06/08/2026
☀️ Les vacances se terminent déjà pour certain·es… et la chaleur, elle, est encore bien présente. 🚲
Vous reprenez le chemin du travail à vélo ? Quelques réflexes simples peuvent rendre vos trajets plus agréables :
💧 Emportez une gourde et hydratez-vous régulièrement.
🕶️ Privilégiez des vêtements légers et respirants.
🎒 Prenez dans votre sac une tenue de rechange ainsi qu’une serviette pour éventuellement vous changer à votre arrivée.
🌳 Si possible, choisissez un itinéraire plus ombragé, même s'il est un peu plus long.
⏰ Décalez votre départ pour éviter les heures les plus chaudes.
🚴 Adaptez votre rythme : pas besoin de battre un record, l'essentiel est d'arriver en forme !
La chaleur est loin d’être un obstacle à la pratique du vélotaf, à condition d'écouter son corps et d'adapter ses trajets.
👉 Retrouvez tous nos conseils pour vélotaffer malgré les fortes chaleurs dans cet article : https://employeurprovelo.fr/articles/actualites/velotaffer-temps-chaud/
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