Ilosta oy

Tässä itsetuntemusvalmennuksessa kohtaat itseäsi kiireettömästi ja kokonaisvaltaisesti - tunnistaen, huomioiden ja käyttäen laajasti vahvuuksiasi.
Retriitin toteutus Iso-Kraaselin saaressa mahdollistaa rauhallisen ulkoisen ja sisäisen mielen tilan työskentelylle.
Valmennuksessa käytettävät menetelmät
🔸VOIMAKEHÄ®-työskentely
🔸luovat ja
🔸taidelähtöiset menetelmät
🔸dialoginen keskustelu
Retriitissä vuorottelevat hiljaisen työskentelyn periaate sekä dialoginen keskustelu. Hiljentyminen kuljettaa kohti sisäistä rauhaa, joka antaa tilaa luovalle ajattelulle.
Hiljaisuus kertoo mikä elämässä on merkityksellistä juuri nyt.
Vahvuuksien tunnistamisen ja nimeämisen välineenä käytämme VOIMAKEHÄ® -työskentelyä. Positiivisen psykologian laajaan vahvuusnäkemykseen perustuvaan Voimakehään sisältyy
🔸luonteenvahvuudet,
🔸luontainen kyvykkyys
🔸hankitut taidot ja osaaminen,
🔸kiinnostuksen kohteet,
🔸arvot sekä
🔸resurssit.
Taidelähtöisten menetelmien avulla on mahdollisuus löytää kieli myös kokemuksille, joita sanat ja selitykset eivät tavoita. Parhaimmillaan taide voi olla polku jonkin tekijälleen aiemmin tiedostamattoman toden ja rehellisen äärelle.
Retriitti järjestetään vuoden 2016 retkikohteena palkitussa Raahen saarisossa 17.-19.6.2022.
Retriitin kokonaishinta on 397 € (sis. alv 24 %) maksetaan ennen retriittiä.
Hintaan sisältyy
🔸edestakainen venekuljetus
🔸valmennus ja materiaalit,
🔸majoitus täysihoidolla ja
🔸sauna.
Osallistujamäärä on rajoitettu, joten toimi pian!
👉 Ilmoittaudu osoitteessa
https://tinyurl.com/polkuitseen
Kiireettömyydessä
voi olla niin kuin on,
sitä mitä on,
ankkuroituen hetkeen.
Retriitin järjestävät
⭐ Minna Koivula
Ilosta Oy, www.ilosta.fi
koivula_art | .fi
⭐ Kirsi Paldanius
Sepontytär Oy | sepontytar.fi
tytar | .oy
® Näytä vähemmän

Polku itseen -retriitti 17.-19.6.2022 Raahen saaristossa Tällä lomakkeella ilmoittaudut Polku itseen -retriittiin Raahen saaristossa 17.-19.6.2022. Retriitin hinta on 397 € (sis. alv 24 %). Hinta laskutetaan ennen retriittiä. Hintaan sisältyy edestakainen venekuljetus Iso-Kraaselin saareen, ohjelma ja valmennus, majoitus (2 yötä) täysihoidolla (k...

Tulossa työpajoja yhteistyössä surujärjestöjen kanssa. Käy tutustumassa:

Tapahtumat :: Ilosta

Tulossa 3.11. yrittäjille suunnattu tapahtuma, jossa mukana myös Ilosta työpaja. Tervetuloa 🙂

Ympäristöllä on merkitystä, myös työnohjauksessa. Aina ei tarvi olla sisällä ja kokouspöydän ympärillä puhumassa ja prosessióimassa työhyvinvointiin liittyviä kysymyksiä. Päinvastoin, toisinaan ympäristön vaihdos sisältä ulos tai edes työpisteen ulkopuolelle meneminen voi mahdollistaa eri tavalla asioiden prosessoinnin. Antaa erilaisen perspektiivin tutkittaviin asioihin ja ilmiöihin.

