Narvik Escape Games

UNE PRATIQUE INSPIRANTE !

📷 merci 🙏

🌿 Pas besoin de savoir cuisiner pour improviser en cuisine 🌿

Avec confiance et ténacité 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Une certaine idée
du bien être 💫

Nous vous souhaitons une joyeuse semaine
































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LE RELOOKING ALIMENTAIRE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

✨ Agir pour ne pas subir ✨

🌿 Manger 3 bananes par jour peut aider un état d’esprit saturé par la peur, à exprimer ses véritables désirs et augmenter sa productivité ou surmonter la proscrastination 🌿

💫 Aujourd’hui, engageons nous à être dans l’action 💫

Persistons tant que nous n’arrivons pas à le faire pendant une journée entière
Pour nous aider à savoir où nous en sommes, faisons un bilan honnête et objectif à la fin de la journée
Si nous n’avons pas été dans l’action, listons ce qui nous a empêché d’appliquer ce principe d’action : impuissance, paresse, découragement, manque d’envie ou d’entrain ...
Si nous parvenons à appliquer ce principe pendant une journée entière, alors nous pourrons le planifier sur une semaine entière,puis un mois entier, pour que ces habitudes deviennent naturelles
Notre devise sera alors : agir pour ne pas subir !

Nous sommes capable d’agir et de faire ce que nous avons décidé de faire

Avec confiance et douceur 🖤

Céline et Nadja fondatrices du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Le goût de l’automne 💫

Nous vous souhaitons un dimanche qui vous ressemble


































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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

📷 .cardi.styliste.photographe merci 🙏

Dans votre garde-manger, presque tout peut servir à votre évolution personnelle
💫 Les aliments contiennent des énergies magiques spécifiques que vous pouvez exploiter pour obtenir des résultats positifs 💫

Avec confiance et engagement 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Ajoutez de la magie à votre quotidien 💫

✨ Partez à la rencontre de votre magie ✨

Nous vous souhaitons un samedi aussi vif que votre engagement


























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MERVEILLES DE SAISON

📷 merci 🙏

PRATIQUER LA PLEINE CONSCIENCE

Crédit: merci 🙏🌿💚

💫 La méditation du grain de raisin pour laisser le mental à la porte de l’atelier, développer sa pleine conscience et affiner son intuition💫

Avec confiance et gratitude 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 La gratitude est l’émotion la plus puissante 💫

Nous vous souhaitons un jeudi d’exception


























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HISTOIRE DU JOUR DANS NOTRE CABANE À HISTOIRES

JOVAC RÉORGANISE LE QUOTIDIEN

Crédit: @

Aujourd’hui, avec l’école, JOVAC est allé visiter le centre de tri
C’était impressionnant de voir ces montagnes de déchets et le ballet des camions qui les déchargeaient en continu ...
Jovac est fasciné
C’est encourageant, car le tri va donner une deuxième vie à ces matériaux ; mais un peu déprimant aussi: tout ce gaspillage ...
En plus, dans la chaîne de tri, Jovac a vu passer des emballages qu’il utilise tous les jours : sa brique de lait, ses céréales ...
Cela le fait réfléchir

Grâce à cette visite, il a appris plein de choses : par exemple que les pots de yaourt en plastique ou les emballages de journaux ne se recyclent pas dans sa ville, mais que là où habitent Grand mère et Grand père, si!
Car les consignes de tri changent d’une commune à l’autre
C’est bien compliqué de tout trier correctement
Mais cela en vaut la peine !

En rentrant, Jovac raconte sa journée à papa, qui l’écoute en préparant sa bonne purée
Mais sous les yeux horrifié de Jovac, il se trompe de poubelle pour jeter une des choses à jeter !
« C’est parce que je ne sais jamais dans quelle poubelle je dois le mettre »
Jovac a une idée : il va réorganiser tout le système de tri de la maison pour que ce soit plus simple, clair et pratique !
Ainsi, il n’y aura plus d’excuses possibles !

Avec confiance et malice 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Le plaisir est la solution 💫

Nous vous souhaitons un mardi pétillant






















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💫 SE RÉCONCILIER AVEC SON ASSIETTE 💫

✨ Le Relooking Alimentaire pour se réconcilier avec soi et avec son assiette ✨

Avec confiance et amour 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

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💫 Love is All 💫

Nous vous souhaitons un vendredi d’amour































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ENTRER DANS L’AUTOMNE

Crédit: merci 🙏

🌿 Rituel gourmand, tirage intuitif et improvisation culinaire vous accompagnent dans une étape de vie importante : une rentrée chargée en émotions 🌿

💫 Des outils de développement personnel pour cultiver votre belle énergie d’été, prendre soin de vous et embrasser le mystère de l’avenir 💫

Avec confiance et malice 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Le plaisir est la solution 💫

Nous vous souhaitons un mardi pétillant


























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JOVAC EMBELLIT LA VIE

Le vent d’automne a soufflé, et c’est le bazar dans le parc où Jovac se promène tous les jours avec sa meilleure amie
Il y a des marrons, des petites branches et surtout, de jolies feuilles multicolores partout
Ils sont bien contents car ils vont pouvoir compléter l’herbier qu’ils font à deux depuis des années

Soudain, Jovac regarde autour de lui, et il pense :
« Quel travail, quand même pour la personne qui va nettoyer les allées ! Laisse, lui dit son amie, ce n’est pas à nous de le faire ! Peut-être, mais on peut au moins faire notre part, ce sera toujours ça en moins »
Jovac commence donc à réunir quelques feuilles en un tas, et tous les marrons qu’il trouve
Bientôt, son amie le rejoint pour l’aider

Ces belles couleurs, ces graines bien brillantes ... cela l’inspire !
Jovac propose d’en faire une œuvre d’art, en attendant qu’ils soient jetés
Patiemment, ils créent à deux un mandala avec des cercles marrons entrelacés de feuilles, d’herbes et de brindilles
Ils ne voient pas le temps passer ...

Il sera balayé tôt ou t**d, mais ce qui compte, c’est le moment si serein qu’ils ont partagé ...

Joyeuse semaine à tous !

Les ateliers enfants au Site Picasso reprennent cette semaine : mercredi 23 septembre à partir de 10h15

CUISINE IMPROVISÉE

📷 merci 🙏

💫 Se ré approprier le temps 💫

Expérimenter un moment ordinaire rendu unique
Réaliser votre potentiel
Se déconnecter et sortir de chez soi
Entrer en relation
Mobiliser votre attention et vous défier
Chercher le sens

Avec confiance et solidarité 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 La joie est la voie 💫

Nous vous souhaitons plein de délicieuses surprises
























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INSPIRATION RÉGÉNÉRATRICE

📷 merci 🙏

💫 Un temps pour vous, pour explorer votre créativité comme un pont entre votre esprit et vos ressentis, une pratique de cuisine insolite, simple, accessible et innovante
Un canal d’éveil de soi, de connexions à vos sens, une bulle de détente et une inspiration régénératrice ...💫

Avec confiance et malice 🖤

Céline et Nadja du labo de Martigues

Mamans engagées et chercheuses en pédagogie et bien être

💫 Le plaisir est la solution 💫

Nous vous souhaitons un mardi pétillant






















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