TunneFlow

Etusivu
Suomi
Tampere
TunneFlow

Ratkaisukeskeinen valmentaja | LCF LifeCoach® | Rentoutusohjaaja | Läsnäolon ja luovuuden lähettiläs

05/05/2025

"Call of the wolf" 2025
50x61cm, akryyli

Ah tämä ihana voimakas teos, joka on aiheuttanut livenä aika paljon hämmennystä, hyvällä tavalla! ✨

Susi kutsuu luottamaan omiin vaistoihin ja syventämään yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Tuokoon se mukanaan tuulahduksen vapautta, luovuutta ja aitoutta. Ole rohkeasti itsenäinen, vaikka viihdytkin laumasi parissa. 👑
Jos tämä voimauttava teos kutsuu, laita viesti!

24/04/2025

Täällä jo hieman malttamattomana odotellaan viikonlopun taidesuunnistusta🎨
Siispä suunnista kohteeseen 106 ja tule
moikkaamaan tulevana viikonloppuna Vihkokaupalle!🤩 Oon paikalla la ja su 11-17
Hallituskatu 27, 33200 Tampere

12/04/2025

Voisi ajatella, että nimeämätön teos olisi jollakin tapaa juureton. Tämä ei kuitenkaan ole🌳
Bongasin tämän n. 100-vuotiaan teoksen kirpparilta joskus viime syksynä.

Kehys vaati pikaista kunnostusta ja koko juuttikangaspohja oli irti, osittain teipattuna jesarilla. Jätin muutamat taustan symppikset viritykset kyllä purkamatta.

Maalaus sai täysin uuden elämän m***a teema säilyi🌳 näin syntyi jotakin uutta...

Minkä nimen antaisit tälle teokselle?💫

(toistaiseksi teos ei ole saatavilla)

16/03/2025

Hyviä uutisia🌞
Mulla ei enää ole viime vuoden toimitilaa, m***a oon mukana Taidesuunnistuksessa. Tänä vuonna mut löytää nimittäin ihastuttavasta Vihkokaupasta😍 Hallituskatu 27. Nähdään siellä huhtikuussa!

24/02/2025

Ootko koskaan miettinyt miksi sanot että "en osaa maalata"?🎨

Me ollaan usein aikuisena tosi jumissa koulussa opittuihin sääntöihin maalaamisesta. On arvosteltu lopputulosta ja pahimmassa tapauksessa opettaja on sanonut jotakin negatiivista taiteellisuudesta niin, että ei todellakaan halua edes kokeilla enää aikuisiällä.

Todellisuudessa jokainen osaa maalata, m***a meidän mieli asettaa meille valtavia odotuksia lopputuloksesta!

Esimerkki: Et ole koskaan ajanut pyörällä ja yrität ensimmäistä kertaa... Millä todennäköisyydellä pysyt pystyssä pyörää pidemmän matkan kerta yrittämällä?

Miksi sitten odotat maalavasi mielessäsi pyörivät upeat maisemamaalaukset, jos et ole ollenkaan treenannut tekniikkaa?

Itse vaadin itseltäni aivan liikoja harjoitteluun nähden, enkä enää ole yhtään kiinnostunut niinkään maalaamisen tekniikasta vaan juurikin siitä tavasta, että luopuu odotuksista, pysähtyy hetkeen ja antaa pensselin viedä.
Se miltä lopputulos näyttää on yhdentekevää, tärkeämpää on itse heittäytyminen, kokeilu ja tekeminen.

Haluaisin kuulla minkälainen suhde sulla on kuvaiteeseen?🎨🤗✨

11/01/2025

Tasapainoilu velvollisuuksien, tahdon ja tekemättömyyden kanssa voi toisinaan keikauttaa vain yhteen suuntaan rajustikin. Tipauttaen ääripäähän, josta ei tunnu pääsevän takaisin tasapainoon...
Silloin "Minä nyt vain olen tälläinen" on turvallinen lause, jotta muutokseen ei tarvitse ryhtyä.
Valinta suunnasta lienee olevan jokaisen omalla vastuulla.

Itselläni tämä tasapainoilu on näkynyt paitsi vuosien suorittamisena, statuksien jahtaamisena, jotta tulisin "joksikin", jotta tulisin näkyväksi muille.
Myös pitkään suvantovaiheeseen, jonka aikana tyhjyyden on voinut kohdata.
Onneksi matkani kääntyi ulkoisesta sisäänpäin, koska koen, että näen ja kuulen itseni. Se riittää.

