Kaelig Bourdaud Hypnothérapeute

Kaelig Bourdaud Hypnothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Kaelig Bourdaud Hypnothérapeute, Coach personnel, 43 bis Avenue de Genève, Annecy.

"J'accompagne petits et grands à être mieux dans leur tête et mieux dans leurs baskets grâce à l'hypnose"
Mes 3 spécialités : Stress et angoisse, perte de poids et enfants
[email protected]

01/04/2026

Je continue de vous partager ce contenu parce que oui, c'est vraiment possible de se libérer d'une douleur, aussi forte soit-elle !
Vous aussi vous voulez reprendre votre vie 'comme avant', avant la douleur, avant ces changements qui ont mis une partie de votre vie sur 'pause'.
Appelez moi pour qu'on en parle !

25/03/2026

J'ai eu la chance de me former avec Xavier et ce que vous voyez là, c'est juste FOU ! Et oui c'est possible, la douleur (même si elle existe depuis des années), il est possible de s'en libérer !
Vous aussi vous voulez retrouver une vie sereine et sans douleur ?
👉🏻Prendre rdv en hypnose : https://share.google/DarX2Ek2EZkD8P1NS

L'hypnose : une méthode efficace pour maigrir !L'objectif de mon approche pour perdre du poids avec l'hypnose est de vou...
30/01/2026

L'hypnose : une méthode efficace pour maigrir !
L'objectif de mon approche pour perdre du poids avec l'hypnose est de vous reconnecter à vos sensations primaires (faim, satiété...) et de dissocier votre alimentation de vos émotions. Elle est basée (entre autres) sur 4 Règles d'or :
- Ta faim tu honoreras : manger quand vous avez faim (même si ce n'est pas 'l'heure officielle' - faites confiance à votre organisme)
- Ta satiété tu écouteras : arrêtez de mangez quand vous n'avez plus faim (même si l'assiette n'est pas finie, même si vous devez sauter un repas)
- De tous les aliments tu mangeras (il n'y a pas un aliment spécifique qui fait grossir, c'est la quantité et la fréquence !!)
- Avec tes 5 sens tu mangeras (mangez lentement, dégustez, et sans distraction type écrans)
Simple me direz-vous ? OUI, vous répondrais-je.
"Les choses les plus simples sont souvent les plus efficaces."
Et si certaines règles sont plus difficiles à mettre en place, sachez que l'hypnose permet de 'reprogrammer' nos automatismes ou nos mauvaises habitudes facilement et naturellement. En d'autres termes, vous perdrez du poids sans restriction, facilement et naturellement.

💬 « Le vrai changement commence quand on s’écoute vraiment. »
📍 Cabinet d’hypnose à Annecy
📩 Et si une ou plusieurs règles d'or restent difficiles à mettre en place, souvenez-vous que l'hypnose agit sur les automatismes et peut vous aider à mettre tout cela en place

📩 Me contacter en message privé
www.kbourdaud-hypnose.com

Et si maigrir sans régime était possible ?Les régimes frustrent… et le poids revient (et parfois même plus que le point ...
28/01/2026

Et si maigrir sans régime était possible ?
Les régimes frustrent… et le poids revient (et parfois même plus que le point de départ). Dommage après tant d'effort, de frustrations...

Si vous aussi vous vous reconnaissez dans ces régimes avec effet yoyo et que vous voulez réellement changer DURABLEMENT, c'est possible grâce à l'hypnose !
L’hypnose propose une autre voie :
👉 écouter son corps
👉 respecter ses sensations
👉 sortir du cycle contrôle / culpabilité
Quand on arrête de se battre contre soi-même, le changement devient durable.
✨ « La douceur est parfois la plus grande force. »
Et vous , c'est quoi votre histoire avec votre poids ? Partagez-la en commentaire ou en MP !

https://www.kbourdaud-hypnose.com/specialites-hypnose-annecy-visio-consultation/gestion-du-poids/

📍 Hypnose perte de poids à Annecy

25/01/2026

J'ai la chance de partager mon espace dans un cabinet de soins qui regroupe plusieurs professionnelles passionnées et renommées chacune dans leur discipline : Géraldine Perraud (ostéopathe), Cécile Pichon (psychologue) et Estelle Cardon (praticienne en soins drainants et massages musculaires). Ensemble nous avons à cœur de vous accueillir dans un espace chaleureux et convivial afin que vous vous sentiez le mieux possible.
Rencontrons-nous !
Pour en savoir plus :
👉www.kbourdaud-hypnose.com

