Ouvrir ses Horizons

17/06/2022

🌈Hello, c'est bientôt l'été!

La saison du printemps se termine bientôt, pour laisser place à la suivante. C'est un peu comme ça dans nos vies et aussi dans celle d'une entreprise. Ces derniers mois ont été teintés d'une énergie d’incubation et de création pour moi - et je me suis faite rare ici.
J'ai réajusté certains de mes choix pour coller encore plus à ce à quoi j'ai envie de contribuer : vous accompagner à reconnaitre votre caractère unique, à mieux vous comprendre, à vous réapproprier votre pouvoir personnel dans vos zones de contraction, à être au cœur de vos décisions, à vous approprier vos potentiels et à faire grandir vos intelligences humaines et sensibles.

Quand j'ai créé mon activité, un de mes premiers ateliers se nommait "Occuper son espace". Aujourd'hui c'est ce qui exprime le mieux ce que je co-crée avec mes clients - et crée pour vous !
Ça a alors sonné comme une évidence ! Mes programmes d'accompagnement en collectif porteraient désormais ce nom "Occuper Son Espace". Plus qu'un nom, c'est la teinte de ce à quoi j'ai envie de contribuer auprès des femmes et des hommes qui font le choix de miser sur la richesse et le potentiel de leur individualité - ainsi que sur celle des autres !

Ce qu'il y a de fabuleux quand on occupe son espace, c’est qu'on ne cherche plus à prendre une place - parce qu'à chaque fois que j'occupe mon espace, je sais profondément que je suis à ma place, la question ne se pose même plus !

En as-tu assez d'essayer inlassablement de prendre ta place ? de pousser pour les choses se concrétisent ?
As-tu plutôt envie d'expérimenter ce que c'est que d'occuper de plus en plus ton espace ?

Je t’accompagne à :
• mieux comprendre et (re)connaitre ton fonctionnement naturel via la découverte de ton Design Humain
• créer plus d'aisance dans les situations que tu as envie de profondément faire évoluer, à travers le parcours d'accompagnement
• commencer à explorer tes ressources pour les mettre au service de tes projets professionnels et personnels lors du stage du 23 juillet sur Annecy : quand le stress et les peurs s'en mêlent (s'emmêlent!)

Belle journée !
Hafida Oukziz

18/09/2021

😭🤯🤬😖 C'est décidé, j'en ai marre, j'arrête tout !
Cette année,
plusieurs femmes sont venues à moi avec l'envie de quitter leur activité, persuadées que ce qu'elles faisaient ne leur convenait pas - ou plus.
Pour certaines c'était vraiment le cas !
Et pour d'autre, non!
Je pense notamment à une femme, qui m'avait appelée lettre de démission prête à poster 😲😲 😲 😲
Aujourd'hui, elle est heureuse et en adéquation avec qui elle est dans son job et dans sa vie tout court, en accord avec ce qu'elle fait et comment elle le fait.
🤔 Alors d'où pouvait venir leur difficultés à envisager de poursuivre leur activité ... autrement
🤔 qu'est-ce qui venait les toucher ainsi :
♟ les masques qu'elles empruntaient dans leurs activités, et tous les efforts à les maintenir
♟ leur rythme et organisation de travail qui ne leur convenaient pas, alors que la plupart avaient l'autonomie de la gestion de leur agenda et charge de travail
♟le manque d'équilibre dans leur vie
♟la perte de sens dans ce qu'elles faisaient
♟le flou dans les missions et dans l’exécution des responsabilités
♟....
C'est décidé, je quitte mon job, 😭, 🤬 !!!
C'est décidé, j'arrête mon activité, 🤯, 😖 !!!
Vraiment ?
Vous vous posez des questions en rapport avec votre activité actuelle ou même la reprise d'activité ?
Sentez-vous l'envie de vivre plus (encore plus) de fun là où vous investissez votre énergie ?
Avez-vous envie d'explorer la question ?
au plaisir d'échanger avec vous,
Hafida ✨

04/09/2021

📆 A vos agendas !! 😀
Le vendredi 17 septembre à partir de 9h30, j'aurai le plaisir d'animer le Petit-déjeuner Pro à la La jardinerie Coworking 🌿 à Annecy.
🤔 Thème ?
« Et si votre meilleure stratégie, c'était d'être vous-même ? »
Intrigué.e ? Intéressé.e ?
Je vous en dis plus bientôt ! 😉
Hafida ✨

