M.M.A Legacy

28/09/2026

🥊 MMA LEGACY — 2 salles, 4 domaines d’expertise, une seule équipe.

À Aix-en-Provence, le MMA LEGACY vous accompagne bien au-delà des cours collectifs :

🥋 MMA • JJB • Grappling • Lutte • Cage Control • Striking
🎯 Coaching privé & Small Group
🎓 Formations professionnelles Qualiopi
🎉 Stages, anniversaires, EVJF/EVJG & événements sur mesure

📍 Centre-ville : 7 rue Clémenceau, Aix-en-Provence
📍 Salle Ruocco : 590 chemin du Coton Rouge, Aix-en-Provence

Débutant ou confirmé, enfant ou adulte : trouvez votre formule et rejoignez la team.

UNE ÉQUIPE. DEUX LIEUX. QUATRE EXPERTISES. DES MILLIERS DE POSSIBILITÉS.

🌐 www.mmalegacy.com
📲 .aix

28/09/2026

🥊 ET SI TU ESSAYAIS LE MMA ?

Tu penses que le MMA est réservé aux combattants, aux sportifs confirmés ou qu’il faut déjà savoir se battre pour commencer ?

C’est faux.

Le MMA loisir est justement fait pour apprendre progressivement, à son rythme, dans un cadre encadré et sécurisé.

🔥 Remise en forme
👊 Boxe, lutte, grappling et JJB
🧠 Confiance en soi & gestion du stress
🤝 Respect, maîtrise de soi et entraide
💪 Aucune expérience nécessaire pour débuter

Au MMA LEGACY Aix-en-Provence, on apprend d’abord la technique, les déplacements, les contrôles et le travail avec partenaire avant d’augmenter progressivement l’intensité.

Et la cage ?
Ce n’est pas un symbole de violence. C’est avant tout un véritable outil d’entraînement.

📍 MMA LEGACY — Aix-en-Provence
🥋 Débutants bienvenus
🎯 Enfants • Ados • Adultes

👉 Découvre notre article complet :
https://www.mma-legacy.fr/mon-article-n-11

Le plus difficile, c’est souvent simplement de pousser la porte du club.

27/09/2026

Le moment est venu de passer à l’action. Que tu cherches à te dépasser, à apprendre une nouvelle discipline ou à intégrer une équipe soudée, le MMA LEGACY Aix-en-Provence est là pour toi.

Ne laisse pas passer l’opportunité de rejoindre la team avec nos offres exceptionnelles :

✅ Cours d’essai GRATUIT : Viens tester l’intensité de nos entraînements jusqu’au 16 octobre 2026 !
🎟️ Aides acceptées : Nous prenons le Pass’Sport et le dispositif CJeune.
👨‍👩‍👧‍👦 Offre Family : -10% pour le deuxième membre de la famille.
👮 Offre Forces de l’ordre : -20% sur ton adhésion.
🎁 Parrainage : Amène un copain ! Une fois qu’il est inscrit au club, tu bénéficies d’un bon d’achat sur notre boutique.

La discipline, le respect et la performance t’attendent sur les tapis. ⚡

👉 Prêt à franchir le pas ? Commente « MMA » ou envoie-nous un DM pour réserver ton cours d’essai gratuit avant le 16 octobre !

—

24/09/2026

🥊 JEUDI 19H30 – 21H00 : MMA MIXTE STRIKING

Et pour le plaisir… ça passe aussi par de l’anglaise. 👊

Travail de striking, déplacements, enchaînements, précision et intensité dans la cage du MMA LEGACY Aix-en-Provence.

📍 Cours Mirabeau – Aix-en-Provence
🔥 Tous les jeudis de 19h30 à 21h00
🥊 Cours mixte MMA / Striking

La cage du Cours Mirabeau vous attend.

CoursMirabeau AixEnProvence

20/09/2026

🥊 MMA LEGACY – AIX-EN-PROVENCE

Bien plus qu’un club, le MMA Legacy est un lieu de transmission, de progression et de dépassement de soi, ouvert aux enfants, ados et adultes, du débutant au compétiteur. Copie de MMA Legacy iflyers 2027.pdf

Au programme : MMA, Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling, Lutte MMA, Cage Control, Striking, Cardio Boxing, Yoseikan Budo/Aiki, défense personnelle et coaching privé. Copie de MMA Legacy iflyers 2027.pdf

📍 2 sites à Aix-en-Provence :
🔵 Cours Mirabeau – Cage MMA, à côté de Sephora, 7 rue Clémenceau
🔴 Pont de l’Arc – Dojo, salle Ruocco Arena, avenue Gaston Berger. Copie de MMA Legacy iflyers 2027.pdf