8 min

Grignoter n’est pas un manque de volonté.C’est souvent un message du corps ou de l’émotionnel.Stress, fatigue, surcharge...
21/01/2026

Grignoter n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent un message du corps ou de l’émotionnel.
Stress, fatigue, surcharge mentale… et la main plonge dans le placard 🍫
Avec l’hypnose, on peut apaiser ces réflexes inconscients et retrouver une relation plus sereine à la nourriture.
Moins de lutte, moins de culpabilité, plus d’équilibre.
🌱 « Se comprendre, c’est déjà commencer à changer. »

Vous en êtes où vous de votre relation avec la nourriture ?
On en discute ?

Pour en savoir plus :
https://www.kbourdaud-hypnose.com/specialites-hypnose-annecy-visio-consultation/gestion-du-poids/

📍 Hypnothérapeute à Annecy

Nouvelle année, nouvelle résolution ?Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question d’assiette 🍽️Le stress, les émotions ...
15/01/2026

Nouvelle année, nouvelle résolution ?

Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question d’assiette 🍽️

Le stress, les émotions et les automatismes inconscients influencent beaucoup plus notre poids qu’on ne le pense.

L’hypnose permet d’agir là où la volonté s’épuise :
✔️ grignotage automatique
✔️ alimentation émotionnelle
✔️ fatigue mentale

Quand l’esprit se calme, le corps suit naturellement.
Et maigrir redevient plus simple, plus fluide.

J'accompagne les personnes en surpoids à perdre 5, 10, 15 kgs ou plus naturellement et sans restriction grâce à l'hypnose.
Pour en savoir plus et prendre RDV c'est ici👇
www.kbourdaud-hypnose.com

🧠✨ « Ce n’est pas le changement qui fait peur, c’est l’idée qu’on s’en fait. »

📍 Hypnose à Annecy, Le Chtatelard ou en visio-consultation

Quand on commence à avancer, souvent on tâtonne, on essaye, on revient, on ré-essaye différemment, on continue d'avancer...
29/11/2025

Quand on commence à avancer, souvent on tâtonne, on essaye, on revient, on ré-essaye différemment, on continue d'avancer mais l'horizon n'est pas net, les contours sont flous, on perçoit mais on ne distingue pas vraiment, pas encore.
Puis, il y a des focus qui se font, des mises au point qui se réalisent, on SAIT qu'on avance dans la bonne direction.
Et puis un jour, tout s'éclaire, tout s'imbrique, on comprend et tout devient plus léger, limpide, les choses s'alignent et alors a ce moment-là, on SAIT qu'on a changé et qu'on a réussi à atteindre notre objectif !✨

Le changement, c'est comme la couture : on sait qu'on a réussi quand on le voit, quand on le ressent et quelle fierté d'avoir réussi 😃!

Et vous, quelle métaphore illustre le mieux 'le changement '? Vous me racontez 😉?

J'ai eu le plaisir d'intervenir auprès des étudiants de l'Université de Savoie Mont blanc sur leur avenir professionnel....
11/11/2025

J'ai eu le plaisir d'intervenir auprès des étudiants de l'Université de Savoie Mont blanc sur leur avenir professionnel.
Résultat ? De supers MOODBOARD où se mêlent vie pro et vie perso parce qu'aujourd'hui, c'est L'ENJEU de leur génération et la promesse d'une vie équilibrée.
Nos valeurs personnelles nous guident dans le choix de notre avenir professionnel ; et c'est en cela que l'enjeu est de taille !
Merci au Club des Entreprises de l'Université Savoie Mont Blanc de m'avoir fait une nouvelle fois confiance.
Et vous, vous en êtes où dans votre vie pro ? On fait le point ensemble ?

☝️Conférence GRATUITE et ouverte à toutes et tous sur l'hypnose et ses bienfaits thérapeutiques ce vendredi 14 mars à 20...
13/03/2025

☝️Conférence GRATUITE et ouverte à toutes et tous
sur l'hypnose et ses bienfaits thérapeutiques ce vendredi 14 mars à 20h à L'Orange bleue - Epagny (120 Avenue des Alpes, Epagny) - durée 45 min env
🤓Au programme des infos, des exercices, des partages d'expériences et témoignages, et bien sûr des échanges !
Pour les inscriptions :
- si vous êtes adhérents : directement sur l'appli
- si vous ne l'êtes pas : par mail ou téléphone
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