Lasandar- Centre d'Art Martial et Relaxation

Lasandar- Centre d'Art Martial et Relaxation

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Kungfu,Tai Chi, Qi Gong, Méditation Yoga, Self-défense, Art Martiaux, Fitness, Massage,Voyage en Asie

Le centre Lasandar qui a été créé à l’initiative de Sayar Yang, ancien moine bouddhiste birman, propose un enseignement se rapprochant au plus près de celui qui est dispensé en Asie. Ces arts et disciplines sont à la base de cet enseignement donnant aux pratiquants, ou aux simples curieux, l’opportunité d’ouvrir leur horizon ou de se perfectionner dans ces arts millénaires.

Photos from Lasandar- Centre d'Art Martial et Relaxation's post 27/08/2025

Voyage exceptionnel en Thaïlande
avec un ancien moine bouddhiste
du 21 février au 1er mars 2026
Tai Chi • Qi Gong • Méditation • Énergie & Sérénité
ouvert à tous les niveaux!

Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un centre niché au cœur des forêts paisibles de Chiang Mai, capitale du bien-être.
Avec Sayar Yang (ancien moine bouddhiste) , Mme Sun Yue (maître chinoise), Maître Gurusingh (thaïlandais) et un moine bouddhiste, explorez l’harmonie du Tai Chi, du Qi Gong, de la méditation au temple, des balades en nature et de la richesse culturelle.

Consultez notre site « lasandar.com » pour découvrir les profils des Maîtres.

Offrez-vous un voyage unique alliant découverte culturelle et bien-être intérieur au cœur du berceau des traditions bouddhistes et spirituelles du Sud-Est asiatique.

Plongez dans la sérénité des paysages thaïlandais et apprenez directement auprès de grands Maîtres chinois.
Initiez-vous ou perfectionnez votre pratique du Tai Chi, du Qi Gong et des techniques méditatives ancestrales.

Découvrez les principes profonds de ces disciplines énergétiques pour retrouver équilibre, vitalité et paix intérieure.

Participez à notre stage complet incluant Tai Chi, Qi Gong, ateliers découverte de la cuisine traditionnelle thaïlandaise et birmane, ainsi que l’apprentissage du massage thaïlandais. Profitez des pratiques matinales au lever du soleil pour vous ressourcer pleinement.

Explorez également les merveilles locales avec des visites des anciens temples emblématiques comme Wat Chedi Luang, Wat Phra Singh, Wat Lam Chang, sans oublier le City Night Market.

Programme

21 février: Départ de Paris en vol à destination de Chiang Mai.

22 février: Arrivée au centre wellness et rafraîchissement sur place, suivis d’une Cacao Ceremony & Sound Bath. La journée se poursuit avec une pratique de qi gong et se termine par une méditation en soirée.

23 février: L’atelier « Elements Harmony: Morning Awakening » propose des étirements, du pranayama et un chant bouddhiste guidé par Maître Gurusingh, suivis de tai chi, qi gong et méditation avec Sayar Yang.

24 février: L’atelier de cuisine birmane, pratique du Tai Chi et du Qi Gong animée par Sun Yue (maître chinoise), ainsi qu’une méditation guidée par Sayar Yang.

25 février: L’atelier « Elements Harmony: Morning Awakening » propose des étirements, du pranayama et un chant bouddhiste guidé par Maître Gurusingh. Balade en forêt en ATV ou à pied, bain de forêt, plantation et soins aux éléphants, suivi d’une visite de la ferme biologique. L’atelier de relaxation avec Sayar Yang.

26 février: L’atelier de Tai Chi et Qi Gong. Découvrez un atelier de cuisine thaïlandaise et initiez-vous au massage thaïlandais pour en explorer les bienfaits, l’atelier de méditation guidée par Sayar Yang en soirée.

27 février: L’atelier « Elements Harmony: Morning Awakening » propose des étirements, du pranayama et un chant bouddhiste guidé par Maître Gurusingh. L’entrainement du Tai Chi et du Qi Gong animée par Sun Yue (maître chinoise). L’atelier de méditation guidée par Sayar Yang en soirée.

28 févier: Pratique de Tai Chi et Qi Gong avec Sayar Yang. Méditation guidée au temple par un moine bouddhiste. Découverte de la vieille ville de Chiang Mai et de ses temples emblématiques, suivie d’une visite du marché de nuit. Shopping et dîner sur le marché de nuit.

1mars: L’entrainement du Tai Chi et du Qi Gong, médiation animée par Sayar Yang . Session d’adieu et départ du centre.

Ce programme est prévisionnel, il peut être légèrement réajusté sur place.

La pratique aura lieu en salle et en plein air, pour bénéficier d’un air plus frais et d’une respiration agréable.

Info visa touristique pour la Thaïlande 2026 :
Le visa ne sera pas demandé pour un séjour inférieur à 60 jours.

Vous pouvez faire votre demande de passeport français auprès de la mairie. Le délai de traitement peut aller jusqu’à 8 semaines.
Il faudra remplir la Thailand Digital Arrival Card (TDAC) en ligne au moins 72 heures avant l’arrivée en Thaïlande.
Ce programme de voyage d’immersion est accompagné par Sayar Yang (ancien moine bouddhiste) et Antoine Mattenet (assistance en Tai Chi et Qi Gong).

Tarifs :

1350 € (Maximum 15personnes)

1050 € (Tarif spécial pour les inscriptions avant le 15 octobre 2025)

Le tarif comprend :

° Les transferts entre l’aéroport et l’hôtel.

° Le stage de Tai Chi, Qi Gong, Méditation, ainsi que les ateliers de cuisine, de massage et les ateliers découvertes.

° Les visites mentionnées dans le programme.

° Les billets d’entrée pour les sites visités, tels qu’indiqués.

° L’hébergement en chambre twin climatisée, avec petit déjeuner, déjeuner et dîner (7nuits/8jours)

° La pension complète pendant tout le séjour.

° Les frais de traduction durant le stage.

Sont exclus :

° Les billets d’avion aller-retour Paris – Bangkok – Chiang Mai.

° L’assurance multirisque (incluse si vous réglez votre billet avec une carte Visa).

° Suppléments pour chambre individuelle (facultatif) : à voir directement avec le centre.

° Les repas non mentionnés dans le programme (dîner au Night Market).

° Les pourboires et les dépenses personnelles.

Conditions d’inscription et modalités de paiement :
Les inscriptions s’effectuent par email et sont ouvertes dès à présent jusqu’au 31 octobre 2025. Pour confirmer votre participation, un acompte de 600 € est à verser lors de l’inscription ou au plus t**d le 30 octobre 2025. Le solde restant de 750 € devra être réglé avant le 31 décembre 2025.

En cas d’annulation :

En cas de force majeure dûment justifiée par le participant (avec justificatif à l’appui), les sommes versées seront remboursées, à l’exception des 125 € correspondant aux frais de dossier retenus par l’association Yin Yang.
À partir du 1er janvier 2026, les annulations ne seront plus acceptées, sauf en cas d’urgence dûment justifiée.

Pour tous renseignements et Inscriptions :

Merci de contacter :

Email : [email protected] Tel : 0768571958

Le site : www.lasandar.com

10/09/2024
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Let's start 2024
with boxe Birman, Self-défense, Kungfu ,Taichi chun, Qi gong, méditation, massage, relaxation !
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https://lasandar.com/

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