21/08/2026
𝐄𝐍𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐔𝐍𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐈𝐑𝐌𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐀𝐆𝐑𝐄𝐒𝐒𝐄𝐄 𝐈𝐋 𝐘 𝐀 𝐐𝐔𝐄𝐋𝐐𝐔𝐄𝐒 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐒𝐔𝐑 𝐂𝐀𝐋𝐀𝐈𝐒 !
𝐒𝐎𝐈𝐆𝐍𝐀𝐍𝐓𝐒 𝐀𝐆𝐑𝐄𝐒𝐒𝐄𝐒 & 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐍𝐀𝐂𝐄𝐄𝐒 𝐒𝐓𝐎𝐏 !!
𝐒𝐓𝐎𝐏 𝐀𝐆𝐑𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐀𝐔𝐗 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄𝐒 & 𝐄𝐓𝐔𝐃𝐈𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒!!
𝐒'𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐞 !
𝑫𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕 !!
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐃𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 ?
- 𝙁𝙖𝙘𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙖𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙧𝙚́𝙥𝙚́𝙩𝙚́𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙨𝙤𝙞𝙜𝙣𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙩 𝙙'𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣 ?
Une réalité sur le terrain : Protéger ceux qui nous soignent et nos familles
Les récentes agressions survenues à Calais et sur notre territoire rappellent une triste réalité : infirmiers, aides à domicile, médecins, pompiers ou secouristes sont régulièrement exposés à des incivilités et des actes de violence lors de leurs interventions.
De la même façon, les femmes et les jeunes filles font face à des situations d’insécurité grandissantes dans l'espace public ou privé.
Face à ce constat, l'objectif n'est pas d'entretenir la peur, mais d'apporter des réponses concrètes, lucides et immédiatement applicables.
Le personnel soignant : infirmières, aides à domiciles de plus en plus victimes de violences !!
Prendre soin des autres n'est pas risquer sa vie! Apprenez à vous protéger !
Ce que la self-défense vous apporte au quotidien
- Gérer le stress et la peur : Garder son calme en situation d'agression verbale ou physique pour prendre la meilleure décision en une fraction de seconde.
- Acquérir des réflexes d'évitement et de désamorçage : Identifier la menace, maintenir une distance de sécurité et désescalader la tension avant le contact physique.
- Apprendre des techniques simples et réalistes : Se dégager efficacement d'une saisie, bloquer un coup, réagir au sol ou parer une attaque surprise sans nécessiter une force athlétique.
- Gagner en sérénité et confiance en soi : Retrouver un sentiment de sécurité lors des tournées nocturnes, des interventions à domicile ou dans les déplacements quotidiens.
- 𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙟𝙚𝙪𝙣𝙚𝙨 𝙛𝙞𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙛𝙛𝙧𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙖 𝙟𝙪𝙣𝙜𝙡𝙚 𝙪𝙧𝙗𝙖𝙞𝙣𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙡𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨
Trajets quotidiens, vie étudiante ou déplacements pro : l'espace public ne doit plus faire peur. La self-défense donne à chaque femme les outils pour circuler en toute sérénité.
𝙼𝚎𝚜𝚍𝚊𝚖𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚛 « 𝙽𝚎 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚛𝚊𝚜𝚎𝚛 𝚕𝚎𝚜 𝚖𝚞𝚛𝚜 𝚎𝚝 𝚛𝚎𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚜𝚊 𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 » : 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚎𝚗𝚎𝚣 𝚊̀ 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚙𝚛𝚘𝚝𝚎́𝚐𝚎𝚛 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚊 𝚛𝚞𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎 𝚊𝚞 𝚚𝚞𝚘𝚝𝚒𝚍𝚒𝚎𝚗.
𝐋'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐊𝐓𝐉𝐄 : 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞 𝟒𝟎 𝐚𝐧𝐬 𝐝'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐏𝐚𝐬-𝐝𝐞-𝐂𝐚𝐥𝐚𝐢𝐬
𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐓𝐚𝐢-𝐉𝐢𝐭𝐬𝐮 𝐄́𝐩𝐞𝐫𝐥𝐞𝐜𝐪𝐮𝐞𝐬 (𝐊𝐓𝐉𝐄), 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝'𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞́ 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐅𝐅𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́
𝑈𝑛 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟-𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒́𝑝𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒́ : 𝑃𝑟𝑒̀𝑠 𝑑𝑒 40 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑑'𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑑'𝑒𝑛𝑠𝑒𝑖𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑟𝑡𝑠 𝑚𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑑𝑒́𝑓𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒.
Une pédagogie adaptée à tous : Des sessions pensées pour les ados et les adultes, quel que soit le niveau physique de départ.
Un cadre bienveillant et sécurisé : Un apprentissage progressif, où le respect, l'entraide et l'efficacité priment.
Face à la hausse des violences sur le terrain et dans notre quotidien, 𝐥'𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́ 𝐄́𝐩𝐞𝐫𝐥𝐞𝐜𝐪𝐮𝐞𝐬 (𝐊𝐓𝐉𝐄) 𝐬'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨̂𝐭𝐞́𝐬.
Apprenez des techniques simples, réalistes et efficaces pour faire face aux incivilités et aux attaques physiques.
𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬, 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐢𝐧𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.
📍 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐬 (𝐇𝐨𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧/𝐥𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜𝐞/𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 : 𝟕𝟓 € 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬).
🗓️ 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟑𝟎
𝐃𝐞̀𝐬 𝟏𝟏 𝐚𝐧𝐬 (𝐀𝐝𝐨𝐬 & 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬)
𝐃𝐨𝐣𝐨 𝐑𝐞́𝐦𝐲 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭, 𝟏𝟐𝟐 𝐑𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐬𝐬𝐞𝐦𝐬𝐭𝐫𝐚𝐞𝐭𝐞, 𝐚̀ 𝐄𝐩𝐞𝐫𝐥𝐞𝐜𝐪𝐮𝐞𝐬
Rens : 06/72/58/22/39
https://ktje.xyz/2026/08/infos-rentree-2026-2027/
https://www.nordlittoral.fr/295191/article/2026-08-19/j-ai-cru-que-j-allais-mourir-une-infirmiere-de-calais-agressee-alors-qu-elle-se
