KuntoJumppa

Kiitos Kuntojumpasta! ❤️

Sunnuntaina 16.8. Ilmatorjuntamuseolla järjestetty 5. Kuntojumppa oli täynnä musiikkia, liikettä ja hyvää mieltä. Tällä kertaa teemana oli Humppa ja Jumppa. Kuntojumpattiin musiikin tahdissa ja tanssiaskelin. Oli ilo nähdä niin paljon ihmisiä mukana tanssimassa ja liikkumassa. Olimme todella iloisia, että tulitte tanssimaan kanssamme!

Suuri kiitos kaikille upeille esiintyjillemme. Pekkaniskan Pojat ja Meiju Suvas olivat aivan loistavia artisteja ja toivat päivään mahtavan tunnelman.

Kiitos kaikille talkoolaisille, jotka antoivat aikaansa ja tekivät tämän tapahtuman mahdolliseksi. Tapahtuma tehdään talkoilla, yhdessä ja suurella sydämellä.

Erityinen ja lämmin kiitos Tuusulan kunnalle, jonka tuki mahdollisti tapahtuman järjestämisen. On hienoa, että tällaisia yhteisiä tapahtumia voidaan toteuttaa ja tuoda ihmisille musiikkia, liikettä, iloa ja yhdessäoloa. Tämä tapahtuma kertoo että kunta välittää asukkaistaan, kiitos pormestari Janne Mellin vierailustasi.

Ja tässä päivityksessä saamme nauttia tapahtuman ”hovikuvaajamme” Jussi Pietarisen upeista kuvista. Jussi on mukana tapahtumassa muutenkin kuin kameran takana, sillä hän on yksi meidän ahkerista talkoolaisistamme.
Jussi Pietarinen Photography

Kiitos jokaiselle mukana olleelle! ❤️

Teidän kanssanne ja teille on ilo tehdä tapahtumia!

T. Sari, Nina, Jari, Susanna, Esa ja Ilmatorjuntamuseo porukka

KUNTOJUMPPA
Humppa&Jumppa
Sunnuntaina 16.8.2026 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

Tervetuloa, NYT TANSSITAAN NURMIKOLLA
Pekkaniskan Poikien tahtiin!

Kuntojumppa klo 12-15 sekä
Pihakirppis klo 11-15.30.
Osoite: Klaavolantie 2, 04300 Tuusula

ILMAINEN TAPAHTUMA.
Avoimet ovet museolle!
Arkiliikunta on lähellä sydäntä, TANSSI pitää kunnon korkealla.

🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️

Ohjelma:
Klo 12.00 Pormestari Janne Mellin avaa tapahtuman ja
Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa

Klo 12.30 - 15.00
Livemusiikkia!
Pekkaniskan Pojat, tanssilavojen kuninkaat!
Vieraileva solisti MEIJU SUVAS

SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.
https://syketuusula.fi/

Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

TANSSILAVOJEN KUNINKAAT, PEKKANISKAN POJAT

Pekkaniskan Pojat nostaa tunnelman kattoon! Tämä rempseä ja vauhdikas orkesteri tunnetaan iloisesta esiintymisestään, tarttuvasta soitostaan ja hyvästä fiiliksestä. Luvassa on tuttuja kotimaisia hittejä, ikivihreitä suosikkeja ja tanssittavaa livemusiikkia, joka saa hymyn huulille ja jalan vipattamaan. Tule nauttimaan aidosta livemusiikista ja viettämään iloista kesäpäivää yhdessä!
FB: https://www.facebook.com/MattiSakariPekkaniskanPojat
IG: https://www.instagram.com/pekkaniskanpojat/
https://magnumlive.fi/esiintyjat/pekkaniskan-pojat/
🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

Vieraileva tähti, rakastettu laulaja MEIJU SUVAS!

Meiju on toiminut aikoinaan myös tanssinopettajana. Hän, jos kuka tietää miten tärkeä on pitää kunnostaan huolta, jaksaa viihdyttää ja liikkua useita tunteja!
Meiju Suvas saapuu tapahtumaan vierailevaksi solistiksi! Rakastettu iskelmätähti esittää muutamia tunnetuimpia hittejään Pekkaniskan Poikien säestyksellä. Luvassa on lämminhenkinen ja iloinen musiikkihetki, jossa kuullaan tuttuja kappaleita yhden Suomen rakastetuimman artistin tulkitsemana. Tätä esiintymistä ei kannata jättää väliin!
FB: https://www.facebook.com/meiju.suvas
IG: https://www.instagram.com/meijusuvasvirallinen/
https://meijusuvas.fi/

