Les Mills France

En vacances ? Ou toujours au travail ? Peu importe, le challenge BODYCOMBAT vous attend !

Pas besoin d’être dans votre salle habituelle pour bouger. Profitez de l’été pour relever le défi où que vous soyez.

L’objectif ? Continuer à s’entraîner !

Relevez le challenge et partagez-nous votre vidéo pour nous montrer avec qui vous vous entraînez !

✨ Club Spotlight #3 | Wellness Sportclub Marseille Prado

Il existe des milliers de façons de vivre Les Mills.
Dans chaque ville, dans chaque club, des femmes et des hommes se retrouvent pour bouger, progresser, se dépasser et partager une énergie unique.

Avec Club Spotlight, nous partons à la rencontre de ces lieux où l'expérience Les Mills prend vie.

Troisième arrêt : Wellness Sport Club Marseille Prado, un club premium de plus de 2 000 m² où fitness, musculation, training fonctionnel et activités aquatiques se rencontrent.

Avec 160 activités chaque semaine, une vingtaine de coachs et des espaces pensés pour multiplier les expériences, le club fait du collectif un véritable moteur. BODYPUMP, GRIT, RPM, AQUADYNAMIC… Les programmes Les Mills trouvent ici leur place aussi bien dans les studios que dans la piscine, avec une même ambition : créer du mouvement, de l’énergie et du plaisir à s’entraîner ensemble.

Bienvenue dans les coulisses de ceux qui font vibrer l'expérience Les Mills chaque jour.

Hack Les Mills : le moyen de progresser lors de vos entraînement.

En voici un pour le BODYPUMP HEAVY : Hack charge intelligente.

Si vous hésitez entre deux poids : prenez le plus léger et mettez plus lourd au fur et à mesure pour connaître votre charge.

Testez et venez nous dire ce que vous en avez penser.

Envie de devenir coach Les Mills ? 🔥

Transformez votre passion pour le fitness en une véritable aventure !

👉 Rendez-vous sur https://jobifit.pulse.ly/wb31gbggeb

✔️ Choisissez le programme Les Mills qui vous fait vibrer.
✔️ Participez à 2 jours de formation.
✔️ Obtenez votre certification.
✔️ Et lancez-vous pour enseigner et faire bouger vos futurs participants !

Que vous soyez passionné(e) de BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE ou d'un autre programme, il n'y a qu'un premier pas à faire.

Alors, prêt(e) à partager votre énergie ? 💥

Connaissez-vous le HOT SPOT ?

Cette douce sensation de brûlure 🙂 : voilà ce que LES MILLS SHAPES vous propose d’expérimenter. C’est un entraînement de renforcement inspiré du Pilates, du Barre et du Power Yoga. Grâce à des mouvements contrôlés et ciblés, vous renforcez l'ensemble de votre corps, améliorez votre posture, votre mobilité et votre stabilité, tout en développant une force durable.

Accessible à tous les niveaux, ce cours vous permettra de travailler en profondeur dans une ambiance motivante et dynamique.

💬 Avez-vous déjà testé LES MILLS SHAPES ?

Commentez "SPICY" 🌶️ si oui ! Nous serions ravis de connaître votre ressenti.

Les premières impressions arrivent sur Les Mills REFORMER qui a conquis le coeur et le corps des participants lors du FITEX Paris en juin dernier.

Les formations à ce nouveau programme arrivent bientôt, restez connectés.

Hack Les Mills : le moyen de progresser lors de vos entraînement.

En voici un pour le BODYCOMBAT : Hack vitesse.

Sur les combos rapides : relâchez les mains tout en gardant la structure.

👉 Des mains souples favorisent la vitesse, tandis qu'une structure solide vous permet de rester puissant et précis.

Testez et venez nous dire ce que vous en avez penser.

« Allez, ça commence à piquer là ! »

Aucun filtre : juste les réactions de F***y en plein effort lors du lancement mondial de CEREMONY HYROX au FITEX Paris.

Quand la musique monte, que les stations s’enchaînent et que l’intensité grimpe… il ne reste plus qu’à se dépasser.

Et vous, prêts à préparer votre prochaine course HYROX avec CEREMONY HYROX MAX, l’entraînement officiel conçu pour vous accompagner jusqu’au jour J ?