Vaasan kansalaisopisto Alma Vasa medborgarinstitut Alma

Alma järjestää kaikille avoimia ja maksuttomia yleisöluentoja ajankohtaisista aiheista. Syksyn 2026 yleisöluennot on julkaistu.

Alma ordnar avgiftsfria föreläsningar om aktuella ämnen. Föreläsningarna är öppna för alla. Höstens 2026 föreläsningar har publicerats.

👉 Ilmoittautuminen / Anmälan: opistopalvelut.fi/vaasa – Yleisöluennot / Föreläsningar

Varautumiskoulutukset klo 18-19.30:
✔️ 72 tuntia varautumiskoulutus Vaasa, 8.9.
✔️ 72 timmar beredskap, 15.9
✔️ 72 hours - Could you cope on your own? 22 Sep

Vahvista aivoterveyttä – hyvinvointiluennot verkossa (suomeksi klo 15-16):
✔️ Ravinto - Ruokavaliolla kohti parempaa muistia, 16.9.
✔️ Sosiaalinen aktiivisuus - Senioreiden mielen hyvinvointi, 30.9.
✔️ Aivojumppa - Aivot arjessa: kognitiivinen toimintakyky elämän ytimessä, 14.10. klo 15–16
✔️ Sydän- ja verisuoniterveys - Sairauksien riskitekijät, 28.10.
✔️ Fyysinen aktiivisuus - Pysy pystyssä, 11.11.

Stärk din hjärnhälsa – välbefinnandeföreläsningar på nätet (på svenska kl. 15-16):
✔️ Kost - Kan vi påverka hjärnhälsan med mat? 23.9
✔️ Social aktivitet - Seniorers psykiska välbefinnande, 7.10
✔️ Hjärngymnastik - Hjärnan i vardagen: kognitiv funktionsförmåga i fokus, 21.10
✔️ Hjärt- och kärlhälsa - Riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar, 4.11
✔️ Fysisk aktivitet - Stark och självständig i vardagen, 18.11

Kädentaitojen, tietotekniikan ja psykologian yleisöluennot:
✔️ Kvinnor från Österbotten och deras liv undersökta genom modedräkter 1752–1869 / Pohjalaiset naiset ja heidän elämänsä muotipukujen kautta tarkasteltuna 1752–1869 (svenska/suomi), 7.9. klo 18–19.30
✔️ Käsityön ja taiteen rajapinnalla - etäluentosarja (suomeksi), 12.–26.11. to klo 17.00–18.30.
✔️ Huijaukset verkossa - tunnista ja suojaudu (suomeksi), 17.11. klo 18–19.30
✔️ Tekoäly arjessa - mitä jokaisen kannattaa tietää (suomeksi), 24.11. klo 18–19.30
✔️ Digitaalinen varautuminen - miten pärjätä, jos kaikki ei toimi (suomeksi), 1.12. klo 18–19.30
✔️ Kväll kring psykisk hälsa och anhörigskap med Norrena & Frantz (på svenska), 18.11 kl. 18.30–20.

Opi viittomakielen perusteet

Kurssi soveltuu kaikille viittomakielestä kiinnostuneille, esim. viittomakielisen lähisukulaisille sekä koulujen, päiväkotien, hoitoalan sekä eri viranomaisten henkilöstölle. Kurssilla saat tietoa viittomakielen rakenteesta, viittomakielisestä keskustelusta ja vuorovaikutuksesta.

📅 14.9.–30.11.2026
🕛 ma 18:30–20:00

👉 Ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vaasa/fi/course/159928/

Image by magnific

⭐ Poimintoja syksyn retkeily ja liikenne 2026 kursseista. Tervetuloa mukaan! ⭐ Plock ur kursutbudet hösten 2026. Kom med!

✔️ Saaristonavigointi - Veneilijän merenkulkuoppi 1 9.9.–2.12.2026
✔️Avomerinavigointi - Veneilijän merenkulkuoppi 3 9.9.2026–7.4.2027
✔️Skärgårdsnavigation-Navigation för båtförare 1 7.9.–30.11.2026

👉 Ilmoittautuminen syksyn kursseille on käynnissä /Anmälningen till höstens kurser pågår: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa

🇫🇷 Opiskele ranskaa Almassa!