22/06/2021

👀- Les dessous de la création du prochain atelier qui arrive en Juillet sur Annecy !!! 😃
-
Oui, quand je crée j'ai besoin d'espace 🤣

17/12/2020

✨Un peu de douceur envers soi ✨
Ça vous est déjà arrivée ?
De tout englober jusqu'à ne pas voir que ce que l'on observe ou questionne est juste une tranche de notre vie ? A vouloir conclure et généraliser, on finit par oublier que nous sommes multiple, en continuelle expérimentation et évolution, même si les situations peuvent se ressembler en apparence.
Je connais trop bien ce piège - il peut être très violent pour soi, avec cette impression de n'arriver à rien 😔 ... alors que c'est beaucoup plus subtil que ça.
Parfois, lorsque nous sommes happés par nos émotions, nos pensées nos automatismes, ou par le rythme de notre vie - ou/et par ceux des autres - nous pouvons nous laisser tentés de faire d'une expérience une globalité. C'est comme si on se faisait croire qu'on n'avait jamais décollé de la case départ sur le jeu de l'Oie! 🤨 Qui aurait envie de rejouer ?!
Comme si une expérience, une situation, un moment de relation pouvait nous résumer, pire nous définir.
Ça vous est déjà arrivé de vous dire " tiens, j'y arrive au travail avec un tel et pas une telle ou pas avec mon père"?
moi, oui ... nous développons des compétences dans un domaine que nous ne transposons pas - parfois dans un autre, ou avec d'autres, pas tout le temps - prises dans le tourbillon des émotions et de l'énergie du contexte avec l'autre - spectatrices et actrices depuis une posture inappropriée.
Alors quand vous avez envie de savoir où vous en êtes, rappelez-vous juste qu'il s'agit de vous vous observant dans la situation précise, pas de Vous 🙂✨ et qu'ensuite vous avez le pouvoir de changer de zone.
Ouvrir ses Horizons, un pas après l'autre ... depuis l'Intérieur
Hafida ✨

25/11/2020

13/11/2020

✨Et si, vous appreniez à décrypter, apprivoiser et jouer avec vos états internes ? ✨

C'est ce que je vous propose à travers une première série d'ateliers :
🔸 Les Ateliers de l'Ouverture : les Émotions
https://www.facebook.com/events/300891131015821/

Je vous présente bientôt :
🔸 Les Ateliers de l'Ouverture : Développer sa Qualité de Présence (comprendre et réguler le stress excessif)

Au plaisir de partager avec vous,
Hafida
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Ouvrir ses Horizons Coaching
(en ce moment : accompagnement exclusivement en appel visio)
07 67 03 57 61

17/08/2020

✨Escale au cœur de Soi ✨

Vous vivez mal une situation ? une relation ? Vous ne savez pas comment passer le cap ? vous n'arrivez pas à passer à l'action ? Vous vous sentez contractée, limitée dans vos élans ? par vos comportements ? vos réactions émotionnelles ?

Vous avez envie de sortir de la boucle ? de revenir à l'harmonie en vous ? de retrouver de la sérénité ? de gagner en fluidité ?

Je vous accompagne dans :
- la prise de conscience de ce qui se joue en vous dans la situation
- l’accueil de ce qui a besoin de s'exprimer, de circuler
- l'identification de vos ressources spécifiques pour poser le prochain pas

Je vous accompagne du mercredi au samedi :
- sur Annecy en extérieur, en profitant des bienfaits de la nature et la possibilité de mouvement dans ces espaces.
- depuis le confort d'où vous êtes, en visio

Pour me contacter : 07 67 03 57 61

Prenez soin de vous,
Ouvrez vos Horizons ... depuis l'intérieur

10/02/2020

Ambiance cosy pour un atelier pour se faire du bien !

19/11/2019

4 émotions principales 😱🤬😢😃 et une multitude de nuances! Envie d'apprivoiser le monde des émotions ? comprendre son fonctionnement ? explorer quelques outils ?

👉 Des réponses lors de la conférence de ce soir à 19h30 à l’Atelier du Corps ! https://www.facebook.com/events/572229040196359

carte des émotions créée par Art-Mella (art-mella.com)