FIT WASA

Takaisin treenirytmiin 💪

Kesän aikana treenit ovat voineet jäädä vähemmälle tai harjoittelu on voinut näyttää ihan erilaiselta kuin normaalissa arjessa.

Ei haittaa.

Takaisin salille ei tarvitse palata yrittämällä korvata kaikkea kerralla.

Ensimmäisillä treeneillä kannattaa ottaa hieman maltillisemmin ja antaa keholle aikaa päästä taas rytmiin. Ei tarvitse heti treenata samalla tavalla kuin ennen kesää.

Ja ehkä tärkein:

Älä tavoittele täydellistä treeniviikkoa. Tavoittele seuraavaa treeniä.

Kun harjoittelusta tulee taas säännöllinen osa viikkoa, rytmi löytyy yllättävän nopeasti.

Syksyn ei tarvitse alkaa täysillä.
Se voi alkaa yhdestä treenistä.

Nähdään Fit Wasalla. 🖤

Tillbaka till träningsrutinen 💪

Under sommaren kan träningen ha blivit mindre regelbunden eller sett helt annorlunda ut än under vardagen.

Det gör inget.

Du behöver inte försöka ta igen allt när du återvänder till gymmet.

Under de första träningspassen lönar det sig att börja lite lugnare och ge kroppen tid att hitta tillbaka till rytmen. Du behöver inte träna på samma sätt som före sommaren direkt.

Och kanske det viktigaste:

Sikta inte på den perfekta träningsveckan. Sikta på nästa träningspass.

När träningen åter blir en regelbunden del av veckan hittar du snabbt tillbaka till rytmen.

Hösten behöver inte börja med full fart.
Den kan börja med ett enda träningspass.

Vi ses på Fit Wasa. 🖤

Koulut alkavat taas! 🎒

Elokuussa liikenteeseen tulee jälleen paljon pieniä ja vähän isompiakin koululaisia.

Muistetaan me aikuiset erityisesti koulujen ja suojateiden läheisyydessä:

🚗 hidastetaan ja ollaan tarkkana
👀 pidetään katse liikenteessä
🚶 annetaan lapsille aikaa ylittää tie rauhassa

Turvallinen koulutie on meidän kaikkien yhteinen asia. ❤️

Mukavaa ja turvallista koulun alkua kaikille Vaasan koululaisille!

Skolorna börjar igen! 🎒

I augusti blir det åter mycket små och lite större skolelever i trafiken.

Vi vuxna behöver vara extra uppmärksamma i närheten av skolor och övergångsställen:

🚗 sänk hastigheten och var uppmärksam
👀 håll blicken på trafiken
🚶 ge barnen tid att korsa vägen i lugn och ro

En trygg skolväg är allas vårt gemensamma ansvar. ❤️

Vi önskar alla skolelever i Vasa en trevlig och trygg skolstart!

UKK: Miksi minulle on tullut kaksi laskua saman kuukauden aikana?

Laskutusjaksomme on 4 viikkoa (28 päivää), ei kalenterikuukausi. Siksi joissakin kuukausissa voi tulla kaksi laskua saman kuukauden aikana.

Laskun eräpäivä siirtyy aina 28 päivän välein, ja laskulla näkyy aina se laskutusjakso, jota maksu koskee.

Näin laskutus pysyy säännöllisenä koko jäsenyyden ajan.

Vanliga frågor: Varför har jag fått två fakturor samma månad?

Vår faktureringsperiod är 4 veckor (28 dagar), inte en kalendermånad. Därför kan det under vissa månader komma två fakturor samma månad.

Fakturans förfallodag flyttas alltid 28 dagar framåt, och på fakturan ser du alltid vilken faktureringsperiod betalningen gäller.

På det sättet hålls faktureringen regelbunden under hela medlemskapet.

Uusi artikkeli: Fit Wasa – moderni kuntosali Vaasan Kivihaassa

Fit Wasa on moderni, yrittäjävetoinen kuntosali Vaasan Kivihaassa. Meillä treenaat 1300 m² tiloissa, joista yli 500 m² on omistettu toiminnalliselle treenille ja salin halki kulkee lähes 40 metrin juoksusuora. Käytössäsi ovat myös saunat, iso parkkipaikka aivan oven edessä sekä pitkät aukioloajat klo 04–01.

Uudessa artikkelissa kerromme tarkemmin:

🔴millainen Fit Wasa on ja millaisia tiloja ja välineitä salilta löytyy
🔴kenelle sali sopii, aloittelijasta tavoitteelliseen treenaajaan
🔴miten jäsenyys toimii joustavasti ilman liittymis- ja palvelumaksuja
🔴miten voit kokeilla salia 4 viikkoa hintaan 1 €

Lue artikkeli sivuiltamme 👇
https://www.wasa.ole.fit/artikkelit/fit-wasa-moderni-kuntosali-vaasan-kivihaassa-kokeile-4-viikkoa-1-e2-82-ac

Ny artikel: Fit Wasa – ett modernt gym i Stenhaga, Vasa

Fit Wasa är ett modernt, företagardrivet gym i Stenhaga i Vasa. Hos oss tränar du i 1300 m² lokaler med över 500 m² funktionell träningsyta och en nästan 40 meter lång löpraka genom gymmet. Du har också tillgång till separata bastun för damer och herrar, en stor parkeringsplats direkt vid ingången samt generösa öppettider kl. 04–01 varje dag.

