Pur Mouvement

🍂 C'est la rentrée !

Nouvelle saison, nouvelle énergie ✨ Voici mon planning dès septembre 2026 pour les cours collectifs de Pilates :

🗓️ Lundi — 17h20-18h20 / 18h30-19h30 — Player 5, Bessan
🗓️ Mercredi — 17h00-18h00 / 18h05-19h05 — Stade Millet, Agde
🗓️ Vendredi — 17h30-18h30 — Stade Millet, Agde
🗓️ Samedi — 10h00-11h00 — Spa La Maison Yvonne, Agde

Cours du 7 septembre 2026 au 27 juin 2027, groupes de 3 à 12 personnes.

🎁 1er cours d'essai offert !

Envie de retrouver (ou découvrir) le plaisir de bouger en conscience ? Places limitées, réservez vite 👇
📩 message en DM ou au 06 16 58 23 26

Et si vous souhaitez en discuter de vive voix, Retrouvons-nous à la fête des associations d'agde qui aura lieu le samedi 5 septembre 🎊

Profitez bien de cette fin d'été, à très vite sur le tapis 🙂

Emilie

Une matinée à ne pas rater !!!!
Tellement contente de pratiquer dans ce lieu 🥰
Hâte de vous y retrouver et de partager ce moment de bien-être !

☀️ Dimanche 5 juillet 2026 à 10h, on pose les téléphones et on se retrouve sur les tapis !

En partenariat avec le magnifique restaurant GAIA 🧿 CAP D’AGDE j'organise un événement qui sent bon l'été :

🧘‍♀️ 1h de Pilates en plein air - tous niveaux bienvenus
🍉 suivi d'un brunch gourmand pour se faire du bien jusqu'au bout
😎 tout cela dans le cadre méditerranée & chill du Gaia au parc lano du Cap d'agde

Tout ce qu'on aime pour un dimanche matin parfait !

💲30€/personne (pilates+brunch)
📲 infos & inscription : 06 16 58 23 26

Hâte de vous retrouver sur les tapis 💜


☀️

Une séance de bungypump c'est quoi ?

Une marche d'environ 5 kms
Des exercices de renforcement adaptés
Du mouvement conscient, de la respiration
Un moment de partage et de convivialité

Qu'est-ce que ça va m'apporter ?

Une meilleure posture
Du renforcement musculaire de 90% de nos muscles
Meilleure oxygénation du cerveau
Et c'est bon pour le moral ! ...

De quoi j'ai besoin ?

D'une paire de bâtons munis de résistances (fournis)
De chaussures adaptées à la marche
De l'eau
D'une casquette selon la météo

Comment faire pour participer ?

Informations complémentaires auprès d'Émilie 06 16 58 23 26
Inscription par message
Point de rdv donné la veille (Secteur Agathois)
13€ la séance

A très vite !!!

💫LE MOUVEMENT C'EST LA VIE 💫