Life & Soul

K e s ä k u u n muistilista 🍃

Life & Soulin viikkotunnit ja Asemapäällikön talon klubi-illat 🧡

☘️ Viikko 23:

MA 1.6 klo 18.30 tasapainottava jooga & äänimaljat

TO 4.6 V i n t i n k l u b i - i l t a klo 19.00 ✨ esiintyy Peltokurki lauluntekijä duo 🧡

Liput suoraa Tiketistä:
https://www.tiketti.fi/asemapaallikon-talon-vintin-klubi-ilta-peltokurki-lippuja/117949

Viikolla 24 (8.6-14.6) ei tunteja.

☘️Viikko 25:

MA 15.6 klo 18.30 rentoutustunti & äänimaljat

TO 18.6 klo 18.30 rentoutustunti & äänimaljat

☘️Viikko 26:

MA 22.6 klo 18.30 tasapainottava jooga & äänimaljat

TO 25.6 klo 18.30 tasapainottava jooga & äänimaljat

☘️Viikko 27:

MA 29.6 klo 18.30 rentoutustunti & äänimaljat

TO 2.7 klo 18.30 - tasapainottava jooga & äänimaljat

Varaathan mattopaikan viikkotunneille viimeistään samana päivänä klo 17.00 mennessä. 🙏🏼

T u l o s s a...
Heinäkuun klubi-ilta pe 10.7 klo 19.00 ✨ siitä pian lisätietoa.. 🥰

H e l a t o r s t a i n tasapainottava jooga & äänimaljat KLO 18.30 🦋

T o u k o k u u s s a:

♡ maanantai-iltaisin KLO 18.30 rentoutustunnit

♡ torstai-iltaisin KLO 18.30 yin jooga & äänimaljat

Ilmoittautuminen tunneille viestillä:
puh. 044 555 8082 🙏🏼

H u h t i k u u t a 🌱

MA 13.4 klo 18.30 ~ rentoutustunti

TO 16.4 klo 18.30 ~ tasapainottava jooga

MA 20.4 klo 18.30 ~ yinjooga

TO 23.4 klo 18.30 ~ tasapainottava jooga

MA 27.4 klo 18.30 ~ tasapainottava jooga

TO 30.4 klo 18.30 ~ rentoutustunti

Jokaisen tunnin lopussa äänimaljat osana loppuasettumista. ✨

Ilmoittautuminen viestillä:
Puh. 044 555 8082

Nähdään Asemapäällikön talolla 💛

MAALISKUUN VIIKKOTUNTEJA:

Viikkotunteja maanantaisin & torstaisin KLO 18.30

MA 9.3 ~ tasapainottava jooga

TO 12.3 ~ rentoutustunti & äänimaljat

MA 16.3 ~ rentoutustunti & äänimaljat

TO 19.3 tasapainottava jooga & äänimaljat

MA 23.3 tasapainottava jooga

TO 26.3 rentoutustunti & äänimaljat

MA 30.3 rentoutustunti & äänimaljat

TO 2.4 tasapainottava jooga & äänimaljat

Ilmoittautuminen viestillä: puh. 0445558082

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🧡

H e l m i k u u n lopun viikkotunnit MA & TO KLO 18.30:

Kehoyhteyden äärellä yinyang joogahetki & äänimaljarentoutus

Mitä on luvassa: virtaavaa lämmittävää liikettä (yang) ja asettumista, hidastamista (yin). Äänimalja- ja sointurentoutus mahdollistaa luontaista palautumista edistävän äänivärähtelyn aistimista kehossa, mikä voi mahdollistaa huomion asettumista ja palauttamista kehoon sekä mahdollistaa levon hetkiä.

MA 16.2
TO 19.2
MA 23.2
TO 26.2

Hinta: 44€ ilmoittautuessasi kaikille (4) helmikuun yinyang & äänimaljarentoutus hetkiin (maksetaan ensimmäisellä käynnillä).
Yksittäiset kerrat sarjakorttien kertojen mukaisesti tai kertamaksulla 15€.

