22/09/2019
Sache que, même si des nuages de passage viennent assombrir ton horizon, le soleil est toujours là !
Perte de poids, Arrêt du tabac,Phobies,stress, mieux être
22/09/2019
Sache que, même si des nuages de passage viennent assombrir ton horizon, le soleil est toujours là !
07/06/2019
Les belles choses ne sont pas parfaites...Elles sont spéciales !
Être parfait dans l’imparfait cela est parfait 😌
05/06/2019
« Le chemin le plus long qu'un homme ait à parcourir au cours de sa vie, est le chemin allant de la tête à son coeur »
Proverbe indien
" je crois aux vraies connexions de l'âme. Certains qui peuvent changer le cours de nos vies. Peu importe à quel point la distance est entre les âmes, elles sont toujours jointes au cœur de la source."
- Karen A.Baquiran
08/03/2019
Savoir apprécier l'instant présent. 🧘♀️
07/03/2019
😁😁 et effectivement...Le mauvais stress déclenche une série d’effets négatifs qui nous gâchent la vie, aussi bien sur le plan physique que psychologique : irritabilité, anxiété, manque de concentration, fatigue, problèmes de sommeil, troubles digestifs, douleurs dorsales, migraines…
L’hypnose aide à mieux gérer son stress, et donc à éviter qu’il ne s’accumule et provoque un burn-out. L’hypnose permet également d’apprendre le lâcher-prise, ou l’art de prendre du recul quand on est submergé
11/02/2019
Ce quelqu'un... c'est vous-même !
07/01/2019
Abaisser raisonnablement son niveau d'exigence (pour soi et envers les autres) et accepter que l'on fait du mieux que l'on peut ... permet d'aider à diminuer la pression que l'on s'inflige au quotidien. Une des composantes (parmi d'autres) pour accéder à ce fameux "lâcher-prise" tant recherché
14/12/2018
Parce que le temps est une illusion et que seul ce que vous êtes maintenant compte 🤗
Parce que le passé a sa raison d'être et que tout était juste à chaque instant 😌
Parce que demain n'est pas encore là et n'existera peut-être jamais
Parce que si ce demain existe il sera fait de ce que vous êtes et vibrez ici et maintenant 😍
Soyez un peu fou et vivez chaque instant comme si c'était le dernier 😜
Je vous souhaite d'être pleinement vous dans la joie et la gratitude de l'instant afin de créer le plus beau des lendemains
Belle journée à vous
Hypnose et méditation de pleine conscience efficaces contre la douleur Une nouvelle étude américaine confirme que la méditation de pleine conscience peut réduire la douleur. L'hypnose, testée auprès de 244 patients douloureux hospitalisés, a obtenu de meilleurs résultats encore.Une équipe de chercheurs américains de...
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