Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 13:00 Dimanche 09:00 - 13:00

Invictus coaching Allauch

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Invictus coaching Allauch

💪🏾Fitness
Entrainements Les Mills
⚡️ Electrostimulation
🥊 Boxe
🚴 RPM, Sprint
🏃 Préparation foot / physique
Pressotherapie🔹Supra Sculpt 🔹 Infrabike

04/05/2026

Ancienne athlète de haut niveau.
Aujourd’hui, coach chez Invictus.

Amy , c’est bien plus qu’un cours de Pilates Reformer.

10 sélections en équipe de France Élite
6 fois Championne de France
Médaillée européenne en triple saut

👉 19 ans d’expérience en coaching
👉 10 ans en Pilates

Son approche ?
Précise. Technique. Efficace.

Avec Amy, chaque séance est pensée pour :
– maîtriser la respiration
– coordonner mouvement et contrôle
– activer les muscles profonds
– renforcer l’ensemble du corps

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé,
l’objectif reste le même : progresser juste.

📍Pilates Reformer chez Invictus – Allauch
Réservation via l’application

02/05/2026

S’entraîner dans un club comme Invictus,
c’est plus qu’une question de performance.

C’est aussi une question de respect.
Envers le lieu, les autres et soi-même.

Swipe pour connaître les règles du club
Et dis-nous en commentaire celle qui te semble indispensable

21/04/2026

HYROX Training Day – Invictus

En attendant l’ouverture de notre nouvel espace dédié HYROX,
nous vous donnons rendez-vous pour une journée immersive.

Un moment pour :
– découvrir la salle
– rencontrer les coachs
– expérimenter notre approche de l’entraînement HYROX

Accessible à tous les niveaux.

📅 Samedi 16 mai
📍 Invictus Coaching – Allauch
🕞 2 sessions : 13h30 & 15h00
👥 8 participants par session

📩 Réservation en DM ou via le lien en bio

07/04/2026

Aujourd’hui on vous présente Anthony, notre coach boxe & performance

10 ans de kickboxing.
Une vraie culture du combat.
Et surtout, une exigence qui fait progresser!

Anthony, c’est un coaching précis, structuré et accessible — peu importe ton niveau.
Chaque mouvement compte. Chaque détail est travaillé.

En individuel : boxe & préparation physique sur-mesure
En collectif : cours de boxe & bootcamp

Avec lui, tu ne viens pas juste t’entraîner.
Tu viens te dépasser!

24/03/2026

Une énergie.
Une ambiance.
Un lieu où tout se passe.

Invictus.
📍Allauch

21/03/2026

Aujourd’hui, il reste exactement 90 jours avant l’été.

Pas assez pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais largement suffisant pour te sentir différent(e).

Plus en forme.
Plus fort(e).
Plus confiant(e).

Ce n’est pas une transformation magique.
C’est une décision.
Puis une répétition.
Encore et encore.

Et dans 90 jours…
tu seras fier(e) d’avoir commencé.

Ou frustré(e) de ne pas l’avoir fait.

Le choix commence aujourd’hui.

Rejoins-nous chez Invictus à Allauch
Réserve ta séance dès maintenant
Écris-nous pour être accompagné(e)

09/03/2026

Les cours collectifs chez Invictus, c’est plus qu’un entraînement.
C’est de l’énergie, du dépassement et une motivation partagée à chaque séance.

Bootcamp, RPM, la dance, boxe…
Il y a forcément un cours fait pour vous.

Consultez le planning et réservez votre place.
On vous attend pour bouger avec nous !

05/03/2026

Le Pilates Reformer n’est pas qu’un entraînement doux pour les femmes.

C’est un travail profond, précis et extrêmement efficace pour :

• renforcer le core
• améliorer la posture
• développer la mobilité
• prévenir certaines blessures
• compléter la musculation ou la course

Accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés, le Reformer est un outil redoutable pour construire un corps plus fort, plus stable et plus fonctionnel.

Pilates Reformer chez Invictus
Même pour les hommes
Testez par vous-même.

04/09/2025

Nouveauté chez Invictus ✨ : la salle Pilates Reformer !

Le Pilates Reformer, c’est bien plus qu’un simple cours : grâce à une machine équipée de ressorts et de sangles, chaque mouvement est guidé et intensifié pour un travail en profondeur.

Une séance d’1h équivaut à environ 400 à 500 calories brûlées, avec plus de 600 variations d’exercices possibles!

Adapté aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, c’est un activité idéale si vous cherchez à :
✅ Améliorer votre posture
✅ Raffermir et sculpter votre corps
✅ Renforcer vos muscles en limitant les risques de blessure

Découvrez notre nouvelle salle, un espace unique pensé pour vous offrir confort, efficacité et résultats visibles dès les premières séances.
Plus info en DM ou au 0672220496

28/08/2025

La rentrée, c’est souvent synonyme de nouveau départ… et chez Invictus, on adore ça 💪

Nouvelle saison, nouveaux objectifs, nouvelles habitudes.
Que vous veniez pour vous remettre en forme, progresser, ou simplement vous éclater dans nos cours collectifs, chaque rentrée est l’occasion idéale d’appuyer sur démarrer.

Et si cette année, c’était la vôtre ?

15/08/2025

On reste en mode vacances 🌞 jusqu’à la rentrée !
Voici le planning des cours collectifs du 18 au 31 août.
Le planning complet avec toutes les nouveautés arrive très vite 💪

Adresse

Z. A De Fontvieille, Bat 1, Route Des 4 Saisons
Allauch
13190

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 13:00
Dimanche	09:00 - 13:00

Téléphone

+33672220496

Site Web

http://Invictus-coaching.fr/

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