13/10/2024
Iltapäivä vain-tekemistä, ensin Hee Il Sunim opetuksessa, sitten Petrin ja Jingling Tang teeseremonia sekä Jin Oh soitti GuQin´illä perinteistä klassissa kiinalaista meditatiivista musiikkia
joogastudio Samadhi tarjoaa mielen ja kehon liikuntaa kaikille avoimissa ryhmissä sekä yksityisest
Joogastudio Samadin koulutuksen perustana on Mindfulness - hyväksyvä läsnäolo. Tämä on mielentila tai asenne, joka on todettu useissa tieteellisissä tutkimuksissa tehokkaaksi mielentilojen- ja stressinhallinnassa. Jooga harjoituskerta sisältää läsnäoloharjoituksen, Vinyasa, lämmittelyharjoituksia, Asana, venytysasentoja ja hengitysharjoituksia sekä yoganidra – syvärentoutuksen. Harjoitus voidaan s
13/10/2024
Iltapäivä vain-tekemistä, ensin Hee Il Sunim opetuksessa, sitten Petrin ja Jingling Tang teeseremonia sekä Jin Oh soitti GuQin´illä perinteistä klassissa kiinalaista meditatiivista musiikkia
10/01/2023
Kevätkauden joogatunnit alkavat.
Torstaisin klo 18.30 kaikille avoin jooga, asanoita, hengitysharjoituksia sekä syvärentoutus tiibetiläisten soivien kulhojen säestyksellä
10/11/2021
WPA Launches an Online Yoga in Mental Health Certified Educational Course World Psychiatric Association presents a Certified Comprehensive Online Educational Course on Yoga in Mental Health The World Psychiatric Association (WPA) is excited to present a Certified Comprehensive Online Educational Course on Yoga in Mental Health. Yoga is an ancient practice that involves po...