Mind'Up Lyon

Recrutement Mind'Up printemps 2022 😎😎😎

Salut à toi jeune étudiant ! 👨‍🎓👩‍🎓

Envie de rejoindre une asso étudiante mais tu as raté la rentrée pour cela ?
Sensibilisé aux problèmes du mal-être et de l'isolement étudiant ?
Rejoins Mind'up et aide nous à relancer les actions de l'association dès maintenant !

Mais qu'est-ce que Mind'up 🤔?! Mind'up est une association qui rassemble tous les étudiants autour de la thématique de la santé mentale et du bien-être étudiant au sens large du terme 😌😌

Mind'Up va faire son grand retour avec une nouvelle équipe mais cherche encore quelques membres pour la rejoindre !
Alors n'hésite plus et remplis ce petit formulaire !
À plus dans le bus !

https://docs.google.com/forms/d/13AbhMVMTgG6KuOKKBnKnUlowEgiPazd2-MP2LzE-hj8/edit?usp=drivesdk&chromeless=1

Recrutement Mind'Up printemps 2022 😎😎😎

Bonjour à tous et à toutes ⛺️

Aujourd’hui on vous partage ces petites statistiques qu’on trouvait intéressantes 🤨

Comment financez-vous vos études ? A quelles aides avez-vous le droit ? 😇

Dites-nous en commentaire pour que l’on puisse compléter ces chiffres par vos témoignages !

Bonjour à tous et à toutes ⛺️

Aujourd’hui on vous partage ces petites statistiques qu’on trouvait intéressantes 🤨

Comment financez-vous vos études ? A quelles aides avez-vous le droit ? 🥸

Dites-nous en commentaire pour que l’on puisse compléter ces chiffres par vos témoignages !

Bien le bonjour 🤓

En ce jeudi pluvieux, on pensait qu'il serait judicieux de vous apporter un petit Tips bien être 👊

Le saviez-vous 👆? Selon une étude publié en février 2014 par J. Clin Psychiatry, aux Etats-Unis, la méditation pratiquée régulièrement sur une échelle de 6 à 9 mois pourrait réduire jusque 60 % de votre anxiété 🥼

En effet, si les études sur l'anxiété ne permettent pas à ce jour d'en déterminer le remède miracle, la méditation a pu se révéler être un facteur de diminution très efficace pour cette dernière !

Alors n'attendez plus, il suffit de quelques minutes, d'un accès à YouTube, Spotify ou à Petit Bambou, et à vous la zen attitude 🧘

💥CONCOURS INSTAGRAM ’Up Lyon X Flexispot FR💥

Pour fêter la fin de la phase de recrutement, nous avons choisi avec Flexispot de vous offrir un joli cadeau pour cette rentrée 2021 !

🎁Un bureau électrique ergonomique à gagner !🎁

Pour participer :
🥇Abonne toi à FlexiSpot et à Mind'Up Lyon
🥈Tag 2 ami(e)s. Tu peux commenter plusieurs fois pour multiplier tes chances
Exemple : 20 commentaires avec 2 amis différents à chaque fois = 20 chances de gagner !
🥉Like la publication
BONUS💣: Partage cette photo en story en taguant ’Up Lyon avoir 1 chance supplémentaire.

➡️ https://www.instagram.com/p/CSB5PjSDdSO/?utm_medium=copy_link ⬅️

Tirage au sort d'un(e) gagnant(e) parmi ceux qui auront rempli ces conditions, le dimanche 22 août à 19h en story sur Instagram : mindup_lyon.

RÈGLEMENT DU CONCOURS 💣🎉
Ne sont pas pris en compte :
- Les commentaires en double où sont taguées les 2 mêmes personnes à chaque fois.
- Les commentaires de moins de 2 tags.
- Les commentaires avec des tags de célébrités ou des faux comptes.

Nous comptons sur vous.

Bonne chance à tous !

L’équipe Mind’Up Lyon !

📣 [2 annonces importantes]

1️⃣ Plus que quelques jours pour intégrer Mind’Up lyon ! La phase de recrutement s’achève ce 31 Juillet.

