stimulation bilatérale alternée, hypnose Héricksonnienne, Cohérence cardiaque,

20/08/2026

🎬 Épisode 5/5

Le plus beau voyage n'était peut-être pas celui que je croyais.
Lorsque je suis rentrée de Thaïlande…
Quelque chose avait changé.
Ce n'était pas seulement les paysages que j'avais découverts.
C'était mon regard.
J'avais compris que l'inconnu n'était pas forcément dangereux.
Qu'il pouvait être rempli de belles surprises.
J'avais découvert une autre culture.
Une autre façon de vivre.
Une autre façon de regarder les autres.
Et, en revenant en France…
Je me suis rendu compte que moi aussi, j'avais changé.
Je me sentais plus libre.
Plus ouverte.
Plus confiante.
Ce voyage ne m'a pas seulement permis de découvrir un pays.
Il m'a permis de me découvrir un peu plus.
Et je crois que c'est cela, le plus beau cadeau.
Pendant ces cinq semaines, je vous ai partagé des histoires.
Elles sont toutes différentes.
Pourtant, elles racontent la même chose.
Nous avons déjà en nous les ressources pour avancer.
Parfois, nous avons simplement besoin d'un regard, d'une question ou d'un accompagnement pour les retrouver.
C'est exactement ce qui me passionne dans mon métier :
Dénouer ce qui freine, pour permettre à chacun de concrétiser ce qui compte vraiment.

👉 Quel est le premier pas que vous choisissez de faire aujourd'hui pour vous rapprocher de la vie que vous souhaitez vraiment ?

Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement

J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.

Dénouer pour concrétiser.

20/08/2026

🎬 Épisode 4/5
Les plus beaux souvenirs ne se planifient pas toujours.

Nous passons beaucoup de temps à vouloir éviter les imprévus.
Pourtant…
Lorsque je repense à mes voyages, à mes rencontres ou à certains moments importants de ma vie…
Ce ne sont jamais les journées parfaitement organisées dont je me souviens.
Ce sont les détours.
Les surprises.
Les rencontres.
Les instants que je n'avais pas prévus.
Ils m'ont appris à faire confiance à la vie.
Chaque belle expérience devient une ressource.
Elle nous rappelle que nous sommes capables de nous adapter.
Elle nous donne envie d'oser à nouveau.

👉 Quel souvenir vous redonne immédiatement le sourire lorsque vous y repensez ?

Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement

J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.

Dénouer pour concrétiser.

📸 Crédit photo :

19/08/2026

🎬 Épisode 3/5

La vie ne suit jamais complètement le plan prévu.
Nous avions tout organisé.
Nous devions découvrir le sud de la Thaïlande.
Les plages.
Les paysages dont nous rêvions.
Puis, une fois sur place…
Tout a changé.
Au fil des rencontres, des conseils et des imprévus, nous nous sommes retrouvés dans le nord du pays.
Sur le moment, nous aurions pu croire que notre voyage était raté.
En réalité…
C'est là que nous avons vécu certains de nos plus beaux souvenirs.
Cette expérience m'a rappelé une chose essentielle.
Nous pouvons préparer notre chemin.
Mais nous ne maîtriserons jamais tout.
Et ce n'est pas forcément une mauvaise nouvelle.

👉 Avez-vous déjà vécu un imprévu qui s'est finalement révélé être une belle opportunité ?

Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement

J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.

18/08/2026

🎬 Épisode 2/5

Nous avons peur de ce que nous ne connaissons pas.

Plus une situation nous est inconnue…
Plus notre imagination remplit les espaces vides.
Nous inventons des scénarios.
Nous anticipons les difficultés.
Nous repoussons nos projets.
Avant de partir, j'ai commencé à regarder des reportages.
À découvrir les paysages.
À préparer notre itinéraire.
À comprendre la culture.
Petit à petit…
Ce qui était totalement inconnu devenait plus familier.
Je n'avais pas supprimé la peur.
Je l'avais apprivoisée.
Très souvent, nous ne manquons pas de courage.
Nous manquons simplement d'informations.

👉 Quel projet vous semblerait plus accessible si vous preniez le temps de mieux le connaître ?

Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement

J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
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17/08/2026

🎬 Épisode 1/5

La peur vous protège… mais elle peut aussi vous empêcher de vivre.

Pendant longtemps, j'ai cru que les personnes courageuses n'avaient pas peur.

Aujourd'hui, je pense exactement l'inverse.

Les personnes courageuses ont peur.

Elles choisissent simplement de ne pas laisser la peur décider à leur place.

Je me souviens de mes 50 ans.

Je rêvais de partir en Thaïlande.

Mais dès que j'y pensais, mon imagination me racontait toutes les histoires possibles.

La langue.

L'immensité du pays.

La peur de me perdre.

L'inconnu.

Je voyais davantage les dangers que tout ce que ce voyage pouvait m'apporter.

Puis je me suis posé une question :

« Comment puis-je me préparer plutôt que me faire peur ? »

À partir de ce moment-là…

Tout a changé.

👉 Lorsque vous avez peur, votre attention est-elle tournée vers le problème… ou vers la manière de le dépasser ?

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14/08/2026

🎬 Épisode 5/5

Quand l'horizon réapparaît.

Il arrive parfois qu'un changement ne commence pas par une décision.