Nämä terveydenalan ammattilaiset toivoivat työnohjauksessa stressinhallinnan keinoja oman jaksamisensa tueksi. Ohjasin heille mieli-keho harjoitteita ulkona, luonnonkauniissa ympäristössä ja kuulakkaassa syyssäässä. Ryhmän palaute oli, että kierrokset laski, mieli-kehosysteemi on rennompi ja olo on voimaantunut. 🙂

Tuttu-yrittäjissä minun yrittäjäpolkuni kuvaus. Onhan sitä kyllä ehtinyt monenlaista touhuta työuran aikana 🤗

Minna Koivulan yrittäjäura käynnistyi jo 21-vuotiaana, kun hän nuorena kampaajana perusti Mintukka-nimisen parturi-kampaamon kotikylälleen Kalajoelle. Sen jälkeen hän on opiskellut itselleen kolme ammattia lisää sekä perustanut kaksi muuta menestyvää yritystä.

Lue Minnan yrittäjätarina verkkosivuiltamme! Suoran linkin artikkeliin löydät kommenteista.

Oulun Yrittäjät Ilosta oy

Ilolla voimme todeta, että kokoontumisrajoituksien helpottaessa Polku itseen-retriitti voidaan toteuttaa. Vielä ehdit mukaan.

Tarjoamme kaikille 6.5. mennessä ilmoittautuville yksilöohjauksen veloituksetta, (koskee myös aiemmin ilmoittautuneita).

Nyt Kipin kapin ilmoittautumaan.

Vielä ehdit ilmoittautua mukaan voimauttavaan työpajaan. Huhtikussa alkaa Oulussa viiden kerran kurssi/työpaja, auttamistyössä oleville ammattilaisille. Toteutan kurssin yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa. Työskentelyssä käytetään ekspressiivisen taideterapian, psykofyysisen hengitysterapian ja tietoisuustaitojen menetelmiä sekä reflektoivaa dialogista keskustelua.Työskentelyn tavoitteena on löytää ja tutkia omia voimavarojaan sekä keinoja ylläpitää ja vahvistaa niitä. Tervetuloa mukaan.

Kuva ja kehollisuus auttajan voimavarana Kurssin avulla auttaja löytää omia voimavarojaan sekä keinoja ylläpitää ja vahvistaa niitä.

Pari paikkaa vapaana kokemukselliselle kurssille itsemyötätuntoteeman äärellä 26-27.2. Tervetuloa mukaan.

Itsemyötätunto :: Ilosta Tule tietoiseksi ja vahvista itsemyötätuntoasi kokemuksellisella kurssilla, jossa tutkimme, ihmettelemme ja harjoittelemme meissä sisäsyntyisesti olevan myötätuntoisuuden kokemista.

Hyvää valtakunnallista työnohjauksen päivää kaikille yhteistyötahoille. 🥳

* Työnohjaus on työhön, työyhteisöön ja omaan työhön liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden tarkastelua ja jäsentämistä koulutetun työnohjaajan avulla.
* Työnohjauksen tavoitteena on vapauttaa voimia, luovuutta ja ajattelua työhön ja sen rajojen tunnistamiseen

Uusimmassa 1/2021 Huoma lehdessä (Henkirikoksen uhrien läheiset ry) on kirjoittamani artikkeli "Tunteet kehossa". Aiheena siinä psykofyysinen lähestymistapa ja itsehoidollisia menetelmiä tunnesäätelyssä.

Vielä ehtii ilmoittautua mukaan kahteen valmennukseeni.

Selviytyjät-lyhytvalmennus (4 kertaa) Selviytyjät on neljän kerran lyhytvalmennus yrittäille jaksamisen tueksi. Valmennuksen tavoitteena on voimaannuttaa yrittäjiä selviämään poikkeusoloissa itsetuntemuksen vahvistumisen, stressinhallinnan vahvistumisen sekä ...