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une association centrée sur le bien-être et la santé mentale étudiante, que tu es motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant ! ☺️

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

2️⃣ 🎁 Pour fêter la fin de cette phase, Mind’Up Lyon organise un concours en partenariat avec FlexiSpot pour vous faire gagner un bureau électrique ergonomique ! 🎁

🚀Abonne toi à notre page Instagram Mindup_lyon pour ne rien rater 🚀

L’équipe Mind’Up !

Pour finir cette semaine en beauté, Mind'Up te présente le dernier poste, celui de Vice-président ! 👔

Le vice-président d’une association est l’un des responsables de l’organe exécutif. Membre du bureau d’association, tu occuperas une des fonctions les plus importantes. ✨

D’un point de vue général, tu seras chargé de porter assistance au président de l’association et de remplacer ce dernier en cas d’absence.

🎯Tes missions ?
- Assister le président,
- Remplacer le président en cas d'absence,
- Tu seras le représentant de l’association et responsable du bon fonctionnement de Mind'Up Lyon,
- Enfin, tu auras l'occasion de diriger nos réunions.

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant :

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message 📝

Aujoud'hui, Mind'Up Lyon te présente le poste de trésorier 💵

Quel sera ton rôle ? 🧐

Au sein de Mind'Up, le trésorier est responsable de la politique financière déterminée par l'association. Ton rôle va au-delà du contrôle financier : il peut être assimilé à un gestionnaire de comptes.

🚀 De manière générale, tu seras chargé du contrôle de l’aspect financier. Il te revient également de formuler des propositions pour la gestion de l’association.
Ton rôle consiste également à définir les objectifs des dépenses à engager pour réaliser le programme d’activité.

🎯 Quelques exemples de missions qui te seront confiées.
- Suivre les dépenses de l’association et classifier les justificatifs y afférents ;
- Préparer le budget prévisionnel à soumettre à l’assemblée générale ;
- Participer à la préparation des dossiers de demande de subventions, notamment en déterminant le budget à prévoir pour chaque activité ;
- Gérer les relations financières, aussi bien en interne qu’avec les tiers ;
- Produire l’information financière et la communiquer.

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant ☺️

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message 📝

Aujourd’hui, Mind’Up Lyon te présente le poste de Secrétaire Général 🔖

🎯 Quelles seront tes missions ?

En tant que secrétaire général, tu seras amené à travailler en étroite collaboration avec le trésorier et le président 🤝

🥇 Tu seras à la tête de la gestion de la correspondance, de la gestion des obligations statutaires institutionnelles et de la gestion des obligatoires administratives du registre spécial de l’association.

Enfin, tu auras l’occasion de planifier les réunions de l’association qui constituent chez Mind’Up un espace de communication. 💻

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message 📝

Aujourd'hui, on te présente le poste de responsable projets !

🎯 3 missions principales :

✏️ Tu auras l'occasion de développer de nouveaux projets et les accompagnements possibles,

📈 D'assurer les missions de coordination, de promotion et de conduite des projets Mind'Up Lyon,

🦸 Enfin, tu auras pour mission d'assurer le rôle de référent et de mise en relation pour le réseau Mind'Up Lyon.

🚨 Aucun pré-requis nécessaire, seule ta motivation fera l'affaire !
Comme pour chaque poste, pas de soucis à se faire, tu seras toujours accompagné(e) et épaulé(e) par le reste de l'équipe Mind'Up 🚀

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

📣 Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message, on est très réactif !

Aujourd’hui, on continue la présentation des postes avec celui de responsable démarchage 💼 👔

🚀 Le responsable démarchage de Mind’Up Lyon aura comme mission principale de rechercher et d’identifier des partenariats potentiels.

🖊 Tu auras notamment comme mission de créer, développer et de gérer les programmes de partenariats (négociation et signature des accords).

📈 Enfin, tu pourras également définir la stratégie, le contenu et les axes des programmes de partenariats.

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant 😊

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message, on est très très réactif 😉

📣 Cette semaine Mind’Up Lyon te présente les différents postes disponibles dans l’association !

