Satya Yoga Elina Rantee

Astangatunnit Laitilassa jatkuvat syksyllä 2022.
Mysore/ohjattu Walon Talolla tiistaisin klo 17:30 (16.8. alkaen).
Myös astangan aloittajat - tervetuloa!
✨

Kiitos kuluneesta vuodesta joogaajille ☺️🙏🏼 Vuoteen on mahtunut paljon hienoja kohtaamisia ja uusia oivalluksia, matolla ja sen ulkopuolella.

Kiitos myös Mysore Yoga Helsinki ja Pia kaikesta läsnäolosta, tuesta ja joogan elämisestä. 🧡

Rauhallista ja levollista joulunaikaa ja onnekasta uutta vuotta 2022! ✨❤️

Syksyn tunnit:
Torstaisin mysore Joogastudio Hetkessä klo 16-17:45. Myös mysoreharjoituksen aloittavat tervetuloa!

Tiistaisin Laitilassa klo 17:30

Opetan viikoilla 35, 38, 39, 42, 48 ja 50. 💫✨

Kiitos Hyvinvoinnin Walimo tästä ihanasta kukkakimpusta ja jaetusta matkasta. 🧡

Ensi syksy tuo tullessaan muutoksia ja jätän joogan opetuksen Raumalla. Koen kasvaneeni joogaopettajaksi nimenomaan Walimolla. 🙏🏼

Kiitos myös kanssani harjoitelleille joogeille, olette innokkaita, ennakkoluulottomia ja toivon suuresti, että harjoituksenne jatkuu vaikka tunnit päättyvätkin tältä erää.
On ollut hienoa nähdä harjoitukseen keskittymistä ja sille antautumista, yritteliäisyyttä ja sitä, että tekee parhaansa, se kun riittää, aina. Tärkeimpiä asioita joogassa ja elämässä. ✨

Toivotan iloista kesää, leppoisten hengitysten täyttämiä harjoituksia ja kaikkea hyvää tulevaan! Ehkä tiet vielä joskus risteävät. 😍

”In the struggle between the stone and water, in time, the water wins.”
~ Japanese Proverb

”Be like water making its way through cracks.”
-Bruce Lee

Hc-meininki matolla jatkukoon myös ensi vuonna! 🤟🏼🔥 Jooga on pitkälti oppimista: tietenkin kehon hallinnan ja hengityksen oppimista, m***a myös hienovaraisempaa työskentelyä. Sitä, kuinka oppia käyttämään valtavaa potentiaalia, jota meillä on, kaivaa se esiin ja valjastaa käyttöön sopivissa määrin, m***a myös tunnistaa milloin on aika vetäytyä, hiljentää, hidastaa, varjella energiaansa. Molempia tarvitaan: liikettä ja pysähtymisiä; räväkkyyttä ja lempeyttä; sinnikkyyttä ja irti päästämistä. Tasapaino löytyy jostakin näiden välistä. Sitä harjoitellessa! ✨⭐️💫

Ihanaa ja riemukasta joulua! ✨🎄⭐️
Kaikki järjestyy ja löytää tasapainonsa. 😍

Mysore 2013

Terveisiä kotishalasta 🕉✨🌸

Aamun astangalovee. ❣️☕️
Pian aukeaa salitkin ja pääsen itsekin opettamaan!
Kesäkausi 1.6. alkaen
Suosituksia tietenkin myös:

💕

Kiitos kaikille kuluneesta vuodesta ja kohtaamisista! Onnea ja iloa sekä paljon keveitä hengityksiä tulevaan vuosikymmeneen! 🤗 🙏🏼❄️🕉

Välipäivän kävelyllä, aurinkokin nousi tervehtimään levättyään. 🌞

Jatkan ohjauksia Hyvinvoinnin Walimolla Raumalla maanantaina 13.1. alkaen, jolloin alkaa myös uusi koko kauden jatkuva alkeistunti, klo 17. Astanga on hyvä harjoitus niille, jotka haluavat syventyä ja rauhoittua joogaharjoituksen pariin ja oppia itsestään ja kehostaan uutta.

Ohjattu harjoitus jatkaa tutulla paikallaan maanantaisin klo 18:30.

Tiistain lyhyemmässä ohjatussa jatkamme siitä mihin syksyn aloittavien kanssa jäätiin, klo 16:45.

Tervetuloa mukaan - läsnäolossa ja pysähtymisessä on paljon piilevää voimaa.

Laitilan tunneista lisätietoa hieman myöhemmin.

Leppoisia vuoden viimeisiä päiviä! ✨❄️😘
-Elina