Shantyoga

30/09/2026

À partager sans modération 🙌🏼

29/09/2026

Ajuster. Dans ma pratique et mon enseignement, la recherche de la justesse et de l’alignement est le socle. Non pas dans une volonté de perfection, mais comme un chemin de conscience. Toujours. Mettre de la conscience dans le corps. Dans le mouvement que crée le souffle. Dans le nouvel équilibre qui peut se déposer parce que l’attention a été portée sur une autre zone. Et peu à peu se détacher de cette enveloppe physique pour mettre de la conscience dans chaque geste, chaque mot, chaque pensée. Trouver son axe, à son rythme. Celui qui correspond à chaque personne. Trouver son axe physique, son équilibre, pour stabiliser le mental et les émotions. Et inversement …

28/09/2026

26/09/2026

Parce que pour comprendre l’Ayurveda il faut le vivre… alors quand Phoebe m’a proposée de repartir pour accompagner les élèves en cure ayurvédique je ne pouvais que dire oui… nous avions créé il y presque 10 ans un séjour en Inde, et en 2027 nous avons eu envie de vous amener au Sri Lanka. Du 18 au 27 janvier, pour commencer en équilibre et en conscience la nouvelle année … 🙏🏻❤️

26/09/2026

Parce que l’alimentation en Ayurveda est un de piliers de la santé, mais que c’est surtout et avant tout beaucoup de joie et de partage … module 3 de la formation en Ayurveda, avec une journée spéciale cuisine animée par Estelle. Regards croisés sur la nutrition avec une experte et l’approche ayurvédique des saveurs et des saisons… et lundi c’est parti pour le dernier module de Yogathérapie - immunité et santé. 💪🏻🧘‍♂️🙏🏻

20/09/2026

Parce que Shantyoga c’est une école de formation mais aussi une association, qui crée, depuis sa création, du lien avec d’autres associations, pour diffuser des pratiques qui mènent à un peu plus de conscience …
On est très heureux de ce partenariat avec Recycl’Eco pour la forêt à croquer des enfants de l’école d’Echourgnac 🧘‍♂️❤️merci Julie ❤️❤️

Notre projet avance! 🥰
Et pour bien finir la journée Shantyoga sera présente pour nous🫶

08/08/2026

😊♥️♥️♥️

15/06/2026

Il est de ces formations uniques … un groupe comme se reconnait comme une famille d’âmes. On a expérimenté l’infini des possibles de ce qui se vit derrière les pleurs. Les larmes voile aux yeux, les larmes ouragans. Les larmes souffrance, les larmes douleurs, les larmes rage et frustration. Les larmes détresse. Les larmes terreur. Mais aussi, mais surtout, les larmes joie, les larmes fou rire, les larmes gratitude. Les larmes bienvaillance, respect et amour. Les larmes abandon et confiance.

Les larmes qui vident le corps et délogent les traumatismes les plus profonds. Quand les cristallisations les plus subtiles, les plus tenaces volent en éclat. Que le son atteint des lieux que le mental n’arrivait pas à conscientiser. Quand les passés se deconstruisent, pour véritablement laisser place au maintenant.
Que l’intuition devient le seul élan qui meut chaque acte. Quand l’amour sous tend consciemment chaque parole, chaque pensée.
Alors les pleurs ne sont plus jamais associés à de la souffrance, mais à la grâce de la libération … les dates de la formation 2027 sont sur le site www.shantyoga.org ♥️

10/06/2026

Une matinée de soins avec et pour les chevaux 🙏🏻 continuer aller dans des dimensions de plus en plus subtiles - formation en énergétique Shantyoga niveau 2