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux remplir le Google Forms suivant ! ☺️

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Aujourd’hui, on débute avec le poste de responsable communication 📱

Ta principale mission sera de définir et de mettre en œuvre la stratégie de communication de Mind’Up sur les réseaux sociaux.
Tu aurais l’occasion de réaliser des créations de qualités pour chacun de nos événements ou de nos différentes collaborations (posts, bannières, vidéo..).

Surtout, laisse libre cours à ton imagination, tu ne seras jamais seul mais toujours accompagné par les autres membres de l’association 😉

Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à nous envoyer un message, on est très très réactif 🚀

La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté. Dans ce sens positif, la santé mentale est le fondement du bien-être d’un individu et du bon fonctionnement d’une communauté.

La santé et le bien-être mentaux sont indispensables pour que l’être humain puisse, au niveau individuel et collectif, penser, ressentir, échanger avec les autres, gagner sa vie et profiter de l’existence. C’est pourquoi, la promotion, la protection et le rétablissement de la santé mentale sont des préoccupations centrales pour les personnes, les collectivités et les sociétés partout dans le monde.

Source : OMS

Si tu es prêt(e) à t’engager dans une vie associative et motivé(e) pour développer de nouveaux projets, tu peux nous rejoindre ! 😊

✏️Pour en savoir plus sur toi, remplis ce Google Forms et renseigne le ou les postes pour lesquels tu es intéressé(e)

➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

📣 [Recrutement]

Salut à tous !

Mind’up Lyon est de retour, et renouvelle son équipe !

💡 Pour rappel, Mind'up est une association qui rassemble tous les étudiants autour de la thématique de la santé mentale et du bien-être étudiant au sens large du terme.

Si tu es prêt à t’engager dans une vie associative et motivé pour développer de nouveaux projets, n’hésite pas à nous rejoindre ! 😊

✏️Pour en savoir plus sur toi, remplis ce Google forms et renseigne le ou les postes pour lesquels tu es intéressé(e) !
➡️ https://forms.gle/LjXkw7nzP5UBWZDg8

Prenez soin de vous et à très vite ! 😊

🎉 // Vous étiez plus de 250 …. et nous vous en remercions ! //

C’est avec un immense plaisir que nous avons partagé avec vous cette première édition de la semaine sur la santé mentale fin avril ! Merci encore aux participant.e.s d’avoir été à nos côtés, d’avoir partagé avec nous et de nous avoir permis d’apprendre ensemble durant cette semaine. 🤝

Un énorme merci aussi aux intervenantes et intervenants sans qui tout cela n’aurait jamais été possible. La santé mentale et le bien-être étudiant est un sujet on ne peut plus d’actualité et nous espérons que ces conférences ont pu aider le plus grand nombre à trouver de l’aide et des solutions pour améliorer leur sommeil, leur alimentation ou encore leur motivation. 😴 🥗 🏃‍♂️

Afin d'organiser au mieux les prochains évènements, cela nous aiderait grandement si vous pouviez prendre 2 minutes pour remplir ce questionnaire 🙏

➡️ ➡️ https://forms.gle/ugAhkHwvBpQDH9Tx9

Un énorme merci à tout le monde et nous revenons vite avec plein de nouveautés !

L’équipe Mind’Up Lyon

Join our Cloud HD Video Meeting

📣 Nous sommes en live avec le Dr Marie Christine Delages, docteur en pharmacie, psychothérapeute et coach professionnel ❗️

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/95968410701

Rejoignez nous 🔥

Join our Cloud HD Video Meeting Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

❗️À NE PAS MANQUER ❗️

📣 [H-1] Stress et motivation

🏋️‍♂️ Covid 19 et confinement : comment se mobiliser dans ce contexte incertain ?
La crise sanitaire actuelle a bousculé notre quotidien. Elle accentue ou provoque chez de nombreux étudiants stress, anxiété, perte de motivation...

Nous serons en live à 14h avec le Dr Marie Christine Delages, docteur en pharmacie, psychothérapeute et coach professionnel ❗️

💻 Vous pouvez nous rejoindre directement sur zoom avec le lien suivant :

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/95968410701

À tout à l’heure !!! ☺️

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📣 Nous sommes en live avec Laura Dratler, diététicienne nutritionniste !

