Sylvie Cabral Coaching

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Assure-toi que ton activité principale, ce soit vivre… pas juste "encaisser tes journées."

Travailler oui, aimer oui… mais pas en mode survie permanente.
La vie, ce n’est pas une to-do list à subir, c’est une expérience à savourer.

Si tu ne vibres plus ni au boulot ni dans tes relations, il est peut-être temps d’ajuster le cap, non ?
En Bref : moins d’automatique, plus de vivant et d'authentique !! 💫

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🌸 Allons plus loin ensemble !
✅ N'oubliez pas que vos séances de coaching peuvent être financées par le Compte Personnel de Formation (CPF) ou les OPCO.

👩🏻‍💻Site internet / Infos / contact / avis clients :
Cliquez ici : linktr.ee/sylviecabral

😊- Bilans de compétences
😊- Bilans Perso / Développement personnel ( confiance et estime de soi , affirmation de soi et lâcher prise, savoir dire NON et STOP... )
😊- Coaching en développement commercial / business / management ( Entrepreneurs PME - Auto entrepreneurs - VDI - MLM ... )

💻 Séances au cabinet à Aix en Provence quartier La Torse , ou bien dans toute la France ( Visio Conférence ).

👩🏻‍🎓- Coach/ Formatrice agréée et certifiée par l'état (QUALIOPI)
- 13 ans d'expérience
- Accompagnement finançable par le CPF et les OPCO

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En amour comme au travail ou en amitié, les actes comptent plus que les beaux discours.
Les promesses, c’est sympa… mais les preuves et les actes, sont essentiels.

Les champions des grands mots sont souvent absents quand il faut agir.
La sincérité se repère chez ceux qui FONT, pas chez ceux qui PARLENT.
En Bref : moins de blabla, plus de vrai. 😌✨
Donc stop aux "prometteurs" et bienvenue aux "authentiques" !
T'es d'accord ? 😉

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Arrêtons de banaliser le fait que se suradapter est normal !! 😡

Ce n’est pas une preuve de professionnalisme, c’est souvent un signal d’alerte !
Faire passer ses besoins, ses limites et sa santé après tout le reste finit toujours par te coûter cher, très cher.
S’adapter ponctuellement, OUI ; s’effacer en permanence, NON.
Un travail sain ne demande pas de te perdre pour fonctionner.
➡️ Il est temps d’arrêter de normaliser l’épuisement et de remettre le respect de soi au centre.

⭐️Comment faire ? Pour en sortir, il est essentiel :
1/ d’identifier ce que tu acceptes par habitude ou par peur plutôt que par choix.
2/ Redéfinir clairement tes limites professionnelles
3/ Arrêter de confondre engagement et sacrifice
4/ Oser exprimer tes besoins
5/ Comprendre pourquoi tu te suradaptes en faisant un VRAI BILAN PRO / PERSO.

✨ Si tu te reconnais dans ces mots, c’est peut-être le moment de t’arrêter et de faire le point.
Un bilan pro / perso peut t’aider à te recentrer, à poser des bases plus saines

➡️ infos : https://sylviecabral.com

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Je redémarre ce matin les coachings !
C'est la reprise : cap sur 2026 !

Voici les 5 bonnes raisons de commencer ton accompagnement coaching dès ce mois-ci en le faisant financer par ton CPF ( Compte Personnel de Formation) :

1️⃣ Faire le point, vraiment : clarifier ta situation pro et perso pour savoir où tu vas.

2️⃣ Passer à l’action : transformer tes prises de conscience en décisions concrètes.

3️⃣ Commencer 2026 intelligemment : activer dès maintenant les bons leviers de changement.

4️⃣ Avancer en équilibre : progresser dans ta vie professionnelle sans négliger le personnel.( confiance, estime et lâcher prise)

5️⃣ Ne plus avancer seul(e) : bénéficier d’un cadre et d’un accompagnement bienveillant.

✨ Le bon moment pour faire un bilan et évoluer, c’est maintenant.

Infos / contact : https://sylviecabral.com
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😊- Bilans de compétences
😊- Bilans Perso / Développement personnel ( confiance et estime de soi , affirmation de soi et lâcher prise, savoir dire NON et STOP... )
😊- Coaching en développement commercial / business / management ( Entrepreneurs PME - Auto entrepreneurs - VDI - MLM ... )

💻 Séances au cabinet à Aix en Provence quartier La Torse , ou bien dans toute la France ( Visio Conférence ).

👩🏻‍🎓- Coach/ Formatrice agréée et certifiée par l'état (QUALIOPI)
- 13 ans d'expérience
- Accompagnement finançable par le CPF et les OPCO

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2026, C'est l'année du "j'arrête" !

Arrête de réfléchir,
Arrête d'expliquer,
Arrête de sauver,
Arrête de rester là où l'effort est à sens unique.

Bref, 2026 ne demande pas plus de motivation. Elle demande plus de courage.

Le courage de choisir ce qui te respecte.
Même quand ça dérange.

Cette année ne sera pas facile.
Mais elle sera honnête et ça c'est déjà énorme !

Alors, on le fait ensemble ce bilan Pro / Perso pour avancer ? 😉

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💻 Séances au cabinet à Aix en Provence quartier La Torse , ou bien dans toute la France ( Visio Conférence ).

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En ce moment, nous sommes nombreux à nous souhaiter de « bons vœux pour 2026 » ✨
Comme si, par magie, tout allait se mettre en place… sans effort, sans décision, sans action.

Soyons honnêtes 😉
À part la santé, rien n’arrive réellement tout seul quand on reste immobile.

Le début d’année est pourtant une période idéale pour :
🔹 faire le bilan de ce que les dernières années t’ont appris
🔹 identifier ce que tu ne veux plus
🔹 clarifier ce vers quoi tu as réellement envie d’aller

Et si tu commençais 2026 en t’accordant un vrai temps pour toi ?

Un bilan de compétences ou un bilan PRO/PERSO , finançable par ton CPF, accompagné par une professionnelle du changement et du développement personnel, peut être un véritable point de départ ✨

Je suis là pour t’aider à faire le point et à envisager le meilleur pour 2026.
Démarrons ce mois-ci, avant que tes bonnes résolutions ne s’évanouissent 😉

INFOS : 👉 https://sylviecabral.com