07/05/2026
✨️ Toukokuussa on Feldenkrais-aamutuntien lisäksi mahdollisuus yksityistunnin varaamiseen ✨️
■ Yksityistunnit: FI – functional integration - toiminnallinen eheyttäminen
FI on räätälöity interventio, jossa ohjaajan kädet toimivat suoraan hermoston kanssa kommunikoivana välineenä. Ohjaajan kädet eivät korjaa eivätkä pakota, vaan tarjoavat vaihtoehdon ja ehdotuksen, jotka hermosto voi ottaa vastaan tai jättää. Tunnin teema valitaan yhdessä oppilaan henkilökohtaisen kysymyksen pohjalta: se voi olla liikkeellinen rajoite, kipu tai jokin toistuvasti tielle asettuva este.
Osallistujalle/esittävän taiteen ammattilaiselle tämä tarkoittaa mahdollisuutta tutkia tiettyä liikeellistä tai fyysistä haastetta turvallisessa ympäristössä ilman ryhmädynamiikan tuomaa suorituspainetta. Vamman jälkeen tai pitkäkestoisen kompensaation purkamisessa tämä saattaa olla erityisen oleellista. Keho on oppinut suojelemaan itseään tietyin strategioin, eikä pelkkä tietoinen tahto välttämättä riitä muuttamaan näitä syvälle juurtuneita malleja. Ohjaajan kädet ehdottavat vaihtoehtoisia liikeratoja, jotka hermosto voi omaksua ilman vastarintaa. FI tarjoaa tilan, jossa uusi liikevaihtoehto voi tulla koetuksi ilman vaatimusta omaksua se heti.
Tule tunnille ilman erityistä agendaa. Jos olet huomannut ATM-tunnilla tietyn liiketeeman, joka sinua kiinnostaa, tuo se FI-tunnille. Yksityistunnilla voimme syventää tätä teemaa, purkaa siihen liittyviä oletuksia sekä jännityksiä ja integroida uusia liikemalleja suoraan tanssiisi ja liikkeeseesi.
Maria Nurmela on kansainvälisesti toimiva tanssitaiteilija, koreografi ja sertifioitu Feldenkrais®-opettaja (Instituto Feldenkrais de Madrid/Lissabon, 2021–2025), joka on työskennellyt vuodesta 2002 Suomessa ja kansainvälisesti yhteistyössä merkittävien koreografien kanssa. Hän luo omia monitaiteellisia teoksia ja kouluttaa monenlaisia oppijoita. Feldenkrais®-menetelmä merkitsi paradigman muutosta Marian taiteellisessa praktiikassa – suorituskeskeisyydestä kohti somaattisesti informoitua, prosessuaalista taiteen tekemisen tapaa. Maria integroi Feldenkraisia® sekä omiin