Ilm. viestillä: 044 555 8082

Oot lämpimästi tervetullut mukaan ❤️

T a m m i k u u n viikkotunteja ✨

MA 19.1 KLO 18.30
~ tasapainottava jooga & äänimaljat

TO 22.1 KLO 18.30
~ rentoutustunti & äänimaljat

MA 26.1 KLO 18.30
~ rentoutustunti & äänimaljat

TO 29.1 KLO 18.30
~ tasapainottava jooga & äänimaljat

Lämpimästi tervetuloa mukaan 💛

PAJAILTA MA 5.1 KLO 18-20 KEHOYHTEYS & SOINTURENTOUTUS ✨

Jonkin päättyminen on myös jonkin uuden alku. Jokainen auringonkierto vie ja tuo jotain mukanaan. Jossain siinä välissä on kuitenkin tyhjä tila. Aivan kuin hengityksessäkin - uloshengityksen jälkeen on tauko, vapaa tila ja hetki ennen kuin seuraava sisäänhengitys omaan tahtiin, itsestään ja vuorollaan alkaa.

Kehoyhteys paja antaa mahdollisuuden kiireettömästi pysähtyä olemaan kehollisesti tietoisesti läsnä. Tiedostaa liikkeen ja kehollisen asettumisen kautta mitä kaikkea keho kantaa mukanaan, mistä haluan hellittää ja mitä haluan jatkossa itselleni antaa.

Kehollisten voimavarojen tunnistamista, liikettä, oman kokemuksen äärelle asettumista ja sen jäsentämistä luovien menetelmien avulla.
Paja päättyy sointurentoutukseen ja iltateehetkeen.
✨

Oot lämpimästi tervetullut juuri niillä voimilla ja energialla mitkä nyt on. Oman kokemuksen äärelle ryhmässä. Yhteisessä olemisessa ja kohtaamisessa voi olla läsnä myös ryhmän keskinäistä rakentavaa ja armollista voimaa, toivoa.🤍✨

MA 29.12 klo 18.00-20.00 ~ Pajailta: Kehoyhteys & sointurentoutus ✨

Uuden vuoden kynnyksellä mahdollisuus pysähtyä olemaan kehollisesti tietoisesti läsnä. Tiedostaa liikkeen ja kehollisen asettumisen kautta mitä kaikkea keho kantaa mukanaan, mistä haluan hellittää ja mitä haluan jatkossa itselleni antaa.

Kehollisten voimavarojen tunnistamista, liikettä, oman kokemuksen äärelle asettumista ja sen jäsentämistä luovien menetelmien avulla.
Paja päättyy sointurentoutukseen ja iltateehetkeen.

Hinta: 38€ (korttimaksu, ePassi, Smartum) tai 3x sarjakortilta

Tervetuloa 🤍✨

✨J o u l u k u u✨

MA 1.12 klo 18.30 ~ rentoutustunti & äänimaljat

TO 4.12 klo 18.30 ~ tasapainottava jooga

MA 8.12 klo 18.30 ~ yin jooga (lymfa & immuniteetti)

MA 15.12 klo 18.30 ~ rentoutustunti & äänimaljat

TO 18.12 klo 18.30 ~ tasapainottava jooga

MA 22.12 klo 18.30 ~ yin jooga (sydänkeskus)

MA 29.12 klo 18.00-20.00 ~ Pajailta: Kehoyhteys & sointurentoutus ✨
Kehollisten voimavarojen tunnistamista, liikettä, oman kokemuksen äärelle asettumista ja sen jäsentämistä luovien menetelmien avulla. Paja päättyy sointurentoutukseen ja iltateehetkeen.
Hinta: 38€

Vinkkaa kaverillekin - 3x/30€ viikkotuntien tutustumiskerrat (voimassa 1kk ostopäivästä) ✨

✨ ASEMAPÄÄLLIKÖN TALON JOULU
KE 3.12 klo 19.00 ~ musisoimassa Anu & Fanni Jämsä 🎶✨
Vielä muutamia lippuja varattavissa - hanki omasi pian ennakkoon s-postitse: [email protected]

Nähdään Asemapäällikön talolla 💛