Cambridge Valmentaja Marja-Terttu Pulkkinen Oulu & Jääli

Kannattaa testata!
- Kylmää vettä 1 dl + Cambridgen puurojauhe sekaisin.
- Jaa seos neljään osaan pellille, mausta
- Paista n. 200 °C, n. 10-12 min.

Cambridge Valmentaja Pauliina Mulari, Rovaniemi tykkää maustaa suolalla, korianterilla, sipuli- ja valkosipulijauheella, mustapippuri - ja chilirouheilla ja seesamin- tai unikonsiemenillä!

Marika pääsi hänen tavoitteensa! Kokonainen säkillinen perunoita poissa, eikä mikään pieni säkkikään! 10 kiloa. Yksi Cambridgen ohjelmista on nimeltään Kymppi Pois ihan syystä 🤩

TGIF! Irttarit mukaan ja mennään ladulle! Pussissa suklaa patukkaa, m***a minigrip pussien avulla voisit yhtä hyvin pilkkoa pari eri patukkaa ja tehdä ihan oma välipalasekoitus 🤌

Muista toki laskea kalorit jos olet alemmilla tasoilla ohjelmalla, ettei pussiin mene kolme kokonaista patukkaa vauhdilla! ⛷️

Vielä vaan paukkuu pakkaset! 🥶 Ainakin on ollut aurinkoista ja raikasta... Toivotaan, että pikkuhiljaa päästään taas piknikille, vaikka lumetkin olisivat vielä maassa. Mikä on sun go-to-patukka arjen ruuhkassa tai silloin, kun aurinko paistaa ja hetki on rauhallinen?

Tulista pakkaseen 🔥❄️ Meidän Chicken Tikka sopii mainiosti chilin kanssa jos maku on mielestäsi vielä liian mieto 😉 Olekto kokeillut lisätä muitakin mausteita tai onko sinulla joku oma vinkki Tikkaan? 👀