I vår nya artikel berättar vi mer om:

🔴hur Fit Wasa ser ut och vilken typ av utrustning och utrymmen du hittar hos oss
🔴vem gymmet passar för, från nybörjare till målinriktade motionärer
🔴hur det flexibla medlemskapet fungerar utan anslutnings- och serviceavgifter
🔴hur du kan prova gymmet i 4 veckor för 1 €

Läs artikeln på vår webbplats 👇
https://www.wasa.ole.fit/sv/artiklar/fit-wasa-ett-modernt-gym-i-stenhaga-vasa-prova-4-veckor-for-1-e2-82-ac

Usein kysytyt kysymykset:

Minkä ikäiset voivat harjoitella kuntosalilla?

Kuntosalimme ikäraja on 14 vuotta.

Alaikäinen on aina huoltajansa vastuulla, ja huoltaja tarvitaan mukaan sopimusta tehtäessä. Verkkokaupassa järjestelmä tunnistaa alaikäisen ostajan henkilötunnuksen/syntymäajan perusteella, jolloin syötetään myös huoltajan tiedot.

Alle 14-vuotiaita ei saa tuoda keskuksen liikuntatiloihin.
Poikkeuksena on odotustilana toimiva sohvaryhmä: lapsi voi odottaa siinä, m***a ei saa oleskella tai liikkua muualla keskuksen tiloissa turvallisuussyistä.

Pidetään yhdessä treeniympäristö turvallisena kaikille.

Vanliga frågor:

Vilken ålder gäller för att träna på gymmet?

Åldersgränsen på vårt gym är 14 år.

En minderårig är alltid vårdnadshavarens ansvar, och vårdnadshavaren behöver vara med när avtalet tecknas. I webbutiken känner systemet igen en minderårig köpare via personbeteckning/födelsedatum, och då fylls även vårdnadshavarens uppgifter i.

Barn under 14 år får inte tas med in i centrets träningsutrymmen.
Ett undantag är soffgruppen som fungerar som vänteområde: barnet kan vänta där, men får inte vistas eller röra sig i övriga delar av centret av säkerhetsskäl.

Tillsammans håller vi träningsmiljön trygg för alla.

Ei tarvitse odottaa syksyä. 🍃

Moni ajattelee, aloittavansa vasta elokuussa.

M***a entä jos aloittaisit jo tänään?
Ei tarvitse odottaa maanantaita. Ei uutta kuukautta. Ei täydellistä hetkeä.

Yksi treeni riittää aloittamaan.

Ja seuraava tulee usein paljon helpommin.

💚 Fit Wasassa aloitat helposti ja edullisesti - uusille jäsenille ensimmäiset 4 viikkoa vain 1 €.

Du behöver inte vänta till hösten. 🍃

Många tänker att de ska börja först i augusti.

Men tänk om du började redan idag?
Du behöver inte vänta till måndag. Inte till en ny månad. Inte på det perfekta tillfället.

Ett träningspass räcker för att komma igång.

Och nästa pass brukar kännas mycket lättare.

💚 På Fit Wasa kommer du enkelt och prisvärt igång – nya medlemmar får de första 4 veckorna för endast 1 €.

Uutta Fit Wasassa!🤩

Salille on saapunut uusi Gymlecon jalkaprässi täydentämään jalkatreenien laitevalikoimaa. Meiltä löytyy nyt kolme erilaista jalkaprässiä, joten jokainen löytää varmasti oman suosikkinsa.👌🏼

Uudessa prässissä liike on tukeva ja miellyttävä. Oikealla puolella oleva vipu vapauttaa kelkan liikeradalle – käyttö on siis todella helppoa.

Tule testaamaan ja kerro, miltä uusi prässi tuntuu! 💪

Nytt på Fit Wasa!🤩

Vi har fått in en ny Gymleco benpress som kompletterar vårt utbud för benträning. Nu har vi tre olika benpressar, så alla kan hitta sin egen favorit.👌🏼

På den nya benpressen är rörelsen stabil och skön, och spaken på högra sidan släpper ut “släden” i rörelsebanan – användningen är väldigt enkel.

Kom och testa och berätta hur den nya benpressen känns! 💪

Kesän treenifiilis Kivihaassa. ☀️

Kesällä treenaamisen kuuluu olla vaivatonta.

❄️ Viileä ja avara kuntosali
🔥 Saunat käytössä treenin jälkeen
🚗 Maksuton pysäköinti aivan oven edessä
🕓 Avoinna kulkutunnisteella joka päivä klo 04–01

Sinä päätät, milloin treenaat.

💪 Tutustumiskäynti 6,50 €

💚 Uusille jäsenille ensimmäiset 4 viikkoa vain 1 €

Sommarens träningskänsla i Stenhaga. ☀️

På sommaren ska träningen vara enkel och smidig.

❄️ Svalt och rymligt gym
🔥 Bastu efter träningspasset
🚗 Gratis parkering precis utanför
🕓 Öppet med passerkort varje dag kl. 04–01

Du bestämmer när du vill träna.

💪 Prova på ett träningspass för endast 6,50 €

💚 Nya medlemmar får de första 4 veckorna för endast 1 €.

Usein kysytyt kysymykset:

Voinko tuoda ystävän mukanani salille?

Ystäväsi on tervetullut tutustumaan saliin ostamalla kertakäynnin verkkokaupasta (6,50 €).

Muuten ystävän tuominen ilman omaa kulkua ja maksua on kiellettyä – jokaisella treenaajalla tulee olla oma voimassa oleva kertakäynti, kortti tai jäsenyys.

Näin varmistamme, että tilat pysyvät turvallisina ja oikeudenmukaisina kaikille.

Vanliga frågor:

Kan jag ta med en vän till gymmet?

Din vän är välkommen att prova vårt gym genom att köpa ett engångsbesök i vår webbutik (6,50 €).

I övrigt är det inte tillåtet att ta med en vän utan egen inpassering och betalning – alla som tränar ska ha ett eget giltigt engångsbesök, kort eller medlemskap.

På det sättet håller vi lokalerna trygga och rättvisa för alla.