27/10/2023
MPF on yhteistyökumppani ja sen kunniaksi tämän viikonlopun ajan olisi mahdollista lunastaa verkkokurssit -25% alennuksella 🤌🏼
👉🏼 Mene osoitteeseen www.mypowerfix.fi ja avaa verkkokauppa
👉🏼 Myönnä itsellesi mikä osa-alue kaipaa kehitystä tai extra huomiota. Se voi olla myös uinnin kehittäminen 😉
👉🏼Klikkaa verkkokurssi ostoskoriin ja lisää koodi MPFSM25 ja boom pääset mukaan kurssille!
Koodi voimassa 30.10.2023 asti ja koskee ensimmäistä kuukautta.
📸: .vision
18/10/2023
🫶🏼Asiakaspalaute
Hakeuduin Miran vastaanotolle alaselkäkipujen takia. Selässä olevat kivut olivat jo alkaneet häiritä arkea, kuten esim. nukkumista. Päädyin Miralle, sillä hänellä on vahva lajituntemus crossfitistä!
Alkuun tutkittiin mun liikkuvuutta ja puolieroja, josta Mira rakensi harjotteet, joita lähdin viikottain tekemään! Ei tainnut mennä kuukauttakaan, kun kivut oli lähtenyt ja arkea pääs elämään normaalisti! Päätettiin, että otan kolmen kerran paketin, sillä puolieroissa oli vielä niin paljon työstämistä. Itse jatkan vielä niiden parissa, m***a en olisi ilman Miraa päässyt kivuista eroon tai oppinut ymmärtämään mistä ne johtuu💪 Mira on tosi lämmin ja rento tyyppi, joten kommunikointi on ollut tosi vaivatonta ja jokaiseen kysymykseen olen saanut vastauksen. Suosittelen Miraa lämpimästi kaikille, oli sulla sitten kipuja tai ei!😎🔥
Täytyy muistaa, että vaikka minulta saa työkalut niin itse duuni tehdään itse. Eli jos haluat muutoksia/ kehitystä, pitää olla valmis tekemään töitä. Työ kyllä palkitsee aina 💪🏼
Mun vastaanotolle pääset varaamalla ajan nettisivujen kautta tai laittamalla viestiä. Jos ajanvarauksessa olevat ajat ei sovi, sumplitaan sopimaan!
📸: .vision
09/10/2023
Yhteistyö 💚
Ootko huomannut, että verkkokauppaan on tullut uutuutena naisten T-paita?!
Itselläni kuvassa M koko, m***a tykkäsin myös L koosta, jonka istuvuus on vielä rennompi 👌🏼
T-paidan löydät 💚🖤💙 väreissä!
📸:
26/09/2023
Trying to figure out the balance of handstand and life 🤸🏽♀️
📸: / .fi
20/09/2023
Tänä syksynä on pitkästä aikaa ollut uintibuumi kun monet ovat kyselleet uimaopetusta! Super kiva, että on päässyt myös altaalle ohjaamaan🏊🏼♀️
Jos kaipaat vinkkejä tekniikan parantamiseen tai haluaisit oppia vapaauintia, kerää muutama kaveri mukaan tai tule yksilöohjaukseen!
Tulossa syksyn aikana myyntiin myös viikottainen uintiohjelma 👀
📸: /
13/06/2023
Estääkö kipu tai kireys jatkuvasti sinua tekemästä tiettyjä liikkeitä?
👋🏼Tule vastaanotolle niin selvitetään mistä kipu tai kireys johtuu!
Fysioterapiassa tehdään ensimmäisellä kerralla laaja tutkimus, jonka kautta selvitetään mistä kipu tai kireys johtuu. Useinhan syypää ei ole itse kipukohta tai kireältä tuntuva paikk☝🏼
Tutkimuksen perusteella lähdetään harjoitteiden avulla työstämään kehitettäviä kohteita.
Vastaanotolle pääset bion Linktreen kautta tai laittamalla viestiä!
📸:
08/03/2023
Yhteistyö PIPALÜÜK | Activewear 🇫🇮] 🤍
Treenivaatteissa tykkään yksinkertaisuudesta, monikäyttöisyydestä ja mukavuudesta.
PIPALÜÜK | Activewear 🇫🇮] trikoot ja urkkaliivit ovat olleet kovassa käytössä juuri näiden ominaisuuksien takia. Pian heille on tulossa uusia tuotteita joten kannattaa pitää silmät auki 👀🫶🏼
📸:
06/03/2023
Kun yrität keksiä jotain tekosyytä jättää soutuintervallit tekemättä 🤔🤪
📸:
03/03/2023
🖤Collaboration .se
🖤Grips: Picsil
🖤Wrist and skin: protected, Picsil wristbands
🖤Chalk: everywhere
🖤Condition: worse than I think
🖤Biceps: pumped but still small
📸:
03/02/2023
Viikonloppu vierähtää tällä kertaa MyPowerFix] jengillä 💥
MPF- pisteen löydät kisa-areenan yhteydestä, jossa pääset koko kehon screenaukseen ja teipattavaksi teipeillä!
🔥Viikonlopun ajan saat myös MyPowerFix] verkkokurssit -25% koodilla WODKA25 (ei koske TDA- & TDM- verkkokursseja)
Tulehan moikkaamaan meitä 👋🏼
📸:
13/06/2023
08/03/2023
06/03/2023
03/03/2023
21/02/2023
03/02/2023