27/07/2026
📷 photo prise par Emilie Lurde quelques jours avant de fermer mon agenda pour les vacances…
Il y a quelque chose qui me frappe chaque année.
À l’approche de l’été, les échanges changent. Les personnes que j’accompagne se posent davantage de questions. Elles prennent enfin le temps de s’écouter.
“Je ne me sens plus à ma place.”
“J’ai envie de changer, mais je ne sais pas par où commencer.”
“J’ai peur de faire le mauvais choix.”
Et finalement, je réalise que les plus belles transitions ne commencent pas en septembre.
Elles commencent souvent pendant l’été.
Quand le rythme ralentit. Quand on retrouve un peu de silence. Quand on ose enfin remettre du sens au centre de sa vie.
C’est exactement le rôle du coaching.
Contrairement aux idées reçues, je ne donne pas de solutions toutes faites. Je ne fais ni conseil, ni consulting, ni thérapie.
J’accompagne chaque personne à construire sa propre voie.
En général, un accompagnement se déroule en quatre grandes étapes :
🔎 Faire un état des lieux de votre situation actuelle pour comprendre où vous en êtes aujourd’hui.
🎯 Définir un objectif clair, motivant et réaliste, qui vous ressemble.
🚧 Identifier ce qui vous freine : croyances limitantes, peurs, manque de confiance, habitudes… afin de lever progressivement les blocages qui empêchent d’avancer.
🚀 Construire un plan d’action concret, étape après étape, pour transformer cette réflexion en changement durable.
Un accompagnement demande du temps. C’est pourquoi je propose généralement un parcours d’une dizaine de séances, afin que les prises de conscience puissent réellement se transformer en actions.
Je serai en congé à la fin de la semaine, mais les agendas de la rentrée se remplissent déjà.
Si vous sentez que c’est peut-être le moment d’écrire un nouveau chapitre professionnel, n’attendez pas que le calendrier décide à votre place.
Parce qu’un changement durable ne commence pas en septembre… il commence par une décision.
✨ Bel été à toutes et à tous, et prenez soin de ce qui compte le plus : vous