Syksyn tarjonnassa on sekä alkeiskurssi että jatkoryhmä jo hieman ranskaa opiskelleille. Tule mukaan oppimaan kieltä ja tutustumaan ranskankieliseen kulttuuriin.

⭐ Ranskan alkeiskurssi (opintopistekurssi)

Tämä kurssi on suunniteltu niille, jotka aloittavat ranskan kielen opiskelun alusta tai haluavat kerrata alkeita. Tutustumme ranskankielisten maiden arkielämään ja kulttuuriin sekä opiskelemme perusrakenteita ja sanastoa. Harjoittelemme myös ääntämistä ja lauseen muodostusta.

📅 10.9.2026–22.4.2027
🕛 to 18:30–20:00

👉 Ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vaasa/fi/course/159926/

⭐ Ranska 2 (opintopistekurssi)

Tämä kurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet opiskellut ranskaa pari vuotta ja saavuttanut toimivan alkeiskielitaidon. Kurssilla syvennämme ranskan perusteiden tuntemusta ja opimme toimimaan erilaisissa tilanteissa ranskaksi. Kurssi on jatkoa viime vuoden Ranskan alkeiskurssin jatkokurssille.

📅 10.9.2026–22.4.2027
🕛 to 16:45–18:15

👉 Ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vaasa/fi/course/159927/

❤️ Anna Alman viedä makumatkalle!

💡 Ilmoittautuminen syksyn kursseille on käynnissä.

Ruoanlaitto ja leipominen -kursseilla voit nauttia kotimaisista ja kansainvälisistä makuelämyksistä. 👩‍🍳

👉 Tutustu ja ilmoittaudu: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa – Ruoanlaitto ja leipominen

❤️ Poimintoja alkavista kursseista:
👩‍🍳 Indian Rasoi - a flavorful journey through Indian cuisine 17.9.–8.10.2026
👩‍🍳 Okonomiyaki (Japanese savory pancake) 25.9.2026
👩‍🍳 Street food mix syksy 29.9.–1.12.2026
👩‍🍳 Minun Japanilainen keittiöni 4 2.–30.10.2026
👩‍🍳 Finnish baking 6.10.2026
👩‍🍳 Chinese cuisine 22.10.–12.11.2026
👩‍🍳 Makutasapainon taito / Konsten att balansera smaker / The Art of Flavor Balancing 28.10.–11.11.2026

***
❤️ Låt Alma leda dig till smakernas värld!

💡 Anmälan till höstens kurser pågår.

På kurserna i matlagning och bakning kan du njuta av inhemska och internationella smakupplevelser. 👩‍🍳

👉 Bekanta dig med utbudet och anmäl dig på: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa - Matlagning och bakning

***
❤️ Let Alma guide you!

In the courses in cooking and baking you can enjoy Finnish and international flavours. 👩‍🍳

👉 Join us! Registration for autumn courses is open at: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa - Cooking and baking

🌟Syksyn kursseja Isossakyrössä!

Kädentaitoja, kieliä, liikuntaa, kuvataidetta ja musiikkia. Ilmoittautuminen kansalaisopisto Alman lukuvuoden 2026–27 kursseille on käynnissä!

Tutustu Isonkyrön syksyn kursseihin ja tule mukaan! Alma tarjoaa monipuolisen valikoiman myös erilaisia verkkokursseja.

Tutustu koko tarjontaan ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vasa/fi/?q=department%3A2&page=1