Il commence simplement…

Parce que nous recommençons à voir un peu plus loin que ce que nous vivons aujourd'hui.

C'est un moment que j'observe souvent dans mes accompagnements.

Au début, les personnes parlent uniquement de leurs difficultés.

De leurs peurs.

De leurs blocages.

Puis, au fil des échanges…

Quelque chose change.

Elles commencent à dire :

« J'aimerais… »

« J'aimerais retrouver… »

« J'aimerais faire… »

À cet instant, rien n'est encore réalisé.

Pourtant…

L'essentiel est déjà en train de se produire.

La personne ne regarde plus uniquement ce qu'elle subit.

Elle recommence à regarder ce qu'elle souhaite construire.

C'est souvent là que le changement commence.

Non pas lorsque tout est résolu.

Mais lorsque l'horizon réapparaît.

👉 Et vous, si plus rien ne vous retenait, qu'auriez-vous envie de construire ou de retrouver aujourd'hui ?

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13/08/2026

🎬 Épisode 4/5

Avant de construire l'avenir… remplissez votre réservoir.

Lorsque nous sommes épuisés émotionnellement…

Nous cherchons souvent à construire un nouveau projet.

Pourtant…

Un projet ne remplit pas un réservoir vide.

Cette personne avait d'abord besoin de retrouver de l'énergie.

De ressentir à nouveau de la joie.

De la fierté.

Du plaisir.

Parce que ce sont ces émotions qui donnent envie de passer à l'action.

Nous parlons souvent des objectifs.

Beaucoup moins des ressources qui permettent de les atteindre.

Avant de vous demander où vous voulez aller…

Demandez-vous plutôt :

« De quoi ai-je besoin pour avoir envie d'y aller ? »

👉 Qu'est-ce qui nourrit aujourd'hui votre énergie ?

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12/08/2026

🎬 Épisode 3/5

Les ressources que vous oubliez.

Lorsque nous traversons une période difficile…

Nous avons souvent l'impression d'avoir perdu confiance.

Pourtant…

Nous n'avons pas perdu nos capacités.

Nous avons simplement oublié qu'elles étaient toujours là.

Je me souviens d'une personne à qui j'ai proposé un exercice très simple.

Retrouver des souvenirs heureux.

Des moments où elle s'était sentie vivante.

Des instants de joie.

Au début…

Rien.

Puis un souvenir.

Puis un deuxième.

Puis un troisième.

Petit à petit, quelque chose a changé.

Son visage s'est détendu.

Ses épaules se sont ouvertes.

Sa respiration est devenue plus profonde.

Elle souriait.

Je lui ai demandé :

« Que se passe-t-il en toi ? »

Elle m'a répondu :

« J'ai envie d'agir. »

Sa vie n'avait pas changé.

Son regard, lui, venait de retrouver les ressources qu'elle avait oubliées.

👉 Quels souvenirs vous redonnent immédiatement de l'énergie lorsque vous y repensez ?

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11/08/2026

🎬 Épisode 2/5

Pourquoi certaines personnes n'arrivent plus à se projeter ?

On entend souvent :

« Il faut avoir une vision. »

Mais comment construire une vision…

Quand on ne voit plus l'horizon ?

Quand le passé fait encore mal.

Quand le présent est lourd.

Quand chaque journée ressemble à la précédente.

Cette personne cherchait désespérément une direction.

En réalité…

Elle essayait de construire demain avec un regard constamment tourné vers ce qui l'avait blessée.

Nous ne pouvons pas changer notre passé.

En revanche…

Nous pouvons choisir les souvenirs sur lesquels nous décidons de nous appuyer.

Car notre passé ne contient pas uniquement des blessures.

Il contient aussi des réussites.

Des joies.

Des rencontres.

Des ressources.

Et ce sont elles qui nous redonnent l'envie d'avancer.

👉 Lorsque vous regardez votre passé, voyez-vous uniquement ce qui vous a fait souffrir… ou aussi tout ce qui vous a permis de grandir ?

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10/08/2026

🎬 Épisode 1/5

Je ne sais plus où aller.

Il arrive parfois d'avoir l'impression de courir toute la journée…

Sans vraiment avancer.

Les journées s'enchaînent.

Les urgences.
Les responsabilités.
Les habitudes.

Puis un jour, quelqu'un vous demande :

« Où en êtes-vous vraiment ? »

Et vous réalisez que la réponse n'est pas si simple.

Je me souviens d'une personne qui m'a confié :

« Je ne sais plus comment avancer. »

Je lui ai simplement demandé :

« Si tu pouvais avancer… tu irais où ? »

Long silence.

Puis elle m'a répondu :

« Je ne sais pas… »

Alors je lui ai posé une deuxième question :

« Où passes-tu le plus clair de ton temps ? »

« Au travail. »

« C'est un choix… ou une contrainte ? »

Elle a baissé les yeux.

À cet instant, elle a compris quelque chose d'essentiel.

On peut être très occupé…

Et pourtant ne plus avancer du tout.

Parfois, ce n'est pas le temps qui manque.

C'est le regard que l'on porte sur sa vie.

👉 Et vous, avancez-vous vers un objectif… ou êtes-vous simplement occupé à gérer votre quotidien ?

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J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.

Dénouer pour concrétiser.

Adresse

Annecy
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Téléphone

+33632580265

Site Web

http://www.rosebuscemi.com/

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