✅ Cours adultes à partir de 15 ans
✅ MMA & JJB jeunes 10–15 ans
✅ Cours 100 % féminins
✅ Coaching privé & small group
✅ Préparation compétition
✅ Stages pendant les vacances scolaires Copie de MMA Legacy iflyers 2027.pdf

Une équipe de coachs et combattants expérimentés, avec un club affilié FMMAF et CFJJB. Copie de MMA Legacy iflyers 2027.pdf

Le respect se gagne.
La force se construit.
L’héritage se transmet

📲 06 78 24 23 01
🌐 www.mma-legacy.fr

ArtsMartiaux AixEnProvence CoursMirabeau

12/09/2026

🥊 PLANNING MMA LEGACY – AIX-EN-PROVENCE

Retrouvez tous nos cours de la semaine, répartis entre le Dojo Ruocco et la Cage Mirabeau.

LUNDI
🔴 Dojo Ruocco
18h00–19h30 : JJB ados / adultes
19h30–21h00 : MMA ados / adultes

🔵 Cage Mirabeau
18h30–19h30 : cours 100 % féminin ados / adultes
19h30–20h30 : MMA débutants ados / adultes

MARDI
🟢 Cage Mirabeau – 10/15 ans
17h30–18h30 : MMA

🔵 Cage Mirabeau
19h00–20h30 : MMA adultes

MERCREDI
🟢 Cage Mirabeau – 10/15 ans
16h00–17h00 : JJB
17h00–18h00 : MMA

🔵 Cage Mirabeau
18h00–19h30 : JJB adultes
19h30–21h00 : MMA / Grappling / JJB adultes

JEUDI
🔴 Dojo Ruocco
18h00–19h00 : JJB ados / adultes
19h00–20h30 : Grappling / MMA adultes

🔵 Cage Mirabeau
18h30–19h30 : MMA débutants adultes
19h30–21h00 : MMA adultes

VENDREDI
🔵 Cage Mirabeau
19h00–21h00 : MMA Legacy Top Team
Préparation combats & compétitions.

SAMEDI
🔵 Cage Mirabeau
8h00–12h00 : coaching privé avec le Head Coach MMA Legacy, sur réservation
13h00–17h00 : coaching privé avec les combattants du MMA Legacy

🥊 Coaching privé également possible en semaine, en journée et entre 12h00 et 14h00.

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, compétiteur, ado ou adulte, vous trouverez un créneau adapté à votre niveau.

📲 Cours d’essai et inscriptions :
www.mma-legacy.fr/cours-d-essai

MMAFeminin SportDeCombat AixEnProvence

10/09/2026

Y’a un truc que je comprends pas… 🤔

04/09/2026

DEMAIN — PORTES OUVERTES MMA LEGACY 🥊

📍 Cours Mirabeau – Aix-en-Provence
🕙 À partir de 10h00

Venez découvrir le club, rencontrer l’équipe, visiter nos espaces et poser toutes vos questions.

✅ MMA enfants, ados & adultes
✅ Cours mixtes & 100 % féminins
✅ Débutants bienvenus
✅ Infos inscriptions & créneaux sur place

Passez nous voir demain et venez construire la légende avec nous.

SportAix

31/08/2026

Voici une version prête pour Instagram :

🥊 PORTES OUVERTES – MMA LEGACY AIX-EN-PROVENCE

Venez découvrir le MMA LEGACY, en plein centre-ville d’Aix-en-Provence, juste à côté de Sephora.

Cette journée portes ouvertes est l’occasion de :

• découvrir notre salle et notre univers
• rencontrer l’équipe pédagogique
• récupérer nos flyers et toutes les informations utiles
• poser vos questions sur les horaires, créneaux et inscriptions
• découvrir nos cours mixtes et 100 % féminins
• vous renseigner sur les cours enfants, ados et adultes
• découvrir nos cours de self-défense
• échanger avec nous sur les coachings privés du samedi

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, parent ou simplement curieux, venez nous rencontrer.

Le MMA LEGACY ouvre ses portes en plein cœur d’Aix-en-Provence et cette aventure ne fait que commencer.

🔥 Venez nous soutenir pour l’ouverture de cette nouvelle salle et participez avec nous à la construction de la légende du club.

MMA LEGACY – AIX-EN-PROVENCE
📍 Centre-ville – à côté de Sephora

SelfDefense SportAixEnProvence MMAFeminin MMAEnfant MMAAdos CoachingPrivé ArtsMartiaux

Je peux aussi te faire une version plus courte, plus percutante et plus “Instagram premium”.

16/05/2026