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23/09/2026

🎥 JEAN-JACQUES RÉPOND

On a tous des envies. Des projets. Des choses qu’on aimerait changer, commencer, oser…
Et pourtant, entre « j’aimerais » et « je le fais », il y a parfois un sacré fossé.
Alors pourquoi est-ce qu’on ne va pas toujours jusqu’au bout de ce que nous aimerions faire ?
Manque de motivation ? Peur de se tromper ? Habitudes bien installées ? Objectif qui n’est finalement pas si important pour nous ?

Dans ce nouvel épisode de « Jean-Jacques répond », Jean-Jacques Verger nous invite à regarder ce qui se joue derrière nos bonnes intentions… et ce qui peut nous empêcher de passer réellement à l’action.

▶️ On vous laisse découvrir sa réponse en vidéo.

Et vous, quelle est cette chose que vous aimeriez vraiment faire… mais que vous repoussez encore ?

21/09/2026

💭 𝗨𝗡𝗘 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗤𝗨𝗜 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗡𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗦

Pourquoi on dit OUI alors qu’on pense NON ?
« Oui, je vais m’en occuper. »
« Oui, ça me va. »
« Oui, pas de problème. »

Alors qu’en vrai ?
- Ça nous gonfle.
- On n’a pas le temps.
- On n’en a pas envie.

Alors pourquoi on dit oui quand même ???!
Parce qu’on ne veut pas décevoir.
Parce qu’on veut être sympa.
Parce qu’on redoute la réaction de l’autre.
Ou parce qu’on a tellement pris l’habitude de s’adapter qu’on ne se demande même plus ce qu’on veut, nous.

Et après ?
On râle.
On rumine.
On en veut parfois à l’autre…

… alors qu’on n’a jamais vraiment dit non.

C’est là que ça devient intéressant. Poser une limite, ce n’est pas devenir égoïste.
Et dire non ne signifie pas forcément rejeter quelqu’un.

Encore faut-il apprendre à le faire sans agresser, sans se justifier pendant vingt minutes… et sans culpabiliser pendant trois jours.

C’est aussi tout l’intérêt d’outils comme la Communication Non Violente : apprendre à entendre ce qui se passe chez soi avant d’essayer de bien communiquer avec les autres.

Alors, soyons honnêtes :

👇 Vous savez dire non, vous ?
Ou vous faites partie de la team « oui oui »… avant de râler intérieurement ? 😅

16/09/2026

🎥 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 : 𝗝𝗲𝗮𝗻-𝗝𝗮𝗰𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱 ⵑ

𝗘𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 ?

15/09/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲, 𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 ?

Septembre a cette énergie particulière. On reprend le rythme. Les agendas se remplissent. Les projets redémarrent.

Mais c'est aussi parfois le bon moment pour se demander :
Qu'est-ce que j'ai envie de continuer ?
Qu'est-ce que j'aimerais faire différemment ?
Et qu'est-ce que j'ai envie d'apprendre cette année ?

Notre rentrée sera justement placée sous le signe du mouvement.

De nouvelles formations, bien sûr, mais aussi une nouvelle façon de vous retrouver ici : davantage de partage, de questions qui nous concernent tous, d'outils concrets, de coulisses… et un nouveau rendez-vous avec Jean-Jacques. 🎥

Parce que se former, ce n'est pas seulement acquérir de nouvelles compétences.

C'est aussi continuer à questionner nos habitudes, enrichir notre regard et expérimenter d'autres façons de faire.

Alors, si vous deviez choisir une seule chose à faire évoluer cette année, laquelle serait-ce ?

Belle rentrée à toutes et à tous ✨

09/09/2026

Coucou
Mon lieu d’expression au quotidien ! Venez nous voir 😉
Jean-Jacques

30/07/2026

Juillet touche déjà à sa fin… et, comme chaque année, on se demande où le temps est passé. ☀️

Août s'ouvre maintenant comme une invitation à ralentir, à respirer, à prendre du temps pour soi et à profiter pleinement de ceux qui comptent.

À l'EFPNL, nous souhaitions simplement vous remercier. Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre envie d'apprendre, d'évoluer et de grandir à nos côtés.

Nous vous souhaitons un mois d'août rempli de sérénité, de belles rencontres et de moments qui font du bien.

Bel été à toutes et à tous. 🌿💙

27/07/2026

✨ La dernière semaine de juillet est lancée… et avec elle, une nouvelle étape pour celles et ceux qui ont choisi d'aller plus loin.

Cette semaine, place au Praticien PNL. Un parcours exigeant, riche en découvertes, qui invite chacun à dépasser ses habitudes, à élargir sa vision et à développer des compétences concrètes pour mieux accompagner… et mieux se connaître.

Merci à toutes les personnes qui nous accordent leur confiance et qui font vivre cette belle aventure estivale. Jean-Jacques Verger est heureux de vous accompagner sur ce chemin de transformation.

Bel été à toutes et à tous… et excellente semaine de formation ! 🌿

24/07/2026

L'Université d'Été se poursuit dès la semaine prochaine… et quel bonheur de voir cette belle aventure démarrer dans une telle énergie !

Depuis les premiers jours, les échanges sont riches, les rencontres inspirantes et les liens qui se créent rappellent que la formation est bien plus qu'un simple apprentissage : c'est une expérience profondément humaine.

Merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance et contribuent à cette belle dynamique. Nous avons hâte de poursuivre cette aventure avec les prochains groupes !

Bel été à toutes et à tous, et à très vite sur les bancs de l'EFPNL. ☀️

21/07/2026

Et si le plus grand territoire à explorer, c'était vous ?

Cette semaine à Aix-en-Provence, un nouveau voyage commence autour de l'Ennéagramme, animé avec passion par

L'Ennéagramme n'est pas une étiquette. C'est une véritable boussole qui permet de comprendre ce qui guide nos choix, nos réactions, nos relations... et parfois même ce qui nous empêche d'avancer.

Pendant plusieurs jours, les participants vont apprendre à décoder leurs mécanismes, découvrir leurs ressources et ouvrir de nouvelles perspectives de développement personnel et professionnel.

Parce que mieux se connaître, c'est aussi mieux comprendre les autres.

Belle semaine à toutes celles et ceux qui embarquent dans cette aventure humaine. Nous sommes heureux de vous accompagner sur ce chemin de découverte.

21/07/2026