Sophie - Délivre de ses peurs

🌿Septembre marque souvent la reprise d'un rythme soutenu. Et si, avant de replonger dans le quotidien, vous preniez une semaine pour ralentir, respirer et prendre soin de vous ?

Du 5 au 11 septembre, je vous accueille sur la magnifique île de Béhuard, au cœur de la Loire, pour un séjour de jeûne et randonnée dans un cadre paisible et préservé.

Au programme :
🍃 des marches douces dans une nature inspirante,
🍵 des temps de repos et de détente,
💚 un accompagnement bienveillant,
✨ une parenthèse pour retrouver énergie, légèreté et sérénité.

Ce que les participants me disent le plus souvent en repartant ? Qu'ils retrouvent bien plus qu'une forme physique : un souffle nouveau, un profond apaisement et l'envie de prendre davantage soin d'eux.

Il reste encore quelques places pour cette semaine de ressourcement.

Si vous sentez que c'est le bon moment pour vous offrir cette parenthèse, je serai heureuse de vous accueillir. Et si cette publication vous fait penser à quelqu'un qui aurait besoin de souffler, n'hésitez pas à la lui partager. 🌿

📍 Séjour du 5 au 11 septembre – Île de Béhuard (49)
👉 Plus d'informations : lien en bio

En ce passage vers 2026, j’ai envie de dire merci.
Merci à la vie.
Merci à l’année 2025.

Merci pour toutes les personnes que j’ai eu la chance d’accompagner cette année 🙏
Celles et ceux qui ont choisi de retrouver confiance en eux, de reprendre leur place dans leur couple ou après une rupture....
Merci à celles et ceux qui ont osé refaire confiance à l’amour, parfois malgré les blessures, parfois malgré la peur...

Merci aussi pour ces pas courageux faits face aux peurs : Methode NERTI
✈️ la peur de l’avion,
🚗 la peur de conduire,
😳 la peur de rougir,
🎤 la peur de prendre la parole en public....
Chaque peur traversée est une victoire, et je suis profondément reconnaissante d’avoir pu être témoin de ces avancées.

Une pensée particulière pour les jeunes que j’ai accompagnés vers leurs examens, en Maison Familiale, au Cefras… Votre persévérance, vos doutes, vos réussites m’ont énormément appris. Vous pouvez être fiers de vous 👏

À l’aube de 2026, je vous souhaite une année de confiance, de douceur, d’élans du cœur, de courage et de liberté.
Que cette nouvelle année vous rapproche encore un peu plus de qui vous êtes vraiment 🍀

🌈Belle et lumineuse année 2026 à tous 🌈
Sophie Barre
www.delivredesespeurs.fr

Il y 2 ans je découvrais le jeûne avec Jeûne & Loire. J'en garde un souvenir et bien-être extraordinaires. Je conseille vivement le jeûne avec Jeûne & Loire.

📻 Ne manquez pas notre émission spéciale ce vendredi 25/04/2025 à 9h10 sur Radio G 101.5 ! Nous sommes ravis d'accueillir Evan, coach sportif particulier, pour une discussion passionnante. Rejoignez-nous pour des conseils et des astuces autour de la santé et du bien-être. À ne pas rater !

📻 ÉMISSION SPÉCIALE : Handicap et regard des autres 🎙️

Comment vivre avec le regard des autres quand on est en situation de handicap ou parent d’un enfant handicapé ? 🤔

Ce mercredi 28 février à 9h10, sur 101.5 Radio G, nous aurons le plaisir d’accueillir :
🔹 François, papa de Raphaël, autiste, qui partagera son expérience.
🔹 Jérôme Jardin, en situation de handicap suite à un AVC, qui nous parlera aussi de son engagement à travers son association RAH 49.

Une discussion essentielle pour mieux comprendre, sensibiliser et faire évoluer les mentalités ! 🌍✨

📅 Rendez-vous le 28 février à 9h10 sur 101.5 Radio G !
🔁 Partagez et faites passer le message 🙌

"💖 Ce soir, plongez dans une soirée magique à Angers ! Après avoir écouté l'émission '30 min de bonheur' sur le couple et l'amour ce matin, découvrez une balade envoûtante rue Saint-Lot. Parfait pour une soirée en amoureux ! 🌹 Écoutez l'émission ici : https://radio-g.fr/podcasts/30mndebonheur/2025-02-14-09-10.mp3
et trouvez plus d'inspiration avec Karine Triot, thérapeute de couple, sur https://www.plusbellemavie.fr/karine-triot-therapeute-couple. Préparez-vous à créer des souvenirs inoubliables ! ✨ "

🌿 Émission spéciale Yogathérapie 🌿

Nous avons le plaisir d’accueillir en studio Skotnicki, écrivaine, et Emma des éditions Maat, venues tout droit de Paris pour nous présenter le livre 📖 L’initiation à la yogathérapie.

📅 Rendez-vous vendredi 31 janvier à 9h10
📻 Sur 101.5 FM
💫 Dans l’émission "30 min de bonheur"

🎁 Bonne nouvelle ! Vous avez jusqu’au 10 février pour tenter de gagner le livre 📚 en laissant un commentaire sur le lien de l’émission 👉 www.radio-g.fr

Un moment de partage, de bien-être et de découverte à ne pas manquer ! 🌸🙏

🎙️ Rendez-vous sur les ondes de Radio G! 101.5 🎧

📅 Ne manquez pas l’émission "30 minutes de bonheur" !
Cette semaine, vendredi 17 janvier à 9h10.
Nous recevons des jeunes et un moniteur de la Maison Familiale Rurale (MFR) de La Meignanne.

Ils partageront leur expérience unique et vous dévoileront tout sur la vie et les activités au sein de cette structure éducative si particulière. 🏫✨

👉 Une émission riche en témoignages et en découvertes !

📻 À écouter sur 101.5 Radio G!