Planet Aqua

Voilà comment se passe un tournage chez Planet Aqua, suivez notre formateur sur cette journée riche en sport et émotions ! Merci à toute l’équipe de planet fitness pour la réalisation et à l’équipe de formateurs toujours au top !
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Depuis maintenant plus de 22 ans, Planet Aqua accompagne les structures qui proposent des cours d’Aquafitness pour les aider à rentabiliser leurs bassins et à développer les compétences de leurs équipes afin de satisfaire et fidéliser leurs participants. Merci à tous ceux qui ont contribué au développement de notre marque et qui continuent à faire le succès de nos contenus !
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C’était il y a 12 ans !! Lancement officiel de l’Aquacombat ! Le cours aquatique inspiré des arts martiaux pour se défouler, se renforcer et brûler un max de calories !
Et vous ? Vous avez commencé à quelle édition ?

Fan d’aquaboxing ? Voici la combo du mois à tester dans vos cours ! Enjoy !

Florian vous présente notre programme Aquafitbike, le cours d’aquabike en interval training qui apporte des résultats physiques, drainage, tonification, dépense énergétique etc… Tout ça pour se sentir mieux et en pleine forme ! Venez le tester dans un de nos clubs partenaires !

L’Aqua Training Hub est la solution à 360 degrés pour les coachs aquatiques et les clubs ! Trainings, vidéos d’exercices, vidéos d’expert, support de communication professionnelle, tout y est ! Visitez notre plateforme ici : https://www.planet-aqua.fr

Aquawork : 45 minutes efficaces pour le corps et l’esprit.
Ce cours d’aquafitness propose un entraînement complet en milieu aquatique, avec frite et Smartband (élastique), axé sur le renforcement musculaire. Il s’adresse à tous les niveaux.

Bénéfices fonctionnels :
- Sans impact sur les articulations.
- Amélioration de l’endurance.
- Renforcement global du corps.
- Meilleure coordination et récupération facilitée grâce à l’effet massant de l’eau.

Bénéfices posturaux :
- Travail des muscles profonds.
- Soutien du dos et des abdominaux.
- Amélioration du maintien.
- Sans impact sur les articulations.

Bénéfices esthétiques :
- Silhouette plus harmonieuse,
- Activation de la circulation et sensation de légèreté après la séance.
- Tonicité musculaire générale.

Un entraînement complet, efficace et progressif, qui permet de se renforcer tout en préservant son corps.