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍
Nina Mikkonen - tapahtuman juontaja
Juontaja ja tv-esiintyjä – on tuttu monille vuosien varrelta televisiosta ja tapahtumista. Hän tuo Kuntojumppaan iloista energiaa, lämpöä ja pilkkeen silmäkulmaan.
FB: https://www.facebook.com/ninamargitamikkonen
IG: https://www.instagram.com/ninamikkonenofficial

Kuntojumpassa ON AINA ihan erityinen säihke ja nyt tanssi innostaa meitä liikkumaan!
🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️
KuntoJumppa 👟☀️

Liikunta on yksi tärkeimmistä terveyttä edistävistä asioista. Se tukee fyysistä kuntoa, parantaa mielialaa, lisää jaksamista ja auttaa ylläpitämään toimintakykyä kaikenikäisillä.

🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️

🦋🐞🌿

PIHAKIRPPIS:
- Paikkamaksu 10 euroa.
Ilmatorjuntamuseolta myös pöydät, hinta 10 euroa eli yhteensä paikka + pöytä 15 euroa. Pöytiä paljon, m***a rajoitettu määrä.
Omat pöydät, kojut, teltat sallittuja, tilaa riittää!
Ennakkoon paikkavaraukset tehneet saavat parhaat paikat heti portin ja kahvilan läheisyydestä, voit tulla myös ilmoittamatta ja paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä.
Iso ja mielenkiintoinen pihapiiri keskellä sotakalustoa.

🦋🐞🌿
PAIKKAVARAUKSET:
Tilat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Varaa paikkasi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen:
[email protected]
otsikolla KIRPPIS KUNTOJUMPPA 2026
Saat paluupostissa ohjeet tapahtumasta ja sen järjestämisestä.

HUOM! Kahvila-puffet yrittäjät.
Ilmatorjuntamuseolla on oma kahvila, museo toimii ilmatorjuntasäätiön alaisuudessa ja keräämme itse varoja toimintaamme kahviolla ja makkaranmyynnillä.

Terveisin
Sari Rinne ja Nina Mikkonen
Esa Kelloniemi, Ilmatorjuntamuseo
sekä kaikki mukana olevat talkoolaiset

Kuntojumpan lava on valmis sunnuntaita varten!

Tänään keskiviikkona 12.8. laitoimme Kuntojumpan lavan valmiiksi tulevaa sunnuntaita varten. Tuttu rakentajatiimi Jari Raita, Pauli Saikkonen ja Sari Rinne kokosi jälleen tapahtuman esiintymislavan hyvällä yhteistyöllä ja iloisella mielellä.

Tällaista tapahtumaa ei synny ilman talkoohenkeä. Talkoilla tehdään, ja olemme valtavan kiitollisia kaikille mukana oleville! Erityiskiitos Raimo Stenvallille ja Kuljetusliike Stenvallille, joka toi meille jälleen auton, jonka päälle esiintymislava rakennettiin. 🚛👏

Ja uskomatonta m***a totta:
lavalle nousevat Pekkaniskan Pojat ja vierailevana tähtenä Meiju Suvas! 🎶

Tule mukaan tanssimaan ja liikkumaan musiikin tahdissa. Paikalla on tanssiopettaja Heli Bollström, joka näyttää helppoja askelia kaikille osallistujille. Voit tanssia yksin tai kaksin, tärkeintä on ilo ja yhdessä tekeminen.

Luvassa on myös sambaa, Tanssikoulu Sambic ja karnevaalitunnelmaa, kun mukana ovat karnevaalikuningatar Taina Kanerva ja energinen tanssiohjaus.

Kuntojumppa on humppaa ja jumppaa auringossa! 🌿🎵

Laita tennarit jalkaan ja tule tanssimaan nurmikolle!

• Sunnuntaina 16.8.2026
- Kuntojumppa klo 12.00–15.00
- Iso pihakirppis klo 11.00–15.30

Tervetuloa viettämään iloista kesäpäivää musiikin, tanssin, liikunnan ja hyvän seuran parissa!

TANSSILAVOJEN KUNINKAAT, PEKKANISKAN POJAT Kuntojumpassa sunnuntaina 16.8. PÄIVÄTANSSIT!