Poimintoja syksyn alkavista kursseista:
⭐ Arki sujumaan lapsen kanssa Isokyrö 23.9.–7.10.2026
⭐ FasciaMethod, Isokyrö, (lyhytkurssi) 5.9.–10.10.2026
⭐ Hevosavusteinen toiminta, Isokyrö 7.9.–2.11.2026
⭐ Sydänliikunta, Isokyrö 9.9.2026–15.4.2027
⭐ Miesten allasjumppa, Isokyrö 8.9.–8.12.2026
⭐ Naisten liikunta, Lehmäjoki, Isokyrö 9.9.2026–21.4.2027
⭐ Miesten liikunta, Lehmäjoki, Isokyrö 9.9.2026–21.4.2027
⭐ Jumppamix, Isokyrö 7.9.–30.11.2026
⭐ Kehonhuolto, Isokyrö 7.9.–30.11.2026
⭐ Merikaarron Kuoro 8.9.2026–20.4.2027
⭐ Kyrönmaan laulajat 7.9.2026–19.4.2027
⭐ Suomen kielen alkeiskurssi, Isokyrö 14.9.2026–19.4.2027
⭐ Tukiviittomien perusteet, Isokyrö 17.9.–3.12.2026
⭐ Kuvataide B Isossakyrössä 15.9.2026–6.4.2027
⭐ Taidemaalaus Isossakyrössä 11.–26.9.2026
⭐ Kuukauden tilkkublokki 16.9.2026–5.5.2027
⭐ Foundation paper piecing - tilkkutöitä helposti 15.–22.9.2026
⭐ Kudonta Isossakyrössä 9.9.2026–7.4.2027
⭐ Puutyöt ja entisöinti B 7.9.2026–12.4.2027
⭐ Puutyöt ja entisöinti C 7.9.2026–12.4.2027

❤️ Anna Alman viedä tarinoiden pariin!

Almassa on tarjolla kursseja kirjoittajille ja kertojille. 📖 Myös improvisaatio ja esittävän taiteen eri muodot ovat osa tarjontaamme. Kursseilla opit ilmaisemaan itseäsi monin eri tavoin.

❤️ Poimintoja alkavista kursseista:
⭐ Lausunta 8.9.–6.4.2027
⭐ Anskun improviikonloppu 1 11.9.–12.9.2026
⭐ Tarinoiden taika - Eheyttävät tarinat ja luova tarinankerronta 2.–24.10.2026
⭐ Kirjallisuutta syksyyn 17.9.–26.11.2026
⭐ Luova kirjoittaminen - Löydä äänesi kirjoittajana 12.9.–12.12.2026
⭐ Skriv om ditt liv 16.9.2026–7.4.2027
⭐ DramaDUVorna 9.9.2026–7.4.2027

👉 Tutustu ja ilmoittaudu: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa – Sana- ja näyttämötaide

***
❤️ Låt Alma leda dig in i berättelsernas värld!

💡 Anmälan till höstens kurser pågår.

Vid Alma finns det kurser för skrivare och berättare. 📖 Även improvisation och scenkonst i olika former finns med i vårt utbud. På kurserna kan du fördjupa eller hitta nya sätt att uttrycka din kreativitet.

👉 Bekanta dig med utbudet och anmäl dig på: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa – Ord- och scenkonst

🌟Syksyn kursseja Vähässäkyrössä!

Kädentaitoja, liikuntaa, tanssia ja musiikkia. Ilmoittautuminen kansalaisopisto Alman lukuvuoden 2026–27 kursseille on käynnissä!

Tutustu Vähänkyrön syksyn kursseihin ja tule mukaan! Alma tarjoaa monipuolisen valikoiman myös erilaisia verkkokursseja.

Tutustu koko tarjontaan ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vasa/fi/?q=department%3A3&page=1

Poimintoja syksyn alkavista kursseista:
⭐ Arki sujumaan lapsen kanssa Vähäkyrö 29.10.–12.11.2026
⭐ Body & Mind Mix, Vähäkyrö 5.9.–10.10.2026
⭐ Kehonhuolto, Vähäkyrö 7.9.–30.11.2026
⭐ Tanssimix, Vähäkyrö 8.9.–1.12.2026
⭐ Tanssia ja lihaskuntoa, Tervajoki 9.9.–2.12.2026
⭐ Huovuta lapsen kanssa 24.10.2026
⭐ Kitara tai basso, Vähäkyrö 7.9.2026–12.4.2027
⭐ Piirrä tai maalaa Vähässäkyrössä! 23.9.2026–28.4.2027
⭐ Käsityöpaja Vähässäkyrössä 29.9.2026–6.4.2027
⭐ Kudonta Vähässäkyrössä 9.9.2026–7.4.2027

Anna Alman viedä kohti terveellistä ja hyvinvoivaa arkea! ❤️
💡 Ilmoittautuminen syksyn kursseille on käynnissä.

