03/10/2026
Joka lauantai klo 13–14 laitetaan tatamilla tuulemaan! Sparritreenit on tarkoitettu aivan kaikenikäisille – juniorit ja aikuiset treenaavat samassa ryhmässä.
Meidän sparreihin voi tulla täysin omista lähtökohdista. Kisaaminen ei ole missään nimessä vaatimus, m***a jos kilpatatami jossain kohti alkaa kiinnostaa, meiltä löytyy siihenkin täysi tuki ja valmiudet. Tärkeintä on turvallinen yhdessä tekeminen: treeneissä mennään matalalla kynnyksellä, eikä tarkoituksena ole koskaan rikkoa treenikaveria.
Mitä mukaan?
Alkuun pääset pelkällä puvulla. Hammassuojat ovat iso plussa heti startissa, ja jos (ja kun!) kipinä iskee kovempaa, varustekassiin lisätään grappling-hanskat sekä säärisuojat.
Mitä tänään tehtiin?
Treeneissä on aina tekniikka sekä sparriosuus.
Tänään treeneissä hiottiin hyökkäyksiä ja haettiin oikeita kulmia – teemana oli paineistaa eteenpäin ilman taka-askelia! Treenin loppuun vielä Hokutoryu-täyskontaktisparria.
Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan.
Treenit ohjaa sensei Joni