Pekkaniskan Pojat nostaa tunnelman kattoon! Tämä rempseä ja vauhdikas orkesteri tunnetaan iloisesta esiintymisestään, tarttuvasta soitostaan ja hyvästä fiiliksestä. Luvassa on tuttuja kotimaisia hittejä, ikivihreitä suosikkeja ja tanssittavaa livemusiikkia, joka saa hymyn huulille ja jalan vipattamaan. Tule nauttimaan aidosta livemusiikista ja viettämään iloista kesäpäivää yhdessä!

FB: https://www.facebook.com/MattiSakariPekkaniskanPojat
IG: https://www.instagram.com/pekkaniskanpojat/
https://magnumlive.fi/esiintyjat/pekkaniskan-pojat/

https://www.facebook.com/events/1620086269455648

KUNTOJUMPPA JA PIHAKIRPPIS
Sunnuntaina 16.8.2026 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla

Tervetuloa, NYT TANSSITAAN NURMIKOLLA
Pekkaniskan Poikien tahtiin! ILMAINEN KONSERTTI

Kuntojumppa klo 12-15 sekä Pihakirppis klo 11-15.30.

Osoite: Klaavolantie 2, 04300 Tuusula

ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle!
Arkiliikunta on lähellä sydäntä, TANSSI pitää kunnon korkealla.

---- Humppa&Jumppa---

🏃‍♀️🤸🏃

Ohjelma:
Klo 12.00 Pormestari Janne Mellin avaa tapahtuman ja
Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
Klo 12.30 - 15.00
Koko kansan KUNTOJUMPPA on nyt JUMPPA & HUMPPA!
Livemusiikkia!
Pekkaniskan Pojat, tanssilavojen kuninkaat!
Vieraileva solisti MEIJU SUVAS

SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.

_______

Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.
PIHAKIRPPIS:

- Paikkamaksu 7 euroa.
Ilmatorjuntamuseolta myös pöydät, hinta 5 euroa eli yhteensä paikka + pöytä 12 euroa. Pöytiä paljon, m***a rajoitettu määrä.

Omat pöydät, kojut, teltat sallittuja, tilaa riittää!

Ennakkoon paikkavaraukset tehneet saavat parhaat paikat heti portin ja kahvilan läheisyydestä, voit tulla myös ilmoittamatta ja paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä.
Iso ja mielenkiintoinen pihapiiri keskellä sotakalustoa.

🦋🐞🌿

PAIKKAVARAUKSET:
Tilat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Varaa paikkasi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen:
[email protected]

otsikolla KIRPPIS KUNTOJUMPPA 2026
Saat paluupostissa ohjeet tapahtumasta ja sen järjestämisestä.

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

TANSSILAVOJEN KUNINKAAT, PEKKANISKAN POJAT
Pekkaniskan Pojat nostaa tunnelman kattoon! Tämä rempseä ja vauhdikas orkesteri tunnetaan iloisesta esiintymisestään, tarttuvasta soitostaan ja hyvästä fiiliksestä. Luvassa on tuttuja kotimaisia hittejä, ikivihreitä suosikkeja ja tanssittavaa livemusiikkia, joka saa hymyn huulille ja jalan vipattamaan. Tule nauttimaan aidosta livemusiikista ja viettämään iloista kesäpäivää yhdessä!

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

Vieraileva tähti, rakastettu laulaja MEIJU SUVAS!
Meiju on toiminut aikoinaan myös tanssinopettajana. Hän, jos kuka tietää miten tärkeä on pitää kunnostaan huolta, jaksaa viihdyttää ja liikkua useita tunteja!
Meiju Suvas saapuu tapahtumaan vierailevaksi solistiksi! Rakastettu iskelmätähti esittää muutamia tunnetuimpia hittejään Pekkaniskan Poikien säestyksellä. Luvassa on lämminhenkinen ja iloinen musiikkihetki, jossa kuullaan tuttuja kappaleita yhden Suomen rakastetuimman artistin tulkitsemana. Tätä esiintymistä ei kannata jättää väliin!

🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍
Nina Mikkonen - tapahtuman juontaja
Juontaja ja tv-esiintyjä – on tuttu monille vuosien varrelta televisiosta ja tapahtumista. Hän tuo Kuntojumppaan iloista energiaa, lämpöä ja pilkkeen silmäkulmaan.

Kuntojumpassa ON AINA ihan erityinen säihke ja nyt tanssi innostaa meitä liikkumaan!

KUNTOJUMPPA, livemusiikki! Ilmainen tapahtuma!
Sunnuntaina 16.8.2026 klo 12–15
Ilmatorjuntamuseo, Klaavolantie 2, Tuusula

NYT TANSSITAAN NURMIKOLLA!

