Mitkä ovat aukioloajat?

Keskiviikko 18:30 - 20:30 Sunnuntai 18:00 - 19:00

Labra ry / Realistinen itsepuolustus

Etusivu
Suomi
Rusko
Labra ry / Realistinen itsepuolustus

Realistinen itsepuolustus on erikoistunut realistisen itsepuolustuksen opettamiseen ja harjoitteluun. Toiminnasta ja sivun ylläpidosta vastaa Labra Ry.

Harjoittelu pohjautuu Richard Dimitrin luoman Senshidon ja SAFE Internationalin periaatteisiin. Realistista itsepuolustusta taustaan, kokemukseen, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Opetusta myös Kyokushin karatessa sekä kuntokaratessa

Harjoitusajat: Ma 18.30-20.30 ja sunnuntaisin 18.00-19.00.

08/08/2021

Wanhempaa treeniä. Toivotaan että päästäisiin aloittamaan taas. 👍

29/11/2020

Tänään kataa. Treenaminen soveltuu myös vallitsevaan tilanteeseen. Osu!

18/11/2020

Treenien lopuksi parin minuutin kilpitreenit. Osu!

11/11/2020

Kiva nähdä että muksuiltakin alkaa löytyä puhtia matsitreeniin. 2 min erä, koko ajan tekemistä. Osu! 💪👊

26/09/2020

Yhteistreenit Liedon kiukkareiden kanssa. Loistava ilmapiiri. 3 tuntia tekemistä. Kiitos senpai Risto ja sensei Kai! Osu! 💪

21/09/2020

Illalla treenaamaan kiukkaria 18.30-20 Merttelän kouluun. Tänään idogeikoa, matsitreeniä sekä kataa. Osu! 💪

Uudetkin treenarit ovat aina tervetulleita mukaan! 👊

15/09/2020

Reilut viisi vuotta sitten otettu kuva seuramme perustamiskokouksesta. ❤️

Parhaimmillaan treenaamassa on käynyt viikottain kolmisenkymmentä harrastajaa. useampaa sataa ohjattu itsepuolustuksen ihmeelliseen maailmaan. Treenattu on Kyokushinkaita, Senshidoa, Safe:n itsepuolustusmetodia, piperia, librea. Ulkopuolisia ohjaajia on saatu maan ja maailman huipulta. Melkoisia saavutuksia 7000 ihmisen kylän seuralta. Tästä on hyvä jatkaa! Osu! 💪

14/09/2020

Isolla porukalla kiva treenata. Kiitos sensei Kai ja Liedon porukat! ❤️

31/08/2020

Maanantain kiukkaritreenit. Back to basics. Kiitos Kaitsu! 👍💪

28/08/2020

Sunnuntaina treenaillaan matsia, puukottelua sekä ip-juttuja. Klo 18-19 hiidenvainion koulu. Tervetuloa!

24/08/2020

Tästä se lähtee taas! 💪👍💪

Osoite

Rusko
21290

Aukioloajat

Keskiviikko	18:30 - 20:30
Sunnuntai	18:00 - 19:00

Puhelin

+358503026176

Verkkosivusto

https://www.labrary.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Labra ry / Realistinen itsepuolustus julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.