LCE Formation Thérapie

Certifiée en techniques manuelles et syndrome de stress post-traumatique . Je suis heureuse après plus 10 ans de pratiques corporelles d’avoir obtenu une nouvelle spécialisation

Le massage et les techniques manuelles peuvent aider les personnes avec un trouble anxieux à la suite d’un événement traumatique

La plupart des gens vivront un ou plusieurs événements traumatisants au courant de leur vie. C’est le lot de l’existence, avec ses hauts et ses bas, sa grande beauté, mais aussi son adversité. Si la plupart du temps, ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts, il arrive que ce ne soit pas le cas. Les traumatismes qui perdurent dans le temps peuvent marquer au fer rouge notre cerveau et notre corps. C’est ce qu’on appelle un syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Les symptômes : Le système nerveux est constamment en alerte. Ce qui l’amène à vivre des états d’alerte sans interruption ce qui surcharge son système de cortisol, l’hormone du stress, amenant : anxiété, troubles du sommeil, fatigue généralisée et/ou intense etc. Il s’agit d’une tension psychologique, mais aussi physique, car les muscles sont plus raides qu’à la normale, très souvent contractés, donc développement de douleur chronique..

Les bienfaits des techniques manuelles sont donc nombreuses :
diminution des douleurs et tensions musculaires, en plus des effets du stress sur le corps.
Elles sont aussi indiquées en cas de troubles digestifs, et pour les états de fatigue, perte de vitalité …

Un rapport de l’American Massage Therapy Association publié en 2016 indique que tous ces avantages profiteront grandement à un client souffrant du SSPT, qui vit plus que toute autre personne avec de l’anxiété et des tensions musculaires.

les techniques corporelles ne remplace pas La médecine et la psychothérapie.

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🍂 Parenthèse de vie. 🍁

Oui j’ai développé ma puissance et mon leadership, j’ai créé 2 entreprises dans le bien être et j’ai développé mes méthodes de soins et d’enseignements.

Merci 🙏 Octobre, maintenant un temps de pause s’impose et de récolte pour apprécier en profondeur tout ce que j’ai semé et aussi expérimenté dans ma vie.

Je continue à avancer sur mon chemin de guérison. Je ne cherche plus, j’essaye d'être et j'écoute mon corps et mon cœur.🌸❤️

Oui, le chemin d'une évolution personnelle et professionnelle est parfois difficile, semé d’embûches, sinueux et mystérieux, mais tellement enrichissant ✨🌟
Et je crois profondément que chaque expérience vécue est nécessaire, magique et tellement utile pour nous enseigner ce que nous avons à apprendre pour continuer à avancer sur notre beau et magnifique chemin, peu importe la destination, en nous allégeant des blocages et épreuves de la vie afin de nous sentir plus en ☮️ Paix.

À notre bonheur🌈, courage et puissante évolution
On se retrouve dès cet Hiver pour de nouvelles aventures.
Layla ✨