Florence Krol

Florence Krol Certificats et Diplômes –

Formation continue : Scaravelli inspired Yoga – The Intuitive Yoga of Diane Long – Italie.

Découvrez les clés d’une pratique posturale inspirée du Yoga de Vanda Scaravelli et d’une pratique du Svadhyaya, d’étude de Soi en ligne et en présentiel sur Aniane et Montpellier, dans le Sud Est de la France En formation avec Diane Long depuis 2008. Formation générale : Dialogue Intérieur. Voice Dialogue International – Californie – Etats – Unis. Niveau II et III effectués de 2008 à 2011 avec Ha

l et Sidra Stone. Certificat de professeure : ViniYoga – Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) – Chennai- Inde

“Là-bas, j’apprends à enseigner le Viniyoga, un yoga tourné vers la thérapie individuelle, le soin adapté à chaque individu. Je découvre les cours particuliers, le chant Védic et l‘étude des Yoga Sutras de Patanjali.”

Certificat de professeure Yoga Vedanta – Centre de Sivananda de Yoga Vedanta de Kerala – Neyyardam – Inde – 2004
Certificat de professeure : Ashtanga Yoga – Union Yoga – Alliance de Yoga Grande-Bretagne – Edimbourg – Ecosse – Professeur : Brian Cooper – 2003
Master of Art : Politique Culturelle – Cultural Politics – University of East Anglia – Norwich, England – 1999
Maitrise de Sociologie – Université Victor Segalen – Bordeaux- 1998

Joyeuses fêtes et merci pour tous vos messages pour mon Anniversaire ❤️❤️❤️
25/12/2025

Joyeuses fêtes et merci pour tous vos messages pour mon Anniversaire ❤️❤️❤️

🎥 Vers un Mouvement Libre – Épisode finalCette semaine, je partage un reel très spécial :la synthèse de la série.Parce q...
04/12/2025

🎥 Vers un Mouvement Libre – Épisode final
Cette semaine, je partage un reel très spécial :
la synthèse de la série.
Parce qu’un mouvement libre ne dépend pas de la souplesse ou de la force…
mais de quelques repères essentiels qui changent tout quand on les comprend.

Dans ce dernier épisode, je résume :
✨ ce qui met ton corps sur les rails d’un mouvement fluide,
✨ ce qui, au contraire, crée immédiatement de la résistance.

C’est court, clair, et profondément utile dans ta pratique quotidienne.
Tu peux le voir dans le groupe privé :Yoga et Amour – avec Florence Krol.
Belle soirée!

Ce que l’on cultive sur le tapis finit toujours par se glisser dans la vie.Hier, ma pratique a pris la forme d’une balad...
30/11/2025

Ce que l’on cultive sur le tapis finit toujours par se glisser dans la vie.
Hier, ma pratique a pris la forme d’une balade, d’un panier rempli de branches, de bruyère, de pommes de pin… et aujourd’hui, tout cela est devenu des décorations de Noël simples, naturelles, méditatives à créer.

La présence, ce n’est pas un concept.
C’est une façon d’habiter nos gestes, nos choix, notre espace.

Si tu veux voir comment cette petite exploration s’est transformée en créations pleines de douceur,
👉 les photos sont dans le groupe Yoga et Amour de soi.

Parce que le yoga, c’est aussi ça :
faire de chaque moment un lieu de conscience. 🌲💫

Je reviens d’une petite balade sous le soleil du sud — ce genre de journée d’automne où il fait presque trop beau pour ê...
29/11/2025

Je reviens d’une petite balade sous le soleil du sud — ce genre de journée d’automne où il fait presque trop beau pour être vrai.
Et je ne sais pas pourquoi… mes mains se sont mises à ramasser tout ce qui m’inspirait : pommes de pin, petites branches, restes de roses séchées… un vrai trésor pour commencer mes décorations de Noël 🌲✨

C’est fou comme la présence qu’on cultive sur le tapis se glisse ensuite dans la vie.
Dans une marche.
Dans un panier rempli de petites merveilles.

Si tu veux voir le live complet et comment je relie tout ça au yoga,
👉 viens dans le groupe Yoga et Amour de soi.

Dans l’épisode de cette semaine, on parle de résonance.Ce moment où les appuis, le souffle et l’attention vibrent ensemb...
18/11/2025

Dans l’épisode de cette semaine, on parle de résonance.
Ce moment où les appuis, le souffle et l’attention vibrent ensemble.

Aujourd’hui, juste une minute :
👉 Où sens-tu cette résonance le plus clairement ?
Dans tes pieds ? Dans ta cage thoracique ? Dans ta respiration ?

🎧 Si tu n’as pas encore écouté l’épisode L’art du presque rien,
il est disponible dans le groupe Yoga et Amour de soi.

💬 Dis-moi en un mot où la résonance se manifeste pour toi.
Florence
Merci à Sadie Esch-Laurent pour la photo!

Ce mercredi, plutôt que de “reprendre” ta pratique comme avant, si tu continuais d'écouter ?De venir sur ton tapis sans ...
12/11/2025

Ce mercredi, plutôt que de “reprendre” ta pratique comme avant, si tu continuais d'écouter ?

De venir sur ton tapis sans objectif.
De laisser ton corps te dire ce dont il a besoin.

🎧 L’épisode de la semaine t’y ramène avec douceur.

Écoute-le ici : https://www.facebook.com/groups/yogaetamourdesoi/
Et laisse ton ressenti se déposer dans ton carnet, puis viens partager un extrait avec nous ici dans notre communauté.

🌿 Ta pratique n’a pas besoin d’être parfaite. Seulement vraie.
Florence

🌹 “Et si ta constance venait de ton amour, pas de ta rigueur ?”On croit souvent que pour rester fidèle à sa pratique, il...
10/11/2025

🌹 “Et si ta constance venait de ton amour, pas de ta rigueur ?”
On croit souvent que pour rester fidèle à sa pratique, il faut la répéter sans faute.

Pourtant, dans mes 25 ans de yoga, j’ai découvert autre chose :
la vraie fidélité naît dans les pauses, dans les changements, dans l’écoute.

Quand on cesse de vouloir bien faire, on commence à se sentir.

🎧 C’est ce dont je parle dans le nouvel épisode du Journal intérieur.

Un épisode brut, vivant, né d’un matin de pratique.

👉 À écouter ici : https://www.facebook.com/groups/yogaetamourdesoi/

Et toi… qu’est-ce qui fait que tu continues, même quand c’est plus difficile ?

Om Shanti
Florence

🎧 Prochain épisode en préparation… Et si cette fois, on parlait de : ✨ Et si ta façon de chercher la détente était just...
29/10/2025

🎧 Prochain épisode en préparation…
Et si cette fois, on parlait de : ✨ Et si ta façon de chercher la détente était justement ce qui t’en empêche ?
👉 Rejoins le groupe Yoga et Amour de soi pour participer aux prochains thèmes.
Om shanti
Florence

🎧 Écoute Tu veux avancer dans ta pratique de yoga ? Alors, arrête d’essayer. 👉 Rejoins le groupe privé Yoga et Amour de ...
27/10/2025

🎧 Écoute Tu veux avancer dans ta pratique de yoga ? Alors, arrête d’essayer.
👉 Rejoins le groupe privé Yoga et Amour de soi pour le carnet de pratique et les échanges.

Adresse

Aniane
34150

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 21:00
Mardi 10:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 21:00
Jeudi 10:00 - 21:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 13:00
Dimanche 10:00 - 13:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Florence Krol publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type