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/91898082584

Rejoignez nous 🔥

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❗️À NE PAS MANQUER ❗️

📣 [H-1] Alimentation au quotidien

🥗 Alimentation moins équilibrée, plus de grignotage, davantage de fait-maison… le confinement a modifié les habitudes alimentaires...

Nous serons en live à 11h avec Laure Dratler, diététicienne nutritionniste !

💻 Vous pouvez nous rejoindre directement sur zoom avec le lien suivant :

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/91898082584

À tout à l’heure !!! ☺️

📣 Demain, pour finir cette semaine sur la santé mentale on vous propose 2 échanges ❗️

1️⃣ À 11h, nous recevons Laure Dratler - Diététicienne Nutritionniste, qui interviendra sur le thème « Alimentation au quotidien » !

🤔 Qu’est ce qui vous attend lors de cet échange ?

🥗 Alimentation moins équilibrée, plus de grignotage, davantage de fait-maison… le confinement a modifié les habitudes alimentaires. La tendance au grignotage et à la prise de poids s’amplifie au fil du confinement avec 27% des personnes interrogées déclarant grignoter entre les repas plus que d’habitude.
Laure Dratler est diététicienne nutritionniste, également titulaire d'un diplôme universitaire en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire. Elle prend en charge les enfants, adolescents et adultes dans une dynamique de "mieux manger" et plus largement de "mieux-être", ou dans le cadre d'une pathologie qui nécessite une adaptation de son alimentation.

➡️➡️ Lien d'inscription: https://forms.gle/ux5V4yFC8P9j64tW9

2️⃣ À 14h, nous vous proposerons un échange avec le Dr Marie Christine Delages, Pharmacienne, psychothérapeute et coach professionnel. Elle interviendra sur le thème du stress et de la motivation.

🤔 Qu’est ce qui vous attend lors de cet échange ?

🏋️‍♂️ Covid 19 et confinement : comment se mobiliser dans ce contexte incertain ?
La crise sanitaire actuelle a bousculé notre quotidien. Elle accentue ou provoque chez de nombreux étudiants stress, anxiété, perte de motivation...
Cette mini conférence vous apportera dans un 1er temps des éléments sur le phénomène Stress et les sources de démotivation et dans un second temps, des pistes pour y faire face.

➡️➡️ Lien d'inscription: https://forms.gle/9rndCY6VNTbnt8aJ9

Où ça ? 💻 sur Zoom à 11h et 14h❗️

On vous envoie les liens zoom par mail après votre inscription, restez connecté 📱

On vous attend nombreux ☺️

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📣 LIVE dans 10 min [Temps de relaxation]

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/97301196640

À tout de suite! ☺️

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📣 [H-1] Temps de relaxation

À 12h, nous serons avec Nathalie Lafarge, Psychomotricienne, pour vous proposer une séance de relaxation !

💻 Vous pouvez nous rejoindre à 12h directement sur zoom avec le lien suivant :

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/97301196640

À tout à l’heure! ☺️

❗️À NE PAS MANQUER ❗️

📣 Aujourd’hui à 12h, nous recevons Nathalie Lafarge, Psychomotricienne, pour vous proposer une séance de relaxation !

🤔 Qu’est ce qui vous attend ?

🧘‍♂️ Une Intervention pratique et corporelle pour se recentrer, se détendre et reprendre contact avec son corps. En passant par des exercices dynamiques puis par un temps de relaxation (assis ou allongé).
Dotez vous d'un tapis/matelas de sol/lit et d'une tenue confortable dans un lieu calme qui favorisera votre concentration.
Nathalie Lafarge vous propose d'expérimenter des exercices de conscience du corps et d'ancrage (automassage, mouvements/étirements) suivi d'un temps de relaxation autour d'exercices de respiration et de visualisation.

💻 Vous pouvez nous rejoindre à 12h directement sur zoom avec le lien suivant :

➡️ https://em-lyon.zoom.us/j/97301196640

À tout à l’heure! ☺️