Pekkaniskan Pojat soittavat livemusiikkia ja koko kansa pääsee jumppaamaan, tanssimaan ja nauttimaan kesäpäivästä.

Vierailevana tähtenä rakastettu Meiju Suvas!
Tapahtuman juontaa Nina Mikkonen.

Ohjelmassa:
Klo 12.00 tapahtuman avaus, pormestari Janne Mellin ja Nina Mikkonen
Klo 12.30–15.00 Kuntojumppa, livemusiikkia, jumppaa ja tanssia
SYKE Tuusula liikuttaa lapsia ja perheitä koko tapahtuman ajan.

ISO PIHAKIRPPIS klo 11–15.30
Paikkamaksu 7 €, museon pöytä +5 €. Myös omat pöydät, kojut ja teltat ovat tervetulleita.

ILMAINEN TAPAHTUMA!
Avoimet ovet Ilmatorjuntamuseolle!

Tule mukaan yksin, kaksin tai koko perheen voimin. Liikutaan yhdessä, jokainen omalla tavallaan ja omassa tahdissaan.

Tervetuloa – nyt tanssitaan!

Sateen sattuessa Kuntojumppa järjestetään Tuusula-hallissa.

Pihakirppiksen paikkavaraukset:
[email protected]
Aihe: KIRPPIS KUNTOJUMPPA 2026

Järjestäjät: Sari Rinne, Nina Mikkonen, Ilmatorjuntamuseo ja mukana olevat talkoolaiset.

KUNTOJUMPPA 2.0 • Humppa&Jumppa
Sunnuntaina 16.8.2026 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla
🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍
Tervetuloa, NYT TANSSITAAN NURMIKOLLA
Pekkaniskan Poikien tahtiin!

Kuntojumppa klo 12-15 sekä Pihakirppis klo 11-15.30.
Osoite: Klaavolantie 2, 04300 Tuusula

ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle!
Arkiliikunta on lähellä sydäntä, TANSSI pitää kunnon korkealla.

🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️

Ohjelma:
Klo 12.00 Pormestari Janne Mellin avaa tapahtuman ja
Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
Klo 12.30 - 15.00
Koko kansan KUNTOJUMPPA on nyt JUMPPA & HUMPPA!
Livemusiikkia!
Pekkaniskan Pojat, tanssilavojen kuninkaat!
Vieraileva solisti MEIJU SUVAS
SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.
https://syketuusula.fi/
Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.
• YLLÄTYSVIERAITA, ohjelma päivitetään elokuun alussa
🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

TANSSILAVOJEN KUNINKAAT, PEKKANISKAN POJAT

Pekkaniskan Pojat nostaa tunnelman kattoon! Tämä rempseä ja vauhdikas orkesteri tunnetaan iloisesta esiintymisestään, tarttuvasta soitostaan ja hyvästä fiiliksestä. Luvassa on tuttuja kotimaisia hittejä, ikivihreitä suosikkeja ja tanssittavaa livemusiikkia, joka saa hymyn huulille ja jalan vipattamaan. Tule nauttimaan aidosta livemusiikista ja viettämään iloista kesäpäivää yhdessä!
FB: https://www.facebook.com/MattiSakariPekkaniskanPojat
IG: https://www.instagram.com/pekkaniskanpojat/
https://magnumlive.fi/esiintyjat/pekkaniskan-pojat/
🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍

Vieraileva tähti, rakastettu laulaja MEIJU SUVAS!

