09/12/2024
BODYFULNESS-koulutus, kevät 2025
Pidän jälleen keväällä 2025 ”bodyfulness”-kurssini. Kurssi kestää viisi viikonvaihdetta. Käsittelemme kurssilla perusteellisesti, mistä nk. mindfulness-menetelmät ovat peräisin ja miten ne ovat muuttuneet siirtyessään idästä länteen. Avaan meditatiivisten kehomieliharjoitteiden perusteet monesta näkökulmasta, joita ovat ainakin buddhalainen psykologia ja filosofia, länsimainen kehollisuuden filosofia ja kehollisen kognition viitekehys sekä eksistenssifilosofia ihmisen selittämisen perustana. Tutkimme kehon ja mielen integroinnin ajatusta kehotietoisuuden harjoittamisen kautta. Näytän, miten "mindfulness" on oikeastaan "bodyfulnessia".
Koulutuksessa käydään monipuolisesti läpi kontemplatiivisten perinteiden keskeiset kehon ja mielen harjoitukset: kehomielen harjoittaminen paikallaan asennoissa viipyen sekä dynaamisessa liikkeessä. Tutkitaan kehon optimaalista asentoa ja sen harjoittamista, hengitystä, tietoista liikettä jne.
Kurssi sopii erityisesti tietoisuustaitoisesta kehotyöskentelystä kiinnostuneille terapeuteille, lääkäreille ja muille terveydenhuollon henkilökunnalle.
Olen pitänyt tätä kurssia nyt yli kymmenen vuotta ja matkan varrella se on aika paljon muuttunut, kun oma ymmärrykseni on muuttunut. Vuonna 2021 kirjoitin ison osan kurssin teoreettisesta perustasta uusiksi. Olen aina käsitellyt kehollisuuden fenomenologiaa ja miten se tukee kontemplatiivisten perinteiden kehomieli-harjoitusten ymmärtämistä, m***a nyt sain kuvattua sen systemaattisemmalla tavalla. Samalla tämä kuvaus näyttää konkreettisemmin, mistä psykofyysisissä interventioissa vaikkapa terapiassa on kyse. Yksi kurssin johtava teema onkin esittää psykofyysisten interventioiden filosofinen perustelu. Tästä teemasta on työn alla myös kirja, jonka toivon valmistuvat ensi talven aikana.
Jos olet käynyt jo kurssin, m***a haluat kerrata sen, niin saat kurssista 50 % alennuksen. Ensisijaisesti otan uudet osallistujat, m***a jos tilaa jää, kertaajat ovat tervetulleita. Kurssi pidetään keväällä 2025 seuraavina viikonvaihteina: 18.- 19.1., 15.-16.2., 22.-23.3., 26.-27.4. ja 24.-25.5. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: [email protected]. Katso kurssin tarkempia kuvauksia kotisivultani: https://www.asahi.pro/funktionaalinen-kehotietoisuus
.
Finevision on Timo Klemolan yritys, joka järjestää koulutuksia seuraavilta alueilta:- tietoisuustaidot (mindfulness)- Asahi-Health -terveysliikunta- Funktionaalinen kehotietoisuus. Myyn myös Visoi-kuvapakkaa terapiaan, koulutuksiin