Life Coach Neea

Etusivu
Suomi
Rauma
Life Coach Neea

Kohteen Life Coach Neea, Henkilökohtainen valmentaja, MännistönKatu 11, Rauma yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset.

26/06/2024

Koska haluan ELÄÄ ja toteuttaa unelmia 💫

Elokuun alusta mut löytää omalta toimipisteeltä Vanhasta Raumasta 😍

Chillaamot, henkisen hyvinvoinnin työpajat, jatkavat toimintaansa Lataamolla. Valmennukset, workshopit ja retriitit tulee olemaan upeita 💫

Lataamo Studiolta löydät myös aivan parhaan ja ihanan joogaohjaajan ja kalevalaisen jäsenkorjaajan Melinan 🫶🏻 .

07/06/2024

”Jokaiselle olis hyötyä käydä sun valmennuksessa!”

👩🏻 Se, mihin voimme tässä elämässä vaikuttaa, on omat ajatuksemme ja omat tekomme. Ratkaisukeskeisessä valmennuksessa keskitymme juuri niihin.

💭 Karkeasti sanottuna valmennukset koostuvat valmennettavan ajatusten tutkimisesta, tunteidenkäsittelystä ja uusien ajattelu- ja toimintatapojen luomisesta pikkuhiljaa käytäntöön asti.

🩵 Vastaanotolleni tullessa sinun ei tarvitse tietää mitään. Voit luottaa, että otan kopin sinusta ja sen hetkisistä fiiliksistäsi.

💙 Ratkaisukeskeisen valmennuksen myötä uskalsin itse irtisanoutua vanhasta työpaikastani, tavoitella unelmiani ja samalla opin keskustelemaan ja kommunikoimaan kuten arvojen mukaan haluan. Koko elämäni muuttui parempaan. Tiedän, mikä voima life coachigilla on, siksi teen tätä.

06/06/2024

Irtipäästämisen hienous. Miksi kannattaa päästää irti?

Tällä viikolla olen pohtinut paljon irtipäästämistä. Irtipäästäminen meinaa sitä, että luovutaan jostain. Luovutaan jostain ajattelun tasolla, usein myös sen jälkeen toiminnan tasolla. Voisin käyttää esimerkkinä kontrollista luopumista. Monella meistä on tarve kontrolloida ympäristöä, perheenjäseniä, maailman tapahtumia ja asioita. Se luo helposti stressiä ja ahdistusta. Miksi? Kun mietitään mitä me oikeasti voidaan kontrolloida niin se ympyrä on kovin pieni; me voidaan kontrolloida eli vaikuttaa omiin tekoihimme ja voimme päättää mihin itse keskitymme.

Irtipäästäminen on uutta ja jännittävää. Tietyllä tavalla jonkun epävarmuuden sietämistä. Irtipäästämisen yhteydessä usein tulee tarve vahvistaa luottamusta elämään ja omaan itseen. Että kyllä elämä kantaa ja asiat aina järjestyvät. 🫶🏻

Itse olen ollut kontrollin luopumisen äärellä lasten kasvaessa. En voi (enkä halua) kontrolloida lapsiani toimimaan kuten minä haluan. Minun pitää luottaa, että elämä kantaa ja antaa lasten tehdä omia päätöksiä. Voin vain yrittää istuttaa lapsiini hyviä ajatuksensiemeniä ja ideoita, joiden pohjalta he oppivat toimimaan omalla tavallaan elämässä ja ihmisten kanssa.

Usein sanotaan myös, että saat sen mistä luovut. Olenkin heittänyt tästä vitsiä, että olen luopunut ajatuksen tasolla polkupyörästäni niin onnistuneesti, että sitä ei varasteta ikinä vaikka minne sen jätän. 😃

Mistä sä haluaisit luopua? Mikä sua estää?
Harjoitellaan yhdessä irtipäästämistä. 🫶🏻

06/06/2024

6 hihhulifaktaa minusta:

🥰 Koin koko lapsuuteni ja nuoruuteni olevani vastuussa muiden ihmisten tunteista kunnes tajusin, että en ole. Kukaan ei myöskään ole vastuussa mun tunteista. Luon ne itse ja päätän itse miten reagoin.
🌱 Uskon jokaisen ihmisen hyötyvän irtipäästöstä ja anteeksiannosta.
😄 Tykkään kuunnella mun ajatuksia ja sit päättää uskonko niitä vai en. Joskus samaistun niihin liikaa.
💫 Uskon universumiin.
🥰 Kauneinta ihmisessä mun mielestä on sielu.
🌿 Uskon monien fyysisten oireiden johtuvan henkisestä kärsimyksestä.

Yks random:
😃 Rakastan säilykesimpukoita ja salmiakkia.

13/05/2024

Lämpimästi tervetuloa uppoutumaan kesäpäiväksi kehoa ja mieltä hellivien harjoitusten pariin. Tämä päivä keskittyy hyvän olon lisäämiseen ja harjoitteluun joogan ja mindfulnessin keinoin. Voit olla aloittelija tai kokenut. Harjoitellaan rennosti ja itseä kuulostellen.

Ohjelma:
🌿Aloitus, laskeutuminen päivään
🌿Lempeä joogaharjoitus
🌿Tauko, ruokailu omilla eväillä
🌿Itsemyötätuntotuokio
🌿Hyvänolon yinjoogaharjoitus
🌿Sauna & uintimahdollisuus

Mukaan: joogamatto, tyyny, viltti, eväät, sauna&uintikamppeet, kynän ja paperia.

Tarjolla pientä naposteltavaa, kahvia ja teetä. Mökissä on keittokomero, jääkaappi, mikro ja hella.

Päivän hinta: 79 €
Maksu tilinsiirto, mobilepay, smartum tai epassi. Ohjeet ilmoittautuessa.

Ilmoittautumiset 31.5. mennessä Melinalle viestillä tai [email protected].

Lue lisää ohjaajista:
melinavalli.com
neeasalomaa.fi

Paikka:
Kaljasjärven rantasauna
Kaljasjärventie 135, Kodisjoki

Tervetuloa hyvän olon kesäpäivään rentoutumaan ja harjoittelemaan kanssamme! 🫶

Terveisin Melina ja Neea

24/04/2024

MUN ILME OLI 😱 KUN LUIN NÄITÄ ASIAKASPALAUTTEITA!

Palautteet on Chillaamo-luennolta, jolla käsittelimme jännittämistä. Aihe on mulla lähellä sydäntä ja rakastan normalisoida jännittämisen tunnetta ja jakaa vinkkejä jännittämisen tunteen kanssa elämiseen. 🫶

Järjestän Chillaamo-luentoja seuroille, työyhteisöille, harrastajille, kouluille ja yksityishenkilöille. Luennon pituus 2-3h. Hinta alkaen 25€.

Olethan yhteydessä, jos haluat teidän omalle porukalle luennon.

Neea Salomaa
[email protected]

22/04/2024

💙 ITSEMYÖTÄTUNNON TÄRKEYS 🩷

Kun teet muutosta elämässä tai itsessä, muista tehdä se itsemyötätunnon kautta.

27/03/2024

🧡 HELPOIN TAPA MUUTTAA AIVOJEN TOIMINTAA 💜

Bongaa joka päivä yksi asia, joka sulla on hyvin.

12/03/2024

PALAUTTEITA CHILLAAMOSTA

🌸🩷❤️🌸❤️❤️🩷❤️🌸

Palautteen saaminen Chillaamoista on mulle tärkeää, koska haluan luoda teille parasta mahdollista miniretriittiä 🫶🏻

Kiitos jokaiselle, joka palautetta antaa - sekä positiivista että rakentavaa 🙂

Osoite

MännistönKatu 11
Rauma
26100

Puhelin

+358504121409

Verkkosivusto

http://www.walimo.fi/, http://www.neealomaa.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Life Coach Neea julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.