Meiju on toiminut aikoinaan myös tanssinopettajana. Hän, jos kuka tietää miten tärkeä on pitää kunnostaan huolta, jaksaa viihdyttää ja liikkua useita tunteja!
Meiju Suvas saapuu tapahtumaan vierailevaksi solistiksi! Rakastettu iskelmätähti esittää muutamia tunnetuimpia hittejään Pekkaniskan Poikien säestyksellä. Luvassa on lämminhenkinen ja iloinen musiikkihetki, jossa kuullaan tuttuja kappaleita yhden Suomen rakastetuimman artistin tulkitsemana. Tätä esiintymistä ei kannata jättää väliin!
FB: https://www.facebook.com/meiju.suvas
IG: https://www.instagram.com/meijusuvasvirallinen/
https://meijusuvas.fi/
🤸🏃🎼🤸‍♀️🎼💃🕺🚶‍♀️‍
Nina Mikkonen - tapahtuman juontaja
Juontaja ja tv-esiintyjä – on tuttu monille vuosien varrelta televisiosta ja tapahtumista. Hän tuo Kuntojumppaan iloista energiaa, lämpöä ja pilkkeen silmäkulmaan.
FB: https://www.facebook.com/ninamargitamikkonen
IG: https://www.instagram.com/ninamikkonenofficial
Kuntojumpassa ON AINA ihan erityinen säihke ja nyt tanssi innostaa meitä liikkumaan!
🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️
KuntoJumppa 👟☀️
Liikunta on yksi tärkeimmistä terveyttä edistävistä asioista. Se tukee fyysistä kuntoa, parantaa mielialaa, lisää jaksamista ja auttaa ylläpitämään toimintakykyä kaikenikäisillä.
Liikkumattomuus on myös suuri yhteiskunnallinen haaste. Uusimpien tutkimusten mukaan liian vähäinen liikkuminen aiheuttaa Suomessa vuosittain yli 3 miljardin euronkustannukset. Kun mukaan lasketaan myös liiallinen paikallaanolo, nousevat kustannukset jopa noin 4,5 miljardiin euroon vuodessa. Liikkumattomuus lisää muun muassa tyypin 2 diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien, tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä masennuksen riskiä. Se heikentää työkykyä ja kasvattaa terveydenhuollon sekä ikääntyneiden hoivapalvelujen kustannuksia.
Jo pienikin päivittäinen liikunta tekee hyvää. Kotona tehtävä jumppa voi parantaa lihasvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä lisätä energiaa, elämäniloa ja henkistä hyvinvointia.
Suomessa on edelleen ihmisiä,
• jotka liikkuvat liian vähän tai eivät lainkaan.
• jotka viettävät suuren osan päivästä paikallaan.
• joille liikuntapalvelut tai harrastukset ovat liian kalliita.
• jotka kaipaavat helppoa ja maksutonta tapaa liikkua omassa kodissaan.
👟☀️
Tervetuloa mukaan jumppaamaan!
Ajatus yhteisestä KuntoJumpasta syntyi ystävysten sunnuntaikävelyllä Tuusulanjärven rannalla talvella 2022. Nyt vuorossa on jo viides Kuntojumppa ja nyt tanssitaan!
Silloin syntyi yksinkertainen ajatus:
“Miksi emme jumppaisi yhdessä?”
Niin syntyi KuntoJumppa, maksuton, kaikille avoin liikuntahetki, johon voit osallistua silloin, kun sinulle sopii. Liikutaan yhdessä, jokainen omalla tavallaan ja omassa tahdissaan.
Tervetuloa mukaan, jokainen askel ja jokainen liike on tärkeä.
🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️
🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️
Tapahtumassa mukana Suomen huippu-urheilijoita, liikunnan ammattilaisia, liikunnasta kiinnostuneita henkilöitä!
Ulkotapahtuma. Sateen sattuessa Kuntojumppa järjestetään sisätiloissa Tuusula-hallissa. Osallistujamäärä on sisätiloissa suuri, m***a rajoitettu.
YRITYS/YRITTÄJÄ OTA YHTEYTTÄ
Tapahtuman sponsorit / esittelypaikat, myyntipaikat varattavissa.
Kysy lisää: [email protected]
🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️
🦋🐞🌿
PIHAKIRPPIS:

- Paikkamaksu 7 euroa.
Ilmatorjuntamuseolta myös pöydät, hinta 5 euroa eli yhteensä paikka + pöytä 12 euroa. Pöytiä paljon, m***a rajoitettu määrä.
Omat pöydät, kojut, teltat sallittuja, tilaa riittää!

Ennakkoon paikkavaraukset tehneet saavat parhaat paikat heti portin ja kahvilan läheisyydestä, voit tulla myös ilmoittamatta ja paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä.
Iso ja mielenkiintoinen pihapiiri keskellä sotakalustoa.

🦋🐞🌿
PAIKKAVARAUKSET:
Tilat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Varaa paikkasi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen:
[email protected]
otsikolla KIRPPIS KUNTOJUMPPA 2026
Saat paluupostissa ohjeet tapahtumasta ja sen järjestämisestä.
HUOM! Kahvila-puffet yrittäjät.
Ilmatorjuntamuseolla on oma kahvila, museo toimii ilmatorjuntasäätiön alaisuudessa ja keräämme itse varoja toimintaamme kahviolla ja makkaranmyynnillä.

Terveisin
Sari Rinne ja Nina Mikkonen
Esa Kelloniemi, Ilmatorjuntamuseo
sekä kaikki mukana olevat talkoolaiset