17/02/2021
A Fleur de Yoga
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Cours de Ashtanga Vinyasa Yoga et Hatha Yoga à domicile en cours privé ou en petit groupe
17/02/2021
27/01/2021
✨Pratiquer pour mieux enseigner✨
07/01/2021
✨Cours particulier✨
Pratiquer ensemble 🥰, corriger mon élève 🧘🏻♀️, l’accompagner dans ses respirations et ses alignements 🙏🏻.
Partager les énergies, la présence, les postures 🧘🏻♂️, juste le bonheur ♥️
01/01/2021
🥳🥳 Bonne et heureuse année 🥳🥳
Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2021 🧘🏻♀️, pleine de bienveillance et de petits bonheurs au quotidien 🥰.
La santé bien sûr pour vous et vos proches ❤️.
Je ne peux m’empêcher d’avoir aimé cette année 2020 malgré le contexte car c’est l’année de la création de mon univers À Fleur de Yoga 🧘🏻 et c’est aussi l’année de beaucoup de changements très positifs pour moi 🙏🏻.
C’est également l’année de ma rencontre avec vous sur le tapis ✨ et pour cela je suis reconnaissante 🌸
Merci d’être à mes côtés chaque jour et merci pour le bonheur que vous m’apportez 🥰😘
Namasté 🙏🏻
15/12/2020
Petit rappel pour le concours qui se clôture vendredi 🧘🏻!!! N’hésitez pas à tenter votre chance ✨🎄
12/12/2020
✨Concours✨
Pour gagner un cours particulier en visio 🧘🏻♀️
Pour participer c’est simple 🙃
• Être abonnée à la page Fleur de Yoga 😉
• Aimer et commenter cette publication en invitant 2 ou 3 amies à participer 💖
• Plus de chance avec un partage en story 😃
Le tirage au sort aura lieu le vendredi 18/12 🤞🏻
Belle soirée 🧘🏻✨
06/12/2020
✨Les équilibres✨
Cours particulier avec mon amie Gaïa 🥰
La pratique est axée sur la construction de la force pour arriver à des postures d’équilibres sur les mains , la tête et les avant-bras
04/12/2020
Se grandir... 🧘🏻♀️ Créer de l’espace dans son corps et dans sa tête... ✨Bienveillance 😌 Confiance 🥰
28/11/2020
Pour gâter ✨ vos proches 🥰 ou vous faire gâter en cette fin d’année 🎄 pensez aux bons cadeaux pour des cours de yoga 🧘🏻♀️. En visio ou à domicile 🏡, consultez moi en commentaire ou en mp pour plus d’informations ☺️
21/11/2020
✨Cours en visio✨
Plus d’une heure de cours résumée en quelques secondes 🧘🏻
31/10/2020
✨Cours de yoga en ligne✨
Vous souhaitez découvrir ou continuer à pratiquer le yoga 🧘🏻♀️ malgré cette période de confinement ?
Pensez au cours en ligne 😉, je vous guide ✨ à distance comme si nous étions dans la même pièce et vous restez confortablement installé chez vous ☺️.
Grace au yoga 🧘🏻 vous pourrez travailler la force, la souplesse et la mobilité mais aussi lutter contre le stress et la fatigue et renforcer vos défenses immunitaires 💫.
Les cours sont individuels ou collectifs et accessibles à tous les niveaux ☀️
N’hésitez pas si vous avez des questions à me contacter en commentaire ou en mp 🤗
À très vite sur le tapis 🙏🏻✨
Audrey 🧘🏻♀️
✨Cours en visio du week-end✨
Samedi 9h30-11h : Travail de renforcement des muscles profonds 💪🏻. La force est à l’honneur avec des options pour tout le monde 🧘🏻
Dimanche 9h30-11h : Travail de fluidité et de mobilité, douceur dans les postures et les transitions, on enchaînera notre flow 🧘🏻♀️ comme une chorégraphie 💃🏻 au rythme de vos respirations ✨ pour finir cette semaine en beauté 😍
Les 2 cours sont adaptés à tous les niveaux ☺️😉
Prix: 10€ le cours de 1h30
Pour les inscriptions juste un petit message ici 😘😘😘
Belle soirée à toutes 🥳
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