Box de CrossFit
🎯 21 Wods par jour
📝 Coach diplômé Level 2
🤸 Gym
🏋️ Haltérophilie
💪 Renforcement musculaire
👊 Wod Team
BOX DE CROSSFIT
WODS encadrés tous les jours matin, midi et soir
*Coachs diplômés
Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui combine des éléments de la gymnastique, de l’haltérophilie et de l’endurance. "Une autre manière de faire du sport en individuel ou collectif pour tous les niveaux et tous les besoins." Création de la BOX en Janvier 2023 par Sonia Lahcen, Johann Duhaupas et Florian Leleu-Salé.
02/10/2025
🏆 Compétition 🏆
Nous tenons à féliciter nos athlètes 🏋️ qui ont participé aux Little monkey throwdown 🐒 de ce weekend.
qui on fait des supers résultats 👏.
Bravo 👏 les filles pour le podium 🥇🥉 et 😁...
Et aux gars d'avoir tout donné et 💪.
🇫🇷
25/08/2025
🚨 Offre de rentrée 🚨
💥 Du jamais vu 👀
👉 Pour toute inscription en duo 👫
🎁 1 mois offert pour les deux 🤗
🎁 -50% sur les frais d'inscription pour les deux 🤩
🔥 Quelque soit l'abonnement choisi, Musculation 💪, Cours collectifs 💃, Boxe 🥊, Crossfit 🏋️♀️❗❕❗
⚠️ Cette offre est valable du 1er au 6 septembre et pour toute inscription en duo 👫.
🔥 NOUVEAUTÉ 🔥
Vous nous l'avez demandé, nous l'avons fait 🥰 :
👉 Piste synthétique
👉 Slade avec une capacité de 200kg de charge 💪
Votre Academy ⭐ ne cesse d'évoluer... 🤗
* Cette piste est réservée pour l'utilisation des cours de Crossfit et Conditioning sous l'œil attentif de ❗❕❗
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08/07/2025
🏋️ Week-end compétition 🏋️
Nous tenons à adresser un immense merci à nos partenaires 💯 pour leur aide précieuse 🥰, leur soutien et engagement lors de notre récente compétition de CrossFit 🏋️.
Votre collaboration a été essentielle à la réussite de cet évènement 🤗.
Nous vous en sommes entièrement reconnaissant.
Merci à Alessio pour son accueil Hôtel Les Augustines Quend Plage, Olivier et pharmacie de la place, l’équipe Abbeville et la d’Abbeville.
Merci à nos coachs 💪, juges ☑️, supporters 👏, photographes 📸 et à nos athlètes 🏋️.
Votre implication et votre énergie 💯 ont grandement contribué à créer une atmosphère dynamique, propice à la performance et à l’esprit d’équipe.
Bravo 👏 à tous pour ce beau week-end de compétition.
Encore un grand merci et à très bientôt !
🔥 Venez découvrir les nouvelles séances Conditioning (run + fitness) dans votre club ! 🔥
Envie de relever un nouveau défi sportif ? Et de participer à un HYROX ?
Le Conditioning vous prépare à la participation de cette compétition fitness idéale qui allie course à pied et exercices fonctionnels pour tester votre endurance, votre force et votre mental !
💪 Pourquoi participer à ce type d'entraînement ?
- Un format accessible à tous les niveaux
- Un entraînement complet mêlant cardio et renforcement musculaire
- Une ambiance conviviale et motivante
- L’occasion de vous dépasser et de mesurer vos progrès
Rejoignez-nous pour des séances d’entraînement "Conditioning" spécialement adaptées, encadrées par nos coachs passionnés. Préparez-vous à vivre une expérience sportive unique et à repousser vos limites !
📅 Renseignez-vous dès maintenant au club ou via notre site pour connaître les prochaines sessions" Conditioning"
Prêt(e) à relever le challenge ? On vous attend ! 💥
Tarifs à la séance, au mois ou plus si tu kiffes.. # tarifs dégressifs 😉
05/06/2025
🥳 NOUVEAUTÉ 🥳
6 Cours de CONDITIONING s'ajoute au planning 🥰, dès ce mardi 10 Juin 😁.
Qu'est ce que le Conditioning 😁 :
- C'est une forme d'entraînement spécialement conçue pour améliorer l'endurance 🏃♀️ et les performances cardiaques 🫀.
- Types d'exercices 😁 :
* Le rameur (Row) 🚣♀️
* Le vélo (Echo bike, Assault bike) 🚴
* La course à pied (Run) 🏃♀️
* Les burpees
* Les sauts sur boîte (Box Jumps)
* Les "wall balls" (lancers de ballon contre un mur) 🏀
* Les "kettlebell swings"
* Et bien d'autres mouvements 💯 qui élèvent la fréquence cardiaque. 🫀
Le Conditioning est accessible à TOUTES 👩 et tous 👴.
N'hésitez plus à venir tester ça ❗❕❗
Comment se déroule une séance de Crossfit 🤔???
Chaque séance est différente ce qui permet de ne jamais s'ennuyer🤸 et de toujours se challenger🏋️...
Rejoindre une Box de Crossfit c'est intégrer une communauté 👫 motivante où les participants s'encouragent mutuellement 👏 quelque soit le niveau ou les objectifs de chacun....
Tout commence par un petit passage au tableau à la découverte du WOD : Workout of Day sous la gouverne de notre coach Dim !
Un peu de mobilité🧘, un petit Warm Up🧎, une partie Spécifique🏋️ et le WOD pour finir en beauté💪.....
Un petit aperçu de ce que cela peut donner 😉
Ça se passe comme ça chez CrossFit Abbeville ⚡ et Punch'Fit Academy ⭐
Séance adaptée pour tous :
👉 Sédentaires
👉 Enceintes
👉 Jeunes
👉 Séniors
La preuve en vidéo... 😁💪
́rophilie
13/02/2025
❤️❤️PRÉSENTE NOUS TA VALENTINE ❤️❤️
(Ou ton Valentin 😋❤️)
Offre spéciale pour fêter la Saint Valentin :
Frais d’inscription offert pour ta moitié 😍
Quoi de mieux que de faire du sport ensemble ☺️
Toute l'équipe CrossFit Abbeville 🏋️, vous souhaite :
👉 Une bonne année 😁
👉 Une bonne santé ⚕️
👉 Plein de sport de l'année 💯🏋️🤣
Prenez soin de vous 😘❗❕❗
| Lundi | 06:00 - 21:00 |
| Mardi | 06:00 - 21:00 |
| Mercredi | 06:00 - 21:00 |
| Jeudi | 06:00 - 21:00 |
| Vendredi | 06:00 - 21:00 |
| Samedi | 06:00 - 19:00 |
| Dimanche | 08:00 - 15:00 |