Palatakseni takaisin, miten löytää tekemisen keveys?
Voisin väittää, että saat vastauksen, kun pysähdyt itsesi äärelle. Joskus se vaatii pidempää ja syvempää tarkastelua.
Tekemisen keveys löytynee, kun teet itsellesi sopivia asioita tai itsellesi sopivalla tavalla.

Näillä kysymyksillä pääsee ainakin alkuun...
Mikä tuo sopivaa keveyttä juuri tähän hetkeen? Mille asioille voisin antautua nyt?
Missä asiassa voin ottaa ohjat?

Ryhtyessä seuraamaan elämän erilaisia rytmejä, voi alkaa pikkuhiljaa tanssahtelemaan niiden kanssa✨

Taiteen avulla autan ihmisiä irrottamaan kontrollista ja pieninä hetkinä tarttumaan elämän virtaan, joka on rationaalisen mielen tuolla puolen🎨✨

23/12/2024

Toivon, että tulevina päivinä voit rentoutua ja viettää aikaa läheisten kanssa tai nauttia omasta seurasta.
Mulle joulun aika on kaikkea tätä.
Ihanaa joulun aikaa ja taikaa just sulle❤️✨

15/12/2024

Tuleva viikko on monelle vuoden kiireisintä aikaa, kun yritetään rakentaa maailma valmiiksi ennen pyhiä🤯

Siksi ei kai ole turha muistuttaa pysähtyä edes pienissä hetkissä itsensä äärelle.
Helpot ja nopeat stopit:
✨Hengitys
✨Kävely luonnossa
✨Luova tekeminen

Mulle ainakin käy niin, että kun vauhti kiihtyy, sen myötä pysähtyminen on tosi vaikeaa...
Kuka nyt haluaisi hypätä liikkuvasta junasta kesken kaiken?

"Jaksetaan vielä tämän yli"
"Kohta helpottaa"
"Tätä ei voi nyt jättää kesken".ja mitä kaikkea muuta se meidän suorittava mieli höpöttääkään.
Jatkaa voi toki samalla draivilla, m***a ei auta vitamiinit ja rohdot, kun kehon hälytystila laukeaa juuri pyhien kunniaksi ja kummasti sairastetaan sitten lomalla.
Tiedän tämän kehän olevan todellista ihan omasta kokemuksesta.
Kukaan ei kuitenkaan tule kuitenkaan muistamaan sun uhrauksia edes ystävänpäivänä, joten otetaanhan tämän vuoden viimeiset päivät iisisti🙌
Se elämä meinaan jatkuu pyhienkin jälkeen ja priorisoinnilla saa ihmeitä aikaiseksi.

Näihin tunnelmiin, mahtavaa tulevaa viikkoa, nauttikaa elämästä, tekemisestä ja eritoten treeniä tarvitaan tekemättömyyteen!
Rentoudesta käsin kumpuaa mahtavimmat jutut✨

24/11/2024

"En ole luova" uskomuksen takana on mun havainnon mukaan takana usein jokin näistä kolmesta ajatuksesta:

💫 Louvuus on liitettynä taiteelliseen lahjakkuutteen, kuten maalaus tai piirustustaitoon

💫 Luova ihminen on aina räiskyvän pirskahteleva ideoita pursuava tyyppi

💫 Luovuus on rajallista, eli sitä joko on tai ei ole

Kumoan jokaisen näistä, sillä luovuus on ominaisuus, jota voi ja kannattaa kehittää💡

Ajattelen, että luovuutta voi lähteä käsittelemään kahdella tavalla, joko tekemisen tai ajattelun kautta.
Arjessa jokaisella on paljon luovuutta ja se voi näkyä vaikka aikataulujen handlaamisena tai uusien ruokareseptien keksimisenä.

Miksi omaan luovuuteen kannattaa tutustua?

Se, että on ketterä arjessa tuo paljon helppoutta, m***a mielestäni sitäkin tärkeämpänä luovuuden kehittäminen avaa ovia uudistumiselle, uusille näkökulmille ja kasvattaa kykyä sopeutua muutoksiin.
Sitä todella tarvitaan nykyisessä maailmassa.

Mitä ajatuksia luovuus sussa herättää? 💫

18/11/2024

Millainen prosessi on tilaustaulun takana?

Vaikka sitä ajattelee, että ostaa v a i n taulun,
et koskaan osta v a i n taulua.
Se on aina kokonainen prosessi💫

Oli kyseessä sitten intuitiivinen henkilökohtainen teos, Elämänlankoja-teos tai muu tilaustyö on prosessi on jotakuinkin mulla tämä:

Suunnittelu: Työ sovitaan ja suunnitellaan. On mittaamista ja muuta taustatyötä ja toki intuitiivisissa töissä suunnittelen oman aikataulun, että moisen luovan työn tekeminen on mahdollista.