Terveys ja hyvinvointi -kurssien tarkoituksena on vahvistaa toimintakykyä ja voimavaroja sekä tuoda elämyksiä arjen keskelle.

👉 Tutustu ja ilmoittaudu: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa – Terveys ja hyvinvointi

❤️ Poimintoja alkavista kursseista:
⭐ Tyylikurssi naisille 11.9.2026 - 26.9.2026
⭐ Mielenterveys elämäntaitona -koulutus (ent. Mielenterveyden ensiapu® 1) 9.9.2026 - 7.10.2026
⭐ Vahvista aivoterveyttä - tule mukaan maksuttomalle hyvinvointikurssille verkossa! 16.9.2026 - 11.11.2026
⭐ Stärk din hjärnhälsa - delta i en välbefinnandekurs! Gratis webbkurs. 23.9.2026 - 18.11.2026

***

Låt Anna Alma leda dig mot en hälsosam och välmående vardag! ❤️
💡 Anmälan till höstens kurser pågår.

Hälsa och välmående -kursernas mål är att stärka de personliga resurserna och förmågorna samt att sätta en liten guldkant på vardagen.

👉 Bekanta dig med utbudet och anmäl dig på: uusi.opistopalvelut.fi/vaasa – Hälsa och välmående

Laihian kursseja
🌟Syksyn kursseja Laihialla!

Kädentaitoja, kieliä, kuvataidetta, liikuntaa, tanssia ja musiikkia. Ilmoittautuminen kansalaisopisto Alman lukuvuoden 2026–27 kursseille on käynnissä!

Tutustu Laihian syksyn kursseihin ja tule mukaan! Alma tarjoaa monipuolisen valikoiman myös erilaisia verkkokursseja.

Tutustu koko tarjontaan ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/vasa/fi/?q=department%3A4&page=1

Poimintoja syksyn alkavista kursseista:
⭐ Puutyöt ja entisöinti A Laihialla 9.9.2026–7.4.2027, ke 17:00–20:30
⭐ Käpypitsikurssi Laihia, 14.9.–26.10.2026, ma 17:30–20:00
⭐ Käsityöpaja Laihialla 9.9.2026–7.4.2027, ke 13:30–16:00
⭐ Pitsinnypläyksen syyskurssi 28.9.–9.11.2026, ma 17:00–20:00
⭐ Neule- ja virkkauspaja Laihialla 29.9.–17.11.2026, ti 18:00–20:30
⭐ Kreppipaperikukkavalaisin 15.–22.9.2026, ti 18:00–20:30
⭐ Englannin peruskurssi päivällä - Destinations 1 – Laihia 15.9.2026–20.4.2027, ti 11:00–12:30
⭐ English for travelers – Laihia 15.9.2026–20.4.2027, ti 09:30–11:00
⭐ Ranskan opintopiiri, Laihia 14.9.2026–26.4.2027, ma 17:15–18:45
⭐ Espanjan opintopiiri, Laihia 14.9.2026–26.4.2027, ma 18:45–20:15
⭐ Äänenmuodostus, Laihia ryhmäopetus 7.9.2026–12.4.2027, ma 18:45–19:45
⭐ Nuorten kuvataide Laihialla 10.9.2026–15.4.2027, to 17:45–19:15
⭐ Lasten kuvataide Laihialla 8.9.2026–6.4.2027, ti 17:45–19:15
⭐ Kuvataide-käsityömix Laihialla 8.9.2026–6.4.2027, ti 16:30–17:30
⭐ Kuvataide A Laihialla 16.9.2026–7.4.2027, ke 11:30–14:15
⭐ Vanhat valokuvat kertovat 9.9.2026–14.4.2027, ke 18:00–20:30
⭐ Lavatanssien alkeet / alkeisjatko, Laihia 7.9.–7.12.2026, ma 19:30–21:00
⭐ Lavatanssien alkeisjatko / jatko, Laihia 7.9.–7.12.2026, ma 18:00–19:30
⭐ Tanssiliikunta, Laihia 8.9.–24.11.2026, ti 13:00–14:00