Shaṅkhamā Shala - Yoga & Conscience de Soi

Une parenthèse enchantée ✨ pour traverser le Solstice d’été 🌞 et se laisser flotter tranquillement jusqu’à la douce rive Yin, celle qui accueille, nourrit, apaise 🩵 celle qui nous ramène à la Source 💫
La Nature qui nous chuchote que l’on peut lâcher un peu… Laisser faire, se laisser être, réveiller nos sens et goûter à l’évidence de ce qui vit en nous, savourer ces sensations si délicates du nectar qui traverse les corps… 🍯🌺🌊
Les mots ne sont pas assez fins je crois pour décrire cette expérience, cette part de l’expérience humaine qui doit se vivre 🙏🏻

Partager cette matinée particulière entourée de ces belles personnes qui m’accordent leur confiance ❣️dans ce lieu merveilleux, en savourant chaque instant et avec l’intime certitude d’être à ma place en ce moment précis, est un immense cadeau que j’apprends à recevoir à bras ouverts et dans une infinie gratitude 🥰🙏🏻

Le poème est tiré du livre bijou « ce que tu sais déjà » de Julie Eva Muñoaga 🐚

Une douce matinée ensemble pour célébrer le passage du Solstice d’été et prendre conscience de notre lumière intérieure à travers lui 🌞

Pour se souvenir que la vie ~ dès que l’on s’autorise à la laisser passer ~ œuvre dans notre sens et que réside en nous un espace calme, tranquille, ressourçant, joyeux et vivant ✨ qui ne demande qu’à être contacté à nouveau…
À travers le mouvement, le souffle et la présence 🙏🏻

~21.06 ~
Le Pavillon de Thé 🌿

Plus d’infos & inscription via le lien dans ma bio

* Ouvert à tous ceux pour qui cela résonnent ;) *

Il y a parfois une grande douceur à cesser de chercher 🩵

Comme quelque chose qui se détend et se relâche d’un coup dans le cœur, un profond soulagement…

Comme si, l’espace d’un instant, nous pouvions déposer la quête, les attentes, les efforts pour devenir une meilleure version de nous-même ~ c’est fou ce qu’on la rêve et l’idéalise celle-là 😑

Et alors apparaîtrait la possibilité d’un retournement intérieur 💫

Se souvenir.

Se souvenir parce qu’on l’a déjà vécu cette plénitude, cette paix intérieure profonde 🕊️ Elle est en nous, c’est notre Essence ✨ parfois ensevelie, mais toujours accessible …

Se rappeler à Soi.
Par une grande respiration consciente par exemple au milieu de toutes les bidouilles du quotidien

Ressentir la vie dans nos veines, le nectar qui circule et nourrit l’élan et le coeur 🍯♥️

Se souvenir de cette Intelligence suprême du corps et de cette sagesse tranquille qui ne nous a jamais quittés 🙏🏻

Il y a parfois une grande douceur à cesser de chercher 🩵

Comme quelque chose si se détend et se relâche d’un coup dans le cœur, un profond soulagement …

Comme si, l’espace d’un instant, nous pouvions déposer la quête, les attentes, les efforts pour devenir une meilleure version de nous-même ~ c’est fou ce qu’on la rêve et l’idéalise celle-là 😑

Et alors apparaîtrait la possibilité d’un retournement intérieur 💫

Se souvenir.

Se souvenir parce qu’on l’a déjà vécu cette plénitude, cette paix intérieure profonde 🕊️ Elle est en nous, c’est notre Essence ✨ parfois ensevelie, mais toujours accessible …

Se rappeler à Soi.
Par une grande respiration consciente par exemple au milieu de toutes les bidouilles du quotidien

Ressentir la vie dans nos veines, le nectar qui circule et nourrit l’élan et le coeur 🍯♥️

Se souvenir de cette Intelligence suprême du corps et de cette sagesse tranquille qui ne nous a jamais quittés 🙏🏻

Croquer dans un fruit bien juteux, sentir la caresse d’une brise légèrement fraîche sur la peau, contempler la beauté délicate d’une fleur et se fondre dans son parfum…
Des choses simples, des moments trésors, offerts par la nature en cette saison, qui nous donne un accès direct à la Source ✨🌊🍯❣️

Tout simplement parce qu’ils nous rappellent à nous, à nos sens, à notre sensibilité, à l’instant et au Bliss d’être en vie pour ces expériences 🤤🙏🏻

Je crois bien que chercher plus loin est une illusion …
et que ça vaut toujours le coup de se le dire à nouveau 😇

Alors comment tu te branches à la Source aujourd’hui toi ? 🌈
Même quelques secondes… Ressens ce que ça fait ;)

Et RDV dimanche 21 juin pour l’atelier ~ Rivière intérieure ~ chez Le Pavillon de Thé pour se connecter à tout instant en notre corps à cet espace profondément ressourçant 🌺
~> lien dans ma bio