Valmistelu: Teos saattaa vaatia hankintoja tai pohjatöitä.

Aloitus: Vaatii aina kiireettömyyttä, rentoutumista, mutten jää odottelemaan inspiraatiota. Inspiraatio seuraa aina tekemistä. Siksi asetan töille tietyt raamit ja olen joskus tehnyt lyhyelläkin aikataululla tilauksen.

Työstö: Voi kestää tunteja tai viikkoja, keskimäärin yhtä keskikokoista taulua teen viikon verran kuivumisaikojen kanssa. Yleensä ollaan sovittu n. 3-6 viikon toimitusaika koska on valmistelut ja viimeistelyt lisäksi.

Yleisin kysymys on "mistä tiedät, että joku taulu on valmis?" Ja tämä aihe vaatii oman postauksen. "Sen vain tietää" on ihan liian helppo vastaus tähän😁

Viimeistely: Teos aina päällystetään lakalla, jotta taulu kestää mm. valoa. Tätäkin vaihetta vielä seuraa kuivumisvaihe.

Lopuksi vielä sitten mahdollista pakkaamista ym. valmistelua sovitun toimituksen osalta ja sen mukaisesti.

Itselleni taulun maalaaminen menee tunteiden osalta näin:
Innostus - ilo - inspiraatio - jota seuraa turhautuminen - lievä ahdistus - luottamus - tahto - ilo - inspiraatio palaa ja siirryn onnistumisen kokemukseen ja keveään oloon, kun vihdoin teos tulee valmiiksi🤭 Tämä on hassu prosessi ja sen vuoksi taulun maalaaminen on itselle tosi henkilökohtainen ja uskon, ettämaalauksista tulee tämän vuoksi tosi tärkeitä.

Mitä ajatuksia heräsi tai kysyttävää?🤗

Ps. Oman intuitiivisesti tuotetun henkilökohtaisen teoksen ehdit vielä hankkia jouluksi, joko itselle tai lahjaksi!

16/11/2024

"Kateus on sitä, että pelkää menettävänsä jotakin mitä ei ehkä koskaan ole edes omistanut."💡
Parhaimpia lauseita joita olen kuullut.
Lue vielä uudelleen.

Kateus on ilkeä, jopa häpeää lietsova tunne, m***a siinä piilee paljon hyvääkin...
Se usein kertoo mihin suuntaan ehkä haluamme mennä.

Tarkastelemalla asiaa siitä perspektiivistä, millaista elämää, arvomaailmaa ja uhrauksia kateuden kohde tekee elämässään ja pohtimalla oletko valmis tekemään samoin, olet tärkeän asian äärellä. Näin saat kiinni siitä, onko kateuden aihe sulle aidosti tärkeää vai ei.

Jos on, ala mallittaa ja oppia kateuden kohteelta. Rohkein jopa pyytää suoraan neuvoja kateuden kohteelta ja apuja miten itse pääsisi samaan.

Jos et ole valmis samanlaiseen lifestyleen mitä kateuden kohde elää. Jatka elämääsi ja huomaa kuinka kateuden tunne lipuu pois kuin sadepilvi auringon tieltä...

Oli valintasi kumpi tahansa, ala loistaa omaa valoasi!☀️

12/11/2024

On se sitten itselle tai lahjaksi, niin nyt on viimeinen mahdollisuus saada oma henkilökohtainen intuitiivisesti just sulle luotu maalaus, tilausteoksena tähän ns. pilottihintaan✨

Teen loppuvuoden aikana enää muutaman tilausteoksen, joten jos haluat omasi toimi näin:

Laita viesti täällä tai [email protected]

Sovitaan aikataulusta, toimituksesta ym. ja aloitan työskentelyn, kun varausmaksu 70€ on maksettu. Pidän sut ajan tasalla projektin ajan✨

Hinnat teoksille:
50x61cm 249€ ja 65x81cm 349€
ovat voimassa 31.12. mennessä tehtyihin tilausteoksiin, sen jälkeen hinta muotoutuu vastaamaan oikeaa tilausteoksen hintaa.

Näitä on ollut ilo tehdä ja lämmin kiitos kaikille oman taulun tilanneille! 🫶✨

Osoite

Hämeenpuisto 53
Tampere
33200

Puhelin

+358408459700

Verkkosivusto

http://www.tunneflow.com/, https://holvi.com/shop/tunneflow/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun TunneFlow julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.