Niinuskan hyvinvointipalvelut

Personal trainer opiskelut eivät ala 3.9.22 ☹

Liian vähän ilmoittautuneita. Koulutus alkaa näillä näkymin loppu vuodesta 22. Jään odottelemaan tämän alkua.

Pieni pettymys. Paljon oli suunnitelmia loppu vuoteen sekä tammikuun alkuun. Kaikki siirtyy jonnekin tulevaa

Tulossa syksyllä 2022
We can do it - etä whatsapp/messenger
5€ /kk sis alv 24%

Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen m***a et tiedä miten aloittaa.
Etsit motivaatiota liikkeelle lähtöön ja motivaation ylläpitäminen myös sairastelun ja huonojen päivien jälkeen.

Jos kaipaat apua myös ruokailujen suhteen. Autan myös siinä.

Kannustetaan toisiamme liikkumaan.
Pieniä haasteita / tehtäviä
Whatsapp/messenger ryhmä jossa kannustetaan ja voit keskustella toisten ryhmäläisten kanssa. Saaden lisämotivaatiota liikkumiseen ja syömiseen

Ilmoittautumiset yv.llä tai whatsapp viestinä
Aloitetaan heti kun vähintään 2 ilmoittautunut. Kuukauden kerrallaan voi olla ja mukaan saa koska vaan liittyä.

Niinuskan_hyvinvointipalvelut
Niinuska
040 484 3152
Trainer4you ravintovalmentaja 2020
Lähihoitaja 2016
Lisäksi koulttaudun:
Trainer4you kuntosalivalmentaja 11/22
Trainer4you apt personal trainer 05/23

Tulossa syksyllä 2022
We can do it - pienryhmä valkeakoski
10€ /kk sis alv 24%

Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen m***a et tiedä miten aloittaa.
Etsit motivaatiota liikkeelle lähtöön ja motivaation ylläpitäminen myös sairastelun ja huonojen päivien jälkeen.

Jos kaipaat apua myös ruokailujen suhteen. Autan myös siinä.

Liikutaan yhdessä kerran viikossa. Whatsapp ryhmä jossa kannustetaan ja voit keskustella toisten ryhmäläisten kanssa. Saaden lisämotivaatiota liikkumiseen ja syömiseen

Ilmoittautumiset yv.llä tai whatsapp viestinä
Aloitetaan heti kun vähintään 2 ilmoittautunut. Kuukauden kerrallaan voi olla ja mukaan saa koska vaan liittyä.

Niinuskan_hyvinvointipalvelut
Niinuska
040 484 3152
Trainer4you ravintovalmentaja 2020
Lähihoitaja 2016
Lisäksi koulttaudun:
Trainer4you kuntosalivalmentaja 11/22
Trainer4you apt personal trainer 05/23

Hinnasto päivittyy 1.8.2022 !
Aloitan myös tekeen ravinto-ohjelmia 🙂

Pienryhmässä on vielä avoimia paikkoja. Sitovat ilmoittautumiset 28.8.22 mennessä whatsapp viestinä tai sähköpostitse [email protected]

Tarjoukset voimassa su 10.7 klo 23.59.😊😊

Pienryhmä ravintovalmennus 35€ (45€)
Ravintovalmennus 1kk 12€ (20€)
Ravintovalmennus 3kk 33€ (50€)

Väsyttääkö, ei ole energiaa päivä tehtäviin,
tuntuuko siltä että syöt liikaa makeaa,
haluatko saada uusia ideoita syömisiin.
Teen ruokavalmennuksia elämäntapamuuttujille,
painonpudottajille ja myös sinulle jota ei liikunta kiinnosta

Annan ohjeita ja opastusta juuri sinun tarpeeseesi. En anna tiukkaa ruokavaliota vaan muutokset tehdään yksitellen ja juuri sinulle sopivasti. Herkkuttelua en tule kieltää kokonaan. Sillä kokonaisuus ratkaisee.

Tutustumis kerta on ilmainen jolloin tutustumaan ja saat kuulla mitä minulla on tarjolla sinulle

Mietityttääkö mitä ostaa kaupasta. Haluatko löytää kaupasta juuri sinulle sopivia tuotteita jotka tukevat sinun matkaasi. Haluatko löytää maistuvia ja terveellisiä ruokia.

Ravintovalmennus ei ole vain istumista ja juttelemista. Vaan valmennus sisältää tarvittaessa kaupassa käynnin yhdessä minun kanssani.

Tarjous voimassa huomiseen eli 14.6 klo 23.59 asti .

Ravintovalmennus 3kk nyt 30€ (50€)
Pienryhmä ravintovalmennus aloitus 6.8. 40€ (45€)

3kk valmennus aloitus 1.7!