Alexander-tekniikka, Taiji Alexander-tekniikka on yksinkertainen ja käytännöllinen menetelmä kehittää ja auttaa itseään. Kuka tahansa voi hyötyä siitä.
Tekniikan avulla tasapaino ja koordinaatio paranevat. Valppaus ja elinvoima lisääntyvät. Hengittäminen ja puhuminen käyvät helpommaksi. Liikkuminen vapautuu, kevenee ja tulee nautittavammaksi. Taiji on vanha kiinalainen liikkumismenetelmä, jonka avulla harjoittelemme kehon ja mielen tasapainoisempaa ja vapaampaa käyttämistä. Harjoittelun myötä tasapaino ja koordinaatio paranevat. Mielen levottomuus hellittää.
15/03/2024
Alexander-tekniikan jatkokurssilla Tampereen työväenopistossa 22.-24.3. voi kokeilla soveltaa tekniikan keinoja vaikka haitarin soittoon (tai mihin vaan sinua kiinnostavaan tai haastavaan) Matin osaavalla avustuksella. Vielä pari paikkaa vapaana! ♥
https://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/38166
♥
19/03/2022
😊
Näillä kevään kursseilla on vielä tilaa, tervetuloa oppimaan rakentavaa lähestymistapaa itsenkäyttöön, olemiseen ja tekemiseen. Tarkemmat tiedot kursseista ja ilmoittautumisesta löydät nettisivujen kurssikalenterista:
https://www.alexandertekniikka.fi/kurssikalenteri/
Musiikin ja laulun harrastaja! Tässäpä olisi taatusti hyödyllinen kurssi - ja edullisestikin vielä :)
Hyvinvointia musiikin harrastajille Alexander-tekniikalla 30,00 € | Pirkan opisto Kurssi on suunnattu erilaisille äänensä hyvinvoinnista ja kehittämisestä kiinnostuneille, esim. puhetyöläisille ja laulajille. Opetuksessa käytetään Alexander-tekniikkaa, jonka keinoja hyödyntäen tutkimme, miten on mahdollista löytää kevyempi tapa olla, liikkua ja antaa äänen toimia...
15/10/2021
Loppusyksyn ja kevään jo sovitut ryhmäopetukset ja linkit lisätietoihin ja ilmoittautumiseen löytyvät päivittyvästä kurssikalenterista kotisivuillamme: https://www.alexandertekniikka.fi/kurssikalenteri/.
Meiltä on mahdollista tilata myös koulutus omalle ryhmälle, vaikka työpaikan tyky-päivään, omalle harrastusryhmälle tai ystäväporukalle. Lue lisää ja ota yhteyttä:
https://www.alexandertekniikka.fi/koulutus-valmiille-ryhmille/
15/10/2021
Otamme uusia opiskelijoita sekä Alexander-tekniikan opettajankoulutukseen että intensiivijaksoille opettajakoulussa.
Alexander-tekniikan opettajankoulutus on 3-vuotinen ammatillinen koulutus, joka johtaa Alexander-tekniikan opettajan tutkintoon. Koulun opiskelijoilla on Kelan myöntämä oikeus opintotukeen.
Lue lisää opettajankoulutuksesta: https://www.alexandertekniikka.fi/opettajankoulutus-1/
Intensiivijaksot opettajakoulussa mahdollistavat intensiiviseen Alexander-tekniikan opiskelun myös muille kuin Alexander-tekniikan opettajakoulussa opiskeleville. Suositus on, että jaksolaisella on jo jonkin verran kokemusta Alexander-tekniikasta esim. yksityistunneilta tai kursseilta. Intensiivijaksot räätälöidään aina yksilöllisesti, ihmisen tarpeiden ja kiinnostusten mukaan.
Lue lisää intensiivikoulutuksesta: https://www.alexandertekniikka.fi/intensiivikoulutus/
08/03/2019
Tampereella on alkamassa 2.9.2019 Alexander-tekniikan opettajankoulutus. Haku on nyt auki – syksylle 2019 neljä opiskelijapaikkaa!
Koulutuksesta voit tiedustella vastaavalta kouluttajalta Matti Harilolta p. 045 6304501 tai sähköpostitse [email protected].
http://www.alexander-opettaja.fi/opettajankoulutus
13/01/2012