Raisio-opisto

Raisio-opisto tänään Nousiaisten harrastus & hyvinvointimessuilla! Paljon väkeä, paljon ohjelmaa ja mukavia keskusteluja asiakkaidemme kanssa. Kiitos uusista kurssi-ideoista!

Tule mukaan oppimaan helmitöiden tekniikoita! Sopii vasta-alkajalle ja hieman harrastaneelle. Ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto tai p. 044 797 1266. Kurssi alkaa 27.1.

Uusi kurssi alkaa Kerttulan jäähallin liikuntatilassa: Fun Aerobics sisältää helppoja askelkuvioita, tanssillisia liikkeitä ja lihaskuntoharjoituksia. Ilmoittaudu mukaan!

Fun Aerobics, Raisio - Raisio-opisto Fun Aerobics on vauhdikasta ja energistä ryhmäliikuntaa mukaansatempaavan musiikin tahdissa. Helppoja askelkuvioita, tanssillisia liikkeitä ja lihaskuntoharjoituksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, liikkuvuus- ja lihaskunto-osuudet sekä loppuvenyttelyn. 

Älypuhelin sisältää tärkeitä ja henkilökohtaisia tietoja: yhteystietoja, valokuvia, sähköpostit, pankkisovellukset. Älypuhelimen katoaminen onkin tilanne, johon kannattaa varautua. Oppitunnin jälkeen tiedät, mitä asioita pitää huomioida ja tehdä jo etukäteen, jotta voit tarvittaessa etsiä tai nollata puhelimesi. Lisäksi käymme yhdessä läpi toimenpiteitä, jotka kannattaa tehdä, kun älypuhelin on kadonnut. Opit paikallistamaan oman puhelimesi. Maksuton luento Nousiaisissa senioreille ja muille kiinnostuneille. Ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto tai p. 044 797 1266.

Ideoita ja tietoa kokkaamisesta airfryerin avulla! Valmistamme nopeita ja herkullisia leivonnaisia: kasvispiirakat, lihapasteijat, suolaiset croissantit, perunarieskat, porkkanasämpylät ja lämpimät voileivät. Nautimme valmistamamme herkut illan päätteeksi. Ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto tai p. 044 797 1266.

To klo 16.00-17.00 Kahvakuulan verkkokurssille mahtuu vielä mukaan 💪💪 Ilmoittautuminen ja lisätiedot; https://uusi.opistopalvelut.fi/raisio/fi/course/7808

Kun olet ilmoittautumisen tehnyt, laita vielä sähköpostia; [email protected] ja saat linkin heti seuraavaan kertaan ❤ Tervetuloa mukaan!

Raisio-opisto

Seppo Posion sotahistoria-aiheiset luennot saavat jatkoa tiistaina 28.10. klo 18 Mynämäen kirjastossa. Aiheena: Jatkosota - ensimmäinen divisioona kohti Petroskoita. Tarinoita ja kertomuksia jatkosodan alkamisesta, lounaissuomalaisten joukkojen siirtymisestä Pohjois-Karjalaan ja sieltä kohti Petroskoita. Lähteinään haastattelemiensa sotilaitten kertomukset, sotahistorian dokumentit, SA-filmit ja -kuvat sekä yksityiset kuvat. Lisätietoja: p. 044 797 1266.

Jatkosota: ensimmäinen divisioona kohti Petroskoita, Mynämäki - Raisio-opisto Luento jatkosodan alkamisesta, lounaissuomalaisten joukkojen siirtymisestä Pohjois-Karjalaan ja sieltä kohti Petroskoita. Lähteinään haastattelemiensa sotilaitten kertomukset, sotahistorian dokumentit, SA-filmit ja -kuvat sekä yksityiset kuvat.

Miten hyvä kunto rakennetaan käytännössä? Vinkkejä ja ohjeita kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin antaa fytoterapeutti, elintapavalmentaja Anne Suvia. Tule kuuntelemaan Nousiaisten kirjastoon tiistaina 7.10. klo 13. Vapaa pääsy.

Perjantaina 10.10. opimme kokkaamaan ihania herkkuja Airfryerilla Maskussa. Vielä ehdit mukaan, ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto tai p. 044 797 1266.

Dronien suosio on kasvanut viime vuosina, ammattikäytön lisäksi droneilu on noussut suosituksi harrastukseksi. Maksuttomalla luennolla opit droneista ja niiden monista käyttökohteista: esim. ilmakuvaus ja -videointi, maatalous, rakentaminen ja kiinteistöt, pelastustoiminta, rajavartiointi ja maanpuolustus. Saat myös lisätietoa siitä, millaisia välineitä, tietoja ja taitoja tarvitset drone-harrastuksen aloittamiseen. Ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto

Airfryer-kokkauskurssilla valmistuu syksyinen menu, mm. rapeat palsternakka- ja porkkanatikut dijon-dipillä, täytetyt sienet, mini-juustotikut, syksyinen kanafilee ja rapeat perunat, paahdetut punajuuret ja vuohenjuusto-laatikko, omenaruusukkeet voitaikinasta ja kanelista. Ilmoittautuminen: raisio.fi/opisto