CoriMouv64

02/08/2026

Chaque reflet est un souffle d’été qui s’étire au gré de l’eau…

20/07/2026

Lacs d’Auvergne randonnée j’avais besoin de retrouver ce calme et la force des volcans…☀️☺️🙏

18/07/2026

30/06/2026

Petite marche dynamique au bord de l’océan.
On respire après la canicule, et quel bonheur d’accompagner Jeanne, énergie rayonnante.

22/06/2026

Cette semaine, on repose son corps et on passe en mode contemplatif. Avec la canicule, on écoute ses sensations, on ralentit, et on observe comment la nature s’adapte. Le chèvrefeuille nous rappelle que la douceur reste, même sous le soleil.

15/06/2026

Le retour au calme est bien plus qu’un simple moment de repos.
C’est une transition essentielle où le corps assimile le travail réalisé, où le souffle retrouve son rythme naturel, et où l’esprit se dépose.
Dans cette phase, les tensions se relâchent, la respiration s’allonge, le système nerveux s’apaise.
On quitte l’effort pour revenir à soi, dans une sensation d’équilibre et de légèreté.
C’est là que le bénéfice de la séance s’ancre vraiment.

09/06/2026

Lundi on reprend la semaine 🙂

27/05/2026

Ce soir, la chaleur s’est invitée dans la salle.
Les corps ont ralenti, les souffles se sont faits plus profonds.
Chaque mouvement est devenu une écoute,
un dialogue silencieux entre la lumière et la peau.

26/05/2026

Bon mardi 🙏🙏☀️☀️☀️✨✨✨
« Je bouge, je renforce, je m’aligne.
La chaleur active, le corps répond.
Force douce